Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Почему детям нужно заниматься спортом

Забавная пачка "5000 дублей".
Юмор – настоящее богатство! Купюры в пачке выглядят совсем как настоящие, к тому же и банковской лентой перехвачены... Но вглядитесь
60 руб
Раздел: Прочее
Ночник-проектор "Звездное небо и планеты", фиолетовый.
Оригинальный светильник - ночник - проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фонариков) 2) Три
330 руб
Раздел: Ночники
Совок большой.
Длина 21,5 см. Расцветка в ассортименте, без возможности выбора.
21 руб
Раздел: Совки

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был самым умным, самым красивым и самым здоровым. Развивая малыша, нужно помнить о том, как важны для него занятия спортом. Именно умение управлять своим телом, развитие мелкой и крупной моторики определяет умственные способности ребенка. О том, как важен спорт для здоровья, говорят исследования американских врачей. Обеспокоенные стремительным омоложением сердечно-сосудистых заболеваний, они провели широкомасштабные исследования среди детей и подростков. Результат был впечатляющим. Оказалось, что возраст от 5 до 8 лет является определяющим в плане риска развития у взрослого человека атеросклероза и инфаркта миокарда. Причем, чем активнее ребенок занимался спортом, тем меньше этот риск. Ученые приводят еще несколько веских доводов в пользу регулярных занятий спортом: у 30% дошкольников уже намечаются изменения осанки (а в первые годы школьных занятий этот показатель увеличивается до 65%!); более 30% детишек весят больше, чем положено. А ведь известно, что детское ожирение победить очень сложно; от 20 до 25% малышей уже имеют нарушения кровообращения по типу вегетососудистой дистонии; 40% детишек регулярно жалуются на боли в спине. Какой вид спорта выбрать? Командные игры Этот вариант лучше всего подойдет открытым для контакта, общительным детям. Или же, наоборот, малышам, нуждающимся в развитии этой черты характера. Не будем останавливаться на перечислении всех видов. Девочкам обычно рекомендуют попробовать себя в баскетболе, гандболе, волейболе, но отдавать малышку, например, в женский хоккей большинство даже увлеченных этим видом спорта родителей считают нецелесообразным. Многие мальчишки с удовольствием погоняют в футбол или побросают мяч в баскетбольную корзину. Так что, если у вас нет четких приоритетов среди спортивных видов, возможно, стоит начать именно с этих. Профессиональные тренировки начинают обычно с 5 лет. Водные виды спорта Вот эта стихия, без преувеличения, подходит всем без ограничения. Учить малыша плаванью лучше с самого рождения. В бассейны Нижнего Новгорода на секцию плавания берут детей от 4 - 5 лет. Сами родители, отправляя ребенка в секцию плаванья, прыжков в воду, синхронного плавания или водного поло, часто аргументируют свое решение тем, что именно благодаря спортивным водным процедурам у детей вырабатывается хорошая осанка и крепкие мышцы. Да и сам факт, что чадо научится плавать и чувствовать себя как рыба в воде, не оставляет многих родителей равнодушными. Что уж говорить о роли закаливания! Верховая езда Лошадь может стать другом и тренером вашему малышу. Кроме хорошей осанки, укрепления практически всех групп мышц, развития координации, ребенок учиться общаться с животным. Лошадь и человек должны стать одним целым. Такие занятия рекомендуют активным детям, и малышам, которые испытывают трудности с общением. Научно доказан факт положительного виляния верховой езды на детей -аутов. Медики разрешают ездить на лошади детям с полутора лет вместе с инструктором или родителем. Профессиональный спорт открыт для детей от 10 лет. Детский фитнесс Он все более прочно входит в нашу повседневную жизнь.

Одни родители воспринимают его как альтернативу детскому центру развития, а кто-то считает это несерьезным развлечением за деньги, а значит, и ненужным. Но детский фитнес прежде всего популярен как хорошо продуманная детская физкультура. Иначе и быть не может. Эти занятия направлены на общее физическое развитие и укрепление ребенка. У детей вырабатываются правильность и красота движений, походки, красивая осанка, развитая речь и хороший почерк. И все же, несмотря на то, что детский фитнес становится все более распространенным. Заниматься можно как только малыш научиться уверенно ходить. Гимнастика Она может стать первой ступенью в занятиях любым другим видом спорта (не зря её называют матерью всех спортивных занятий), и начинать тренировки можно уже с четырех лет. Вот куда специалисты смело рекомендуют родителям отправлять детей. Ведь этот вид спорта развивает практически все: осанку, координацию, мышцы, характер, грация, стройность. Особенно гимнастика любима и популярна среди девочек. Причин этому много. И одна из них связана с тем, что фигура гимнастки смотрится наиболее гармонично - у девочек нет широких плеч, присущих тем, кто занимается водными видами спорта, нет резких, а зачастую угловатых движений, которые характеризуют участников командных видов спорта. Кроме того, гибкость, сформированная во время занятий, сохраняется у девочки на всю оставшуюся жизнь, придавая походке легкость и грацию. Лыжи и их &l ;братья&g ; Это не только традиционные лыжи, но и модные нынче биатлон, сноуборд, прыжки с трамплина, горные лыжи и многое другое. Однако специалисты настоятельно рекомендуют детям начинать знакомство с зимними видами спорта с традиционных лыж. Этот вид спорта особенно хорош с точки зрения закаливания, ведь ребенок постепенно привыкает к постоянному свежему воздуху, развиваются все мышцы (прежде всего ног), координация движений. Конечно, существует угроза травматизма. Но абсолютно безопасного видов спорта нет. Спорт есть спорт. Об этом забывать не стоит. Знакомить с лыжами ребенка можно довольно рано в 3 - 4 года. Фигурное катание Очень красивый и зрелищный вид спорта, которым легко увлекаются и мальчики, и девочки. Несмотря на внешнюю простоту и красоту, относится к наиболее сложным, поэтому нужно настроиться на то, что не все сразу будет получаться, как хотелось бы. Именно здесь особенно сильно чувствуется жесткая конкуренция. Безусловно, хорошо развиваются мышцы ног, рук, как у парников, так и сольных танцоров на льду, координация грация. Но фигуристам приходится много работать не только на катке, но и в зале - над хореографией. В нашем городе возраст юных фигуристов 4 - 5 лет. Теннис Во время занятий работают практически все группы мышц, хорошо развивается координация движений. Этот вид спорта, также помогает выработать у ребенка столь необходимые в жизни качества, как упорство и настойчивость. Кроме того, теннис не терпит пренебрежения. Для серьезного овладения техникой надо заниматься 2-3 раза в неделю, а количество детей в группе при этом должно быть не более 4-5. Время от времени также необходимы индивидуальные тренировки.

Двери в большой и маленький теннис открываются после первого (пятилетнего) юбилея. Боевые искусства Приобрели особую популярность в последние десятилетия. Сюда относятся дзюдо, самбо, карате, тэквондо, айкидо, ушу и еще множество вариантов единоборств. Эти виды спорта развивают координацию движений, мускулатуру, учат малыша быстро реагировать и правильно падать. Девочки занимаются боевыми искусствами с не меньшей охотой, чем мальчики. Это неудивительно: в наше время умение постоять за себя очень полезный навык. Уровень травматичности при квалифицированном преподавании не выше обычного. Однако надо быть готовым к тому, что после тренировок неизбежны синяки. В нежном возрасте рекомендуются лишь бесконтактные виды единоборств: ушу, айкидо, карате. Первые уроки на координацию движений можно начинать с 2 лет. Танцы Хотите найти более простой и безопасный путь приобщения вашего ребенка к спорту? Начните с обычных танцев. Это полезно в первую очередь для общего развития. К танцам относятся: спортивные, бальные танцы, аэробика, разновидности современных танцев. Кто знает, может, это призвание вашего ребенка? В клубы на такие программы берут детей с 3 лет. Шахматы и шашки Эти &quo ;тихие&quo ; виды спорта, безусловно, помогут развитию логического мышления, внимания, памяти. Кроме того, воспитают характер ребенка и поспособствуют умению спокойно и рассудительно идти к победе. Ими ребенок запросто может заниматься с пяти лет. К выбору вида спорта нужно отнестись предельно внимательно. Важно, чтобы он соответствовал характеру ребенка. Нельзя давить на малыша, через силу заставлять его ходить в спортивную секцию, ведь спорт должен приносить радость. Прежде всего, внимательно присмотритесь и прислушайтесь к своему чаду. Ни в коем случае нельзя сбрасывать со счетов его склонности и бороться с природой, пытаясь на свое усмотрение &quo ;улучшать&quo ; ребенка. Попробуйте выявить и развить все позитивное, что досталось ему от рождения. Не бойтесь экспериментировать: не стоит корить малыша, если он, полгода проходив в секцию, вдруг решительно откажется продолжать занятия. Сначала попробуйте разобраться в ситуации. Возможно, дело не в самом спорте, а в социально-коммуникативных отношениях внутри коллектива. Альферов Владислав

Еще одно движение! Титаническими усилиями ей удалось добраться до берега. Едва ступив на песок, девушка упала. Так ей удалось победить смерть, справившись со своим страхом! Всех людей можно разделить на две группы по их способности контролировать свой страх. Первые еще в детстве получили уникальный опыт и научились контролировать свой страх. Окружающие поощряли их к преодолению страха и тревоги. Родители поддерживали ребенка и приучали его преодолевать свою боязнь. Ребенок рос в компании детей, где ценилось умение преодолеть страх: прыгали с крыш в сугробы, лазали по пожарной лестнице на крыши домов, забирались в темные подвалы. Ребята активно занимались такими видами спорта, где необходимо бороться со страхом: бокс, борьба, карате, альпинизм, парашютный спорт. Вырастая, они накапливали и совершенствовали навыки внутренней и внешней работы со страхом. Вторая группа не получила в детстве этого уникального опыта. Родители не поощряли рискованных игр, а сами дети не занимались спортом, не общались со сверстниками ориентированными на преодоление страха

1. Менеджмент и маркетинг в спорте. Инвестиции в спорт

2. Нужно ли заниматься спортом?

3. Почему повесть "Княжна Мэри" занимает центральное место в романе "Герой нашего времени"?

4. Характеристика показателей скоростно-силовой подготовленности баскетболистов 12 – 13 лет и школьников, не занимающихся спортом

5. Почему нужно было еще раз открывать пролив?

6. Положительное влияние физической культуры и спорта на учебную успеваемость школьников
7. Биохимический контроль в спорте
8. Почему позицию Аввакума можно назвать изоляционистской и национально-консервативной?

9. Почему Пьера и князя Андрея можно назвать лучшими людьми их времени

10. Почему несчастен отец Горио? (по Бальзаку "Отец Горио")

11. Почему я выбрал специальность "Информационные системы в металлургии"

12. Научные революции. Почему они происходят

13. Сравнительный анализ физических качеств лыжников-гонщиков и детей, не занимающихся спортом 15-17 лет

14. Спорт - физкультура - долголетие

15. Национальные казахские виды спорта. Их роль в духовном и физическом развитии молодежи

16. Спорт как специфический вид человеческой деятельности

Игра настольная развивающая "Весёлая ферма".
Обучающая игра пазл-липучка состоит из 8 игровых полей, заполняя которые, ребенок изучает названия домашних животных, а также их повадки.
592 руб
Раздел: Внимание, память, логика
Тонкие смываемые фломастеры "Супер чисто", 8 штук.
Малыши очень любят рисовать! Поэтому набор фломастеров обязательно понравится юным художникам. 8 цветов позволят широко развернуться в
318 руб
Раздел: 7-12 цветов
Сумка-транспортный чехол Baby care "TravelBag" для колясок "Книжка".
Размер: 360х930х500 мм. Цвет: черный.
840 руб
Раздел: Дождевики, чехлы для колясок

17. Лыжный спорт - фристайл

18. Биохимический контроль в спорте

19. Тренировка и спорт в условиях гипоксии

20. Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт

21. Мастера спорта из Агинского округа

22. Гигиенические основы физической культуры и спорта
23. Олимпийские игры современности. Герои отечественного спорта
24. Спорт и его роль в жизни общества

25. Кредит под залог квартиры. Почему нет?

26. Почему в России не уважают законы

27. Революция 1917 года: почему Февраль? почему Октябрь?

28. Створення, програми та діяльність Укр. і Рос. партій на поч. ХХ ст.

29. Почему искажается историческая правда? (методологический аспект проблемы)

30. Почему в воровском мире был культ Есенина?

31. Почему Хлестаков - главный герой комендии Н.В. Гоголя "Ревизор"?

32. Почему Обломов лежит на диване?

Гибкий трек "Большое путешествие", 317 деталей.
Гибкий трек "Большое путешествие" от бренда 1Toy состоит из 317 деталей, в том числе лифта, 2 машинок, пещеры и перекрестка.
2695 руб
Раздел: Треки без запуска
Контейнер универсальный, 4 выдвижные секции, большой.
Может использоваться как бокс для канцелярских или любых иных офисных принадлежностей, а также строительных мелочей и пр. Легко
1084 руб
Раздел: Полки напольные, стеллажи
Шарики, 100 шт.
Наборы выдувных шариков для сухих бассейнов. Шарики имеют диаметр 6 см, в один набор пакуются шарики четырех красочных цветов. Технология
733 руб
Раздел: Шары для бассейна

33. Почему Софья полюбила Молчалина?

34. Почему доктор Старцев стал "Ионычем"

35. Почему “забав и роскоши дитя” стал чужим для всех?

36. Почему доктор Старцев стал "Ионычем"

37. Почему не состарился до сих пор грибоедовский Чацкий, а с ним и вся комедия

38. Почему опасно быть поэтом
39. Почему доктор Старцев стал "Ионычем"
40. Почему Луна притягивает только воду?

41. Почему так важно соблюдать меры профилактики и вовремя лечить ЗППП

42. Заметки об иммунитете или почему болеют любимые дети

43. Почем завод?

44. Как и почему мы покупаем

45. Почему “организм” этики отторгает эмбриональные стволовые клетки?

46. Почему жизнь концентрируется при 37°С

47. Почему меняется климат Земли: гипотеза солнечно-атмосферного резонанса

48. Процветает ли Китай и почему не стоит перенимать китайский опыт для России?

Ручка шариковая "Excellence", розовая.
Новая подарочная шариковая ручка имеет необычный дизайн, который притягивает взгляд. Металлический миниатюрный корпус полностью усыпан
444 руб
Раздел: Металлические ручки
Машина-каталка "Лидер", цвет: бордовый.
Игрушечный автомобиль снабжен рулем, фарами, зеркалами заднего вида и звуковыми модулями, а его корпус оформлен в приятном бордовом цвете.
2947 руб
Раздел: Каталки
Игрушка-плита со звуком и подсветкой"Miele".
Все как у мамы! Точная игрушечная копия фирменной плиты MIELE. Игрушка функциональная: конфорки и духовка светятся, издает реалистичные
1680 руб
Раздел: Плиты

49. Почему дети не любят читать?

50. Почему дети не проявляют свои врожденные способности?

51. Почему брэндами становятся единицы?

52. Почему мужчины часто выглядят отрешенными после секса

53. Как и почему мы любим: взгляды ученых

54. Спорт в вузе: проблемы организации
55. Спорт — как эквивалент национальной идеи
56. Парусный спорт за рубежом

57. Гребной спорт

58. Почему опасен излишний жир?

59. Травматизм в спорте

60. Самоконтроль при занятиях физкультурой и спортом

61. Развитие физкультуры и спорта. Новые системы и методы физического воспитания.

62. О концепциях профессионального спорта

63. Спорт и политика: социологический анализ взаимодействия в странах СНГ

64. Концепция создания автоматизированной информационной системы "Спорт"

Рюкзак школьный "Multi Pack. Graphic", 40x18x29,5 см.
Вместительный и удобный школьный рюкзак, отличающийся небольшим весом и наличием твердой спинки. Благодаря прочной каркасной конструкции
3707 руб
Раздел: Без наполнения
Именная кружка с надписью "Любимый папа".
Предлагаем вашему вниманию готовое решения для подарка по любому поводу – именная кружка. Кружка изготовлена из керамики, в нежной
434 руб
Раздел: Кружки
Глобус с подсветкой "Физико-политический", 320 мм.
Невероятно удобный физико-политический глобус с подсветкой отлично подойдет и для домашнего пользования, и как учебный инвентарь в школах.
1068 руб
Раздел: Глобусы

65. Педагогика спорта: возможное направление развития

66. Профессионализация спорта и cпортивная этика

67. Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности

68. Разработка проблем онтопсихологии физического воспитания и спорта в научной школе А.Ц. Пуни

69. Профессиональный спорт и закон

70. Инновационные процессы в развитии технологий психической подготовки и психодиагностики в олимпийском спорте
71. Великобритания: спорт
72. К вопросу о современных тенденциях развития спорта

73. Пути оптимизации управленческой деятельности в сфере физической культуры и спорта (на примере Омска)

74. Стиль саморегуляции произвольной активности лыжника-гонщика в спорте высших достижений

75. Санный спорт

76. Горнолыжный спорт

77. Парусный спорт в России

78. Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений

79. Болезненные состояния при занятиях спортом

80. Влияние физической культуры и спорта на формирование профессиональных навыков

Гель для укрепления зубов R.O.C.S. "Medical Minerals" для детей и подростков, со вкусом клубники, 45.
Благодаря определенным добавкам он формирует стабильную невидимую пленку на зубах, обеспечивает постепенное проникновение минералов в
354 руб
Раздел: Зубные пасты
Кино-хлопушка.
Реальная кино-хлопушка. Материалы: мдф, фанера. Качественная трафаретная окраска.
418 руб
Раздел: Прочее
Папка для тетрадей "Чемпионат мира по футболу 2018. Талисман", красная, А4.
Формат: А4. Застежка: молния.
365 руб
Раздел: Канцтовары, хобби

81. Закон о физической культуре и спорте республики Коми

82. История физической культуры и спорта в России

83. Физиология спорта

84. Женщины в изначально мужских видах спорта

85. Физическая культура и спорт на телеэкране

86. Практика применения модульного обучения в системе повышения квалификации специалистов по физической культуре и спорту
87. Спортивный арбитраж как способ рассмотрения споров в области спорта (сравнительно-правовой аспект)
88. Управление развитием физической культуры и спорта в субъекте Российской Федерации (на примере Краснодарского края)

89. Способ оценки технического и технико-тактического мастерства спортсменов в индивидуально-игровых видах спорта

90. Социальная значимость физической культуры и спорта в современных условиях развития России

91. Профессиональный спорт и закон

92. Медицинские проблемы детского спорта

93. Влияние погодных условий на эффективность и стоимость процесса подготовки в парусном спорте

94. Спорт как социальное явление и фактор социализации личности

95. Государственная политика в сфере физической культуры и спорта

96. Информатизация отрасли физическая культура и спорт и экспертные технологии

Настольная игра "Активити. Вперед".
Интересная и увлекательная настольная игра "Вперед" из серии "Активити" сможет легко и быстро поднять настроение
345 руб
Раздел: Игры на ассоциации, воображение
Кружка фарфоровая "Царский шиповник", 650 мл (3 вида).
Большая фарфоровая кружка универсального применения "Царский шиповник", украшенная золотой обводкой, станет достойным
477 руб
Раздел: Кружки
Игрушка-антистресс "Fidget Cube. Green White".
Поклацать ручкой, подергать ножкой, скрутить в трубочку билетик и лопнуть все пупырышки на пленке. О, да! Эти житейские радости знакомы
465 руб
Раздел: Антистрессы

97. Морфофункциональные возможности женщин в процессе долговременной адаптации к нагрузкам современного спорта

98. Диагностика и дифференцированная коррекция симптомов дезадаптации к нагрузкам современного спорта

99. Становление и развитие физической культуры и спорта инвалидов с поражениями опорно-двигательного аппарата

100. Особенности педагогической ориентации специалистов по физической культуре и спорту


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.