![]() |
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
![]() |
Здоровьесбережение на уроках безопасности жизнедеятельности в начальной школе |
Муниципальное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа №7 Имени И.А Кобеляцкого п. Чульман Статья (ОБЖ,1-4 кл) «Здоровьесбережение на уроках ОБЖ в начальной школе» Учитель начальных классов Логачёва Н.В Современная российская школа не обеспечивает всех необходимых условий, которые позволили бы ей стать местом формирования здоровья школьников. У детей не формируются умения и навыки здорового образа жизни, сознательного и ответственного отношения к сохранению и укреплению здоровья. Здоровый образ жизни – это поведение, стиль, способствующий укреплению, сохранению, и восстановлению здоровья. В связи с этим особую роль приобретает начальное звено школьного обучения, где закладывается фундамент отношений человека с окружающим миром, и где, в силу возрастных психофизических особенностей - чрезвычайная любознательность и эмоциональность. Подвижность и физическая слабость по сравнению со взрослыми людьми. Незнание и непонимание подстерегающих человека опасностей и неумение прогнозировать последствия своего поведения при встрече с ними, а также отсутствие самостоятельного опыта взаимоотношений с людьми, природными обитателями и явлениями, техникой и пр.- младшего школьника подстерегает множество опасностей. Подтверждением этому служат печальные факты гибели и калеченье детей в быту, в природном окружении, на транспортных магистралях, при общении с социально опасными личностями. Применительно к детям необходимо постоянно иметь в ввиду, что не всегда сам ребенок, может обеспечить соответствующий способ жизнедеятельности. Многое зависит от родителей, организаторов образования, педагогов. В этом смысле ребёнок пассивен, но оттого, как организована его жизнедеятельность во многом будет зависеть и его будущее поведение. Это говорит о необходимости усиления систематического и планомерного, а не эпизодического, от случая к случаю, обучения ребёнка умению безопасно жить, учиться, отдыхать, играть, трудиться. Я считаю, что важную роль в этом процессе может сыграть учебный курс «Основы безопасности жизнедеятельности» или сокращённо – ОБЖ. Ведь главные цели и задачи курса это: Осознание ценности жизни каждого человека как уникального и неповторимого явления и стремление сохранить её в опасных ситуациях; Формирование понимания зависимости своей жизни от поведения, здорового образа жизни; Развитие умений и навыков, направленных на сохранение жизни, укрепление индивидуального здоровья, привычек здорового образа жизни. Наша школа работает в режиме эксперимента по теме: «Здоровьесберегающие технологии и охранительные педагогические режимы как основы решения проблемы повышения качества обученности и сохранения здоровья учащихся», и поэтому наши педагоги целенаправленно работают над этой проблемой. Мониторинг здоровья, проведённый в нашей школе, выявил следующие показатели: 1 место – миопия (19%) 2 место – сколиоз и нарушение осанки (14 %) 3 место – желудочно-кишечный тракт (9,2) Эти данные показывают, что около 42.2 % детей имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья, а также у учащихся не закреплены целесообразные для их возраста элементарные гигиенические навыки: Соблюдение режима дня Умение чередовать умственную и физическую нагрузку Регулярное и рациональное питание Двигательная активность Навыки личной гигиены Достаточный сон.
Пребывание на свежем воздухе Опираясь на изученные литературные источники и данные школы, пришла к выводу, что проблемы по сохранению здоровья учащихся, выработки устойчивой мотивации на здоровый образ жизни- были, есть и будут актуальными для каждого ученика. Идея формирования здорового образа жизни находит своё отражение на уроках ОБЖ. В своей работе я применяю следующие технологии: Личностно – ориентированные Игровые Технологии проблемного обучения Развивающие технологии Все эти технологии можно отнести к ЗСТ. Использование ЗСТ даёт нам: Повысить результаты обучения и воспитания. Вести учёт индивидуальных и интеллектуальных способностей учащихся. Недопустимость чрезмерной перегрузки и утомляемости. Обеспечение комфортности, сотрудничества, психологической «раскрепощённости» в классе, направленной на поддержание, укрепление и сохранение здоровья. Формирование навыков ЗОЖ. Исключение отрицательного влияния оценки на состояние здоровья. Основной формой организации учебного процесса является урок. Именно от урока в наибольшей степени зависит, будет ли обучение здоровьесберегающим или здоровьеразрушающим. Важную роль в оздоровительной работе на уроках играет правильная организация учебной деятельности. Сюда я отношу: Строгое соблюдение режима урока. Правильная организация урока (построение урока с учётом диагностики, работоспособности, рациональное использование ТСО, наглядных средств ЗСТ и т.д.). Обязательное выполнение гигиенических требований, предъявляемых к учебным помещениям (световой, воздушный режим, цветовое оформление). Правильная организации обучения даёт возможность предотвратить перегрузки и усталость у школьников, а также помогает учащимся осознать важность сохранения здоровья. На этих уроках учащиеся получают знания о своём организме, о режиме дня, личной гигиене. У детей формируются умения рационально организовывать свою жизнь и деятельность в соответствии с особенностями своего организма. Уроки ОБЖ помогают понять, как нужно заботиться о своём организме, чтобы не болеть, расти крепкими, сильными, что во многом здоровье зависит от самих учащихся. Цель таких уроков: учиться быть здоровым душой и телом, стремиться творить здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия. Предлагаю упражнения, которые целесообразно проводить на разных этапах урока. В начале урока выполняются следующие упражнения. « Растирание ушных раковин и пальцев рук» Цель: активизирует все системы организма. Разогреть руки, потирая их, помассировать мочки ушей, затем всю ушную раковину. В конце упражнения растереть уши ладонями. « Ленивые восьмёрки» Цель: активизировать структуры, обеспечивающие запоминание, повышение устойчивости внимания. Нарисовать в воздухе в горизонтальной плоскости цифру восемь по три раза: сначала одной рукой, потом - другой, затем – сразу обеими руками. Снять напряжение во время урока помогут следующие упражнения. « Дыхательная гимнастика» Цель: гармонизировать деятельность дыхательной, нервной сердечнососудистой систем. Ритмичное дыхание: вдох в два раза короче выдоха. « Поза дерева» Цель: снимает статическое напряжение позвоночника.
Сесть за парту, ноги вместе, стопы прижаты к полу, руки опущены, спина прямая, сделать спокойный вдох и выдох. Руки плавно поднять вверх ладонями друг к другу. Потянуться всем телом. Сосредоточить внимание на позвоночнике. Представьте себя деревом. Организм, как дерево наливается силой, бодростью, здоровьем. Удерживайте позу 15-20 минут. Это упражнение можно выполнять стоя. « Тренаж со зрительными метками» Цель: снять зрительное напряжение В четырёх углах класса фиксируются сюжетные картинки. Это могут быть картинки из народных сказок, былин, пейзажи. Вместе картинки составляют комплекс. Под каждой картинкой помещается одна из цифр: 1-2-3-4.Все учащиеся принимают положение свободного состояния. По команде учителя 1-2-3-4 начинают фиксировать взгляд по очереди на соответствующей картинке. Затем порядок счёта меняется:4-3-2-1-;1-3; 4-2 и т.д. При этом учащиеся совершают синхронное движение глазами, головой, туловищем. Дети должны увидеть все четыре сюжета и ответить на вопрос учителя. Продолжительность тренажа 1,5 минуты. Такая работа предупреждает утомляемость, а также способствует развитию зрительно-моторной реакции, скорости ориентации в пространстве, реакции в экстремальных ситуациях. В конце работы на уроке. Цель: обрести спокойствие и уверенность. Релаксация «Медуза» снимает психофизическое напряжение Сидя на стуле, совершать плавные движения руками, подражая медузе, плавающей в воде, (выполняется под спокойную музыку). Остановить бег мыслей в голове Сказать добрые слова друг другу. Оздоровительные минутки включают не только физические упражнения, но и « этюды для души» Оздоровительная минутка « Сотвори солнце в себе» направлено на снятие напряжения. -В природе есть солнце. Оно светит всем и всех любит и греет. Давайте сотворим солнце в себе. Закройте глаза и представьте в своём сердце маленькую звездочку. Мысленно направляем к ней лучик, который сеет любовь. Звездочка увеличилась. Направляем к ней лучик, который несёт мир. Звездочка опять увеличилась. Направляем лучик с добром, звёздочка стала ещё больше. Направляем к звёздочке лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, нежность, ласку. Теперь звёздочка становится большой, как солнце Оно несёт тепло всем- всем. ( Руки в стороны перед собой). Задача оздоровительных пауз – дать знания, формировать умения, навыки, необходимые каждому ребёнку для укрепления здоровья. Народная мудрость гласит « здоровье всему голова» и поэтому, проводя уроки ОБЖ, я стараюсь учитывать, что ребёнок, изучая себя, особенности своего организма, психологически готовится к тому, чтобы осуществлять активную, оздоровительную деятельность, формировать своё здоровье. Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей, сочетающийся с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки-упражнения для глаз, осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребенка. Уроки ОБЖ включают не только вопросы физического, но и духовного здоровья. Мало научить ребёнка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу.
Таким образом, становится необходимым учить детей в школе тому, как ненавидеть, не показывая, что это происходит, ибо наша культура не вынесет мысли, что дети должны ненавидеть друг друга. Как школа добивается подобной двойственности?" Вот еще один пример, приведенный Генри: "Борис не мог сократить дробь 12/16 и дошел лишь до 6/8. Учительница спокойно спросила его, может ли он сократить ее еще. Она предложила ему "подумать". Весь класс прыгает и машет руками, неистово стремясь его поправить. Борис совершенно несчастный, вероятно умственно парализованный. Учительница спокойно, терпеливо не обращает внимания на других и сосредотачивается на Борисе. Через пару минут она поворачивается к классу и говорит: "Ну, кто может сказать Борису ответ?" Появляется лес рук, и учительница вызывает Пегги. Пегги говорит, что общий делитель -четыре". Генри комментирует: "Неудача Бориса дает возможность Пегги преуспеть; его беда - повод для ее радости. Это общепринятое положение в современных американских начальных школах. Для индейцев зуни, хопи или дакота выступление Пегги показалось бы невероятно жестоким, ибо соперничество, достижение успеха благодаря чьей-то неудаче есть форма пытки, чуждой этим культурам. , Если рассмотреть это с точки зрения Бориса, кошмар у доски был, вероятно, уроком по самообладанию -не выбежать с криком из класса под ужасным общественным давлением
1. Нетрадиционные уроки в начальной школе
2. Использование логических задач на уроках математики в начальной школе
3. Коллективное творчество учащихся на уроках развития речи в начальной школе
4. Активизация мыслительной деятельности учащихся на уроках математики в начальной школе
5. Орфографические словари на уроках русского языка в начальной школе
9. Методика изучения звуков на уроке русского языка в начальной школе
11. Конспекты уроков по биологии в школе
13. Экологическое воспитание детей в начальной школе
14. Чтение художественных произведений в начальной школе
15. Обучение аудированию в начальной школе
16. Особенности использования дидактических игр при обучении в начальной школе
17. Дедуктивные умозаключения в начальной школе
19. Проект как средство развития личности в начальной школе
20. Конспект урока по биологии - ДНК
21. Конспект урока по биологии - биосинтез белков
25. Реализация идей поликультурного образования при обучении английскому языку в начальной школе
26. Нестандартные математические задачи в начальной школе
27. Показательный конспект урока по физике
28. Физкультурно-познавательные технологии в начальной школе
29. План-конспект урока-семинара по русскому языку в 11 классе на тему: "Лингвистический анализ текста"
30. Актуализация возможностей проблемного обучения в начальной школе
31. Воспитательная система в начальной школе
32. Игры, песни, стихи как средство развития коммуникативных навыков в начальной школе
33. Изучение многозначных слов в начальной школе
34. Использование эвристической технологии в образовательном процессе начальной школы
35. Конспект-урок по теме "Блины, оладьи, блинчики"
36. Методика обучения работе с бумагой и картоном в начальной школе
37. Педагогическая коррекция детей в начальной школе
41. Возможности использования технологии критического мышления в начальной школе
42. Региональная культура и история на уроках немецкого языка в средней школе
43. Региональная культура и история на уроках немецкого языка в средней школе
44. Современный газетный заголовок. Работа с заголовком на уроках русского языка в школе
45. Активизация познавательной деятельности учащихся на уроках физики в общеобразовательной школе
46. Технологическая карта развивающего обучения на уроках физики в основной школе
47. Экологическая безопасность использования компьютеров на уроках математики
48. Техника безопасности на уроке химии
50. Вивчення пейзажного жанру на уроках образотворчого мистецтва у початковій школі
51. Використання комп’ютера на уроках художньо-естетичного циклу в навчальному процесі початкової школи
52. Графические работы на уроках стереометрии в средней школе
53. Использование учебного проекта на уроках английского языка в средней школе
57. Организация и проведение уроков и мероприятий в школе
60. Прикладные аспекты темы "Скорость химической реакции и катализ" на уроках химии в средней школе
61. Разработка двух уроков английского языка для средней школы
64. Техника безопасности на уроках физкультуры
65. Урок истории в средней школе на тему: "Внешняя политика России в конце XIX — начале ХХ века
67. Степ-аеробіка на уроках фізичної культури в школі
68. Научно-педагогическое обоснование урока английского языка в 8“б” классе Лингвистической гимназии №3
69. Дидактические возможности отдельных методов обучения на уроках литературы в старших классах
73. Геометрический материал на уроках математики (наглядность)
75. Развитие творческой личности ребенка на уроке музыки
76. Воспитание внимания у подростков на уроке физкультуры
77. Развитие теории урока в советской дидактике периода середины 50-х - середины 60-х годов
78. Планы уроков английского языка
80. Дидактические игры и их применение на уроках английского языка
81. Активизация познавательного интереса на уроках биологии
82. Пословицы и поговорки на уроках английского языка
83. Активные формы работ на уроках математики
85. Нетрадиционные формы урока
89. Реализация эвристического обучения учащихся на уроках математики
90. Использование художественной литературы на уроках истории и во внеклассной работе
91. Организационно-педагогические условия реализации эвристического обучения на уроках математики
92. Особенности работы с учебником на уроках «Окружающий мир» по УМК Н.Ф. Виноградовой
93. Дидактическая игра как средство развития познавательного интереса учащихся на уроках математики
95. Психолого-педагогическая помощь трудным подросткам на уроках музыки и внеклассных занятий
96. Вопрос радиационной безопасности в экологическом образовании в средней школе
97. Некоторые философские уроки З. Фрейда
98. К урокам иракского кризиса 2003 года
99. Культурно-бытовой облик учащихся начальной и средней школы XIX начала ХХ веков