Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск

сделать стартовой

добавить в избранное

Физкультура и Спорт, Здоровье      Физкультура и Спорт

Определенные условия подготовки спортсменов к соревнованиям

Фонарь садовый «Тюльпан».
Дачные фонари на солнечных батареях были сделаны с использованием технологии аккумулирования солнечной энергии. Уличные светильники для
106 руб
Раздел: Уличное освещение

Коврик для запекания, силиконовый "Пекарь".
Коврик "Пекарь", сделанный из силикона, поможет Вам готовить вкусную и красивую выпечку. Благодаря материалу коврика, выпечка не
202 руб
Раздел: Коврики силиконовые для выпечки

Забавная пачка "5000 дублей".
Юмор – настоящее богатство! Купюры в пачке выглядят совсем как настоящие, к тому же и банковской лентой перехвачены... Но вглядитесь
60 руб
Раздел: Прочее

Определенные условия подготовки спортсменов к соревнованиям Кандидат медицинских наук, профессор В.Н. Волков Доктор педагогических наук, профессор В.И. Сиваков, Челябинский государственный педагогический университет, Челябинск Практика спорта высших достижений подтверждает неблагополучие в системе подготовки ведущих спортсменов, включая национальные и сборные команды с точки зрения медико-биологического обоснования спортивной тренировки к социально-значимым соревнованиям . Очень часто спортсмены, претендующие на лидерство, вдруг как бы без видимой причины заболевают или теряют достигнутую высокую работоспособность. Специалистам причина в известной мере понятна. С большей долей вероятности она связана с методологией подведения спортсмена к соревнованиям. Речь идет не только о регламентации суммарного объема тренировочной нагрузки, ее оптимизации, учете физиологического фактора, лимитирующего физическую работоспособность, но и о приоритете выбора методов тренировки: к чему и как он готовит спортсмена к соревнованиям или тренировкам. Чаще всего прослеживается тенденция "тренировка ради тренировки", причем жесткие тренировки на пределе функциональных возможностей спортсменов. Постулат "тяжело в ученье - легко в бою" едва ли приемлем в спорте. Именно в соревнованиях с применением постулата легкости успеха при всем желании не наблюдается. Зачастую в связи с этим не хватает сил соревноваться на равных с другими командами. Неадекватная физическая и большая психологическая нагрузки в конце концов негативно сказываются на здоровье спортсмена, его функциональном потенциале. Следует иметь в виду: чем больше спортсмен подвергается воздействию предельных мышечных нагрузок, тем более он чувствителен к стрессам . Этим и объясняется снижение результатов на выносливость во время соревнования при неадекватной нагрузке. Прежде чем рассмотреть проблему, раскроем основные ее понятия. Например, "тренированность" представляет собой "состояние, которое мобилизирует всю систему организма, с тем чтобы позволить ему адаптироваться ко всем физическим действиям" . "Спортивная форма - фаза наивысшей функциональной готовности к предельной работе" . Спортивная форма и тренированность - специфические адаптивные состояния. Их специфичность - в ответных реакциях на работу в режимах, в которых формируются и проявляются характерные структурные и функциональные изменения в органах и системах организма. Особенно в так называемых лимитирующих физическую работоспособность системах - сердечно-сосудистой и дыхательной. "Спортивная подготовленность" - педагогическое понятие, которое означает направленное использование всей совокупности факторов воздействия на организм (средств, методов, условий), с помощью которых обеспечивается физическая, техническая, психологическая, тактическая, морально-волевая готовность спортсмена к соревнованиям. После известной минской конференции (1973) по проблеме "тренированность" произошло смещение акцента в трактовке терминов, что выразилось в их формулировке. Тренированность стала трактоваться как спортивная подготовка, что, конечно, не совсем правильно.

Слияние двух понятий в одно отразилось на тактике ведения тренировки. Спортивная подготовленность - объемное понятие, включающее и т

ределенные условия подготовки спортсменов к соревнованиям Кандидат медицинских наук, профессор В.Н. Волков Доктор педагогических наук, профессор В.И. Сиваков, Челябинский государственный педагогический университет, Челябинск Практика спорта высших достижений подтверждает неблагополучие в системе подготовки ведущих спортсменов, включая национальные и сборные команды с точки зрения медико-биологического обоснования спортивной тренировки к социально-значимым соревнованиям . Очень часто спортсмены, претендующие на лидерство, вдруг как бы без видимой причины заболевают или теряют достигнутую высокую работоспособность. Специалистам причина в известной мере понятна. С большей долей вероятности она связана с методологией подведения спортсмена к соревнованиям. Речь идет не только о регламентации суммарного объема тренировочной нагрузки, ее оптимизации, учете физиологического фактора, лимитирующего физическую работоспособность, но и о приоритете выбора методов тренировки: к чему и как он готовит спортсмена к соревнованиям или тренировкам. Чаще всего прослеживается тенденция "тренировка ради тренировки", причем жесткие тренировки на пределе функциональных возможностей спортсменов. Постулат "тяжело в ученье - легко в бою" едва ли приемлем в спорте. Именно в соревнованиях с применением постулата легкости успеха при всем желании не наблюдается. Зачастую в связи с этим не хватает сил соревноваться на равных с другими командами. Неадекватная физическая и большая психологическая нагрузки в конце концов негативно сказываются на здоровье спортсмена, его функциональном потенциале. Следует иметь в виду: чем больше спортсмен подвергается воздействию предельных мышечных нагрузок, тем более он чувствителен к стрессам . Этим и объясняется снижение результатов на выносливость во время соревнования при неадекватной нагрузке. Прежде чем рассмотреть проблему, раскроем основные ее понятия. Например, "тренированность" представляет собой "состояние, которое мобилизирует всю систему организма, с тем чтобы позволить ему адаптироваться ко всем физическим действиям" . "Спортивная форма - фаза наивысшей функциональной готовности к предельной работе" . Спортивная форма и тренированность - специфические адаптивные состояния. Их специфичность - в ответных реакциях на работу в режимах, в которых формируются и проявляются характерные структурные и функциональные изменения в органах и системах организма. Особенно в так называемых лимитирующих физическую работоспособность системах - сердечно-сосудистой и дыхательной. "Спортивная подготовленность" - педагогическое понятие, которое означает направленное использование всей совокупности факторов воздействия на организм (средств, методов, условий), с помощью которых обеспечивается физическая, техническая, психологическая, тактическая, морально-волевая готовность спортсмена к соревнованиям. После известной минской конференции (1973) по проблеме "тренированность" произошло смещение акцента в трактовке терминов, что выразилось в их формулировке. Тренированность стала трактоваться как спортивная подготовка, что, конечно, не совсем правильно.

В работе тренерского совета участвует капитан команды. Учебно-методическую документацию сбора (общий план работы, учебный план, рабочий (поурочный) план, индивидуальные планы и распорядок дня) составляют на основе анализа предшествующей сбору подготовки спортсменов и с учетом задач на предстоящих соревнованиях. План воспитательной и культурно-массовой работы составляют с учетом исторических особенностей местности, где проводится сбор, и контингента спортсменов. Выполнение планов учебной и воспитательной работы организует и контролирует дежурный тренер. График дежурств составляют на весь период сбора с учетом занятости каждого из тренеров в конкретных мероприятиях общего плана работы. На основе анализа выполнения индивидуальных планов тренировки и докладов тренеров, ответственных за подготовку спортсменов на местах, тренерский совет составляет всю методическую документацию сбора: учебный план, в котором определена задача сбора и указан приблизительный объем тренировочной работы; рабочий план, который состоит из недельных циклов тренировки и предусматривает выполнение задач учебного плана в конкретных условиях с контингентом спортсменов, прибывших на сбор

1. Определение условий организации соревнований по ориентированию на местности

2. Социальное закаливание как условие подготовки курсантов к преодолению кризисных состояний личности

3. Использование прерывистой нормобарической гипокситерапии в подготовке спортсменов

4. Роль и место науки в подготовке спортсменов высокого класса

5. Скоростно-силовая подготовка спортсменов

7. Физическая и спортивно-тактическая подготовка спортсменов

8. Подготовка велосипедистов-шоссеиников высокой квалификации в условиях элитного профессионального календаря соревнований

9. Владение новыми музыкальными технологиями - необходимое условие в профессиональной подготовке учителя музыки

10. Зарубежный опыт подготовки государственных служащих как условие эффектиной реализации их экономических и социальных функций

11. Модельно-целевой способ построения спортивной подготовки высококвалифицированных спортсменов

12. Физическая подготовка студентов - гидов-экскурсоводов для работы в условиях горной местностности

13. Корректная подготовка данных для проведения инвестиционного анализа в условиях автоматизированных систем

14. Модельно-целевой способ построения спортивной подготовки высококвалифицированных спортсменов

15. Спортивный отбор в системе управления многолетней подготовкой юных спортсменов-ориентировщиков

16. Оценка теплого периода для определения оптимальных условий ведения сельского хозяйства на территории юга Западной Сибири

Колокольчик декоративный "Узор", 8x13 см.
Цвет: белый. Материал: фарфор. Размер: 8x13 см.
355 руб
Раздел: Миниатюры

Горшок надувной для дома и авто "Baby-Krug", розовый.
Невероятно удобный надувной горшок был разработан при непосредственном участии квалифицированных медицинских работников и технических
489 руб
Раздел: Горшки обычные

Коврик для прихожей "Ни следа".
Коврик для прихожей «Ни следа» призван сохранить чистоту и уют в Вашем доме. Он обладает крупным и высоким ворсом из микрофибры, который
613 руб
Раздел: Коврики придверные

17. Методология развития компетентностного подхода в условиях двуязычной подготовки студентов специальности "Управление качеством"

18. Психологическая работа со спортсменами в условиях стресса

19. Определение изменения свойств нефти при хранении, в условиях расхода

20. Плавательная подготовка юных спортсменов

21. Правовое обеспечение участия спортсменов-любителей в соревнованиях

22. Особенности психологического состояния при подготовке к спортивным соревнованиям

23. Методы определения по спорам и пыльце климатических условий

24. Определение приоритетных видов продукции промышленного предприятия в условиях рынка

25. Влияние цитокинина на рост и развитие проростков пшеницы в зависимости от условий минерального питания

26. Военно-дорожная подготовка

27. Мсб /БТР/ в наступлении на подготовленную оборону противника /ФРГ/ с ходу во втором эшелоне полка в условиях применения противником СДМ

28. Определение параметров детонации заряда ВВ

29. Подготовка войск специального назначения в России

30. Строевая подготовка

31. Марш в особых условиях

32. Исследования режима защиты рабочих и служащих химического завода в условиях радиоактивного заражения

Горка для ванной "Веселое купание".
"Веселое купание" - это удивительная водная горка, в виде спирали, по которой съезжают фигурки зверей на спасательных кругах и
569 руб
Раздел: Игровые и разнопредметные наборы

Бумага самоклеящаяся, А4, 25 листов, глянец, 85 г/м2.
Глянцевая самоклеящаяся фотобумага с перманентным клеевым слоем. Для печати на всех струйных принтерах систем Epson, HP, Canon, Lexmark и
385 руб
Раздел: Формата А4 и меньше

Брелок с кольцом "Lord of the Rings" Ring.
Брелок с тем самым Кольцом из известного произведения жанра фэнтези романа-эпопеи "Властелин Колец" английского писателя Дж. Р.
1590 руб
Раздел: Металлические брелоки

33. Подготовка населения в области защиты населения от ЧС

34. Определения положения объектов на местности при помощи приборов нивелира и теодолита

35. Коллекторские свойства нефтеносных пластов. Их значение при определении запасов месторождения

36. Инфляция и ее определение

37. Налоги с населения и их роль в условиях перехода к рынку

38. Налоги: эволюция, определения и формы. Принципы налоговой политики и функции налогов

39. Сравнительная характеристика условий договоров найма, социального и коммерческого найма

40. Ипотечное жилищное кредитование как способ улучшения жилищных условий

41. Основания постановки граждан на учёт нуждающихся в улучшении жилищных условий

42. Фирма в условиях чистой монополии

43. В чем сложность налога на добавленную стоимость (в определении и собирании)

44. Предприятия в рыночных условиях

45. Организация страхования в Украине в условиях перехода к рынку

46. Правовые нормы: определение, признаки, виды

47. Трудовой договор, его значение и особенности в современных экономических условиях

48. Субстанционные определения в повести Паустовского "О жизни"

Стиральный порошок, автомат Econel для цветного белья (3 кг).
Стиральный порошок Econel "Color" предназначен для стирки белья из льняных, синтетических, хлопчатобумажных тканей и тканей из
343 руб
Раздел: Стиральные порошки

Набор Philips Avent № 67 "Подарочный набор для малыша 6+".
Подарочный набор Philips Avent для малыша 6+ №67 содержит все необходимые аксессуары для того, чтобы приготовить еду для малыша, накормить
1101 руб
Раздел: Наборы для кормления

Конструктор электронный ЗНАТОК "Первые шаги в электронике. Набор А" (15 схем).
Вам будет предложено собрать свой первый фонарик, первый вентилятор, провести первые эксперименты с магнитом — всего 15 разных проектов,
892 руб
Раздел: Инженерные, научно-технические

49. Реформа политической системы в условиях перестройки

50. Немецкие парашютисты: создание, формирование, подготовка, оснащение и участие в боевых действиях (немецкие ВДВ во 2-й мировой войне)

51. Происхождение, основные этапы развития и современные определения термина «библиография»

52. Разработка методов определения эффективности торговых интернет систем

53. Определение эффективности применения информационной технологии

55. Информатика в условиях устойчивого развития

56. Вычисление определенного интеграла методами трапеций и средних прямоугольников

57. Определение законов распределения случайных величин и их числовых характеристик на основе опытных данных. Проверка статистических гипотез

58. Теория графов. Методические указания по подготовке к контрольным работам по дисциплине «Дискретная математика»

59. Новый метод «дополнительных краевых условий» Алексея Юрьевича Виноградова для краевых задач

60. Динамика эпидемиологии мочекаменной болезни кошек и собак в условиях мегаполиса

61. Особенности уролитиаза собак и кошек в условиях мегаполиса (распространение, этиология, патогенез. Диагностика и терапия)

62. Хламидиоз. Методы определения/диагностики

63. Психологическая подготовка беременной и ее семьи к родам

64. Ретроспективный cанитарно – эпидемиологический анализ по определению связи между заболеваемостью населения ОКИ и факторами внешней среды по эпидемиологически значимым объектам (с использованием статистического метода ранговой корреляции ) за 2000 –2002 г

Копилка-раскраска "Зайчик".
Набор для творчества. Копилка-раскраска. Пластиковая копилка легкая, приятная на ощупь, не бьется при падении и ее легко раскрашивать. В
324 руб
Раздел: Копилки

Глобус Земли физический, 250 мм.
Глобус Земли физический. На пластиковой подставке. Диаметр: 250 мм.
504 руб
Раздел: Глобусы

Подставка для ванны "Мишка", антискользящая, цвет: бежевый.
Подставка для ног предназначена для того, чтобы помочь малышу самостоятельно садиться на унитаз или пользоваться умывальником. Небольшой
353 руб
Раздел: Подставки под ноги

65. Причины и условия преступлений, совершаемых военнослужащими и общие вопросы предупреждения правонарушений в пограничных войсках

66. Методическое пособие для подготовки к сдаче экзамена по огневой подготовке и спецсредствам, рядовым и младшим начальствующим составом подразделений УИН Камчатской области

67. Проблемы совершенствования борьбы с терроризмом в современных условиях

68. Проблемные вопросы борьбы с мошенничеством в современных условиях

69. Общие условия судебного разбирательства

70. Основы рационального использования природных ресурсов в условиях научно-технического прогресса

71. Человек как творческий экологический фактор. Основные направления и результаты антропогенных изменений в окружающей среде. Компенсационные механизмы и возможности среды в этих условиях

72. Проблемы подготовки к экзаменам

73. Подготовка к школе. Развитие речи, логического мышления и познавательных способностей дошкольников с элементами обучения грамоте и использованием математического материала

74. Система воспитания, как условие становления личности

75. Оценка достоинств и недостатков высшего образования в Российской Федерации. Перспективы и сложности медицинского образования. Оценка достоинств и недостатков подготовки в ММА им. И.М.Сеченова.

76. Основополагающие принципы андрагогической модели обучения: Оптимальные условия их применения

77. Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов

78. Подготовка к школе детей с задержкой психического развития (ЗПР)

79. Учебное издание: характеристика и подготовка рукописи

80. Роль компьютерных игр в успешной адаптации младших школьников к условиям школы

Набор детской складной мебели "Азбука" КУ2П/9.
В комплекте: - стол 580х600х450 мм, - стул мягкий 310х270х570 мм, - пенал большой 1 штука. При складывании стола, содержимое пенала
1637 руб
Раздел: Наборы детской мебели

Записная книга "Bazar", А5, бирюзовая.
Записная книга на резинке. Формат: А5 (130x210 мм). Количество страниц: 192. Основной блок: линейка. Дополнительные разделы: телефоны,
577 руб
Раздел: Записные книжки

Чехол для телефона - кошелек, 14.5x9х3.5 см.
В Вашей необъятной сумке невозможно разыскать телефон или кошелек? Направляясь на ланч или шоппинг, Вам приходится брать с собой массивный
396 руб
Раздел: Сумочки для телефонов

81. Организационно-педагогические условия воспитания общительности у застенчивых детей

82. Условия формирования военно-административной системы Южного Зауралья в XVII - первой половине XIX века

83. Условия присоединения Украины к России

84. Определение усилия штамповки в открытых штампах

85. Проект термического отделения для обезуглероживающего и рекристаллизационного отжига изотропной электротехнической стали третьей группы легирования в толщине 0.5 мм в условиях ЛПЦ-5 АО НЛМК

86. Разработка технологии получения отливок «корпус» из сплава МЛ5 в условиях массового производства

87. Определить капитальные затраты и эксплуатационные расходы по тепловой сети (при следующих условиях)

88. Расчет объемов энтальпий воздуха и продуктов сгорания. Определение расхода топлива, газов и воздуха на котел

89. Пуск двигателя в зимних условиях

90. Подготовка и вскрытие шахтного поля шахты Полосухинская

91. Расчет конвейерной установки в условиях ш. "Воркутинская"

92. ПРОЕКТИРОВАНИЕ ГЛАВНОЙ ВЕНТИЛЯТОРНОЙ УСТАНОВКИ В УСЛОВИЯХ ШАХТЫ "ДЗЕРЖИНСКОГО"

93. Определение нейтральной линии бруса и расчёт наибольших растягивающих и сжимающих напряжений

94. Подготовка поверхности под оштукатуривание

95. Подготовка и осуществление международных транспортных перевозок

96. Структура ораторской речи, её подготовка и выступление

Чехол с поролоном для гладильной доски, бязь, 129x51 см.
Чехол для гладильной доски Ника Ч1 выполнен из высококачественной хлопчатобумажной ткани (бязь)с поролоновой прокладкой. Он имеет
313 руб
Раздел: Чехлы для гладильной доски

Дождевик Bambola для колясок, маленький.
Тент защитный (дождевик) с окном на липучке, на детскую коляску - "трость". Состав: пленка ПВХ. Размер: 70х65х35 см.
354 руб
Раздел: Дождевики, чехлы для колясок

Стержень для шариковых ручек "Quink Flow", синий, толщина линии M.
Стержень для шариковых ручек. Цвет чернил: синий. Толщина линии письма: M.
343 руб
Раздел: Стержни для ручек

97. Подготовка к переговорам

98. Психологическая диагностика готовности к обучению как необходимое условие при записи ребенка в школу

99. Подготовка к школе детей с задержкой психического развития (ЗПР)