|
|
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
 |
|
Психология, Общение, Человек Психология, Общение, Человек
Что такое эмоции и как они раскручиваются? |
Забавная пачка "5000 дублей". 
Браслет светоотражающий, самофиксирующийся, желтый. Что такое эмоции и как они раскручиваются? Леонид Горинча Цель этой статьи – дать ответ на вопрос: может ли человек быть полным хозяином всех своих эмоций? Или – может ли человек во всех ситуациях полностью управлять своими эмоциями при помощи определённых мыслительных установок? Для начала — что такое эмоция? Эмоция — это психическое состояние, отражающее отношение человека к себе и к происходящему вокруг него. Каждая эмоция имеет свой определённый биологический маркер. То есть при переживании человеком определённой эмоции, в кровь начинают выделятся определённые гормоны, этой эмоции соответствующие. Человек почти постоянно испытывает какие-нибудь эмоции, хоть и не всегда эти эмоции достаточно выражены, для того, чтобы он их замечал. Человек — это своеобразный минихимзавод, на котором беспрерывно происходят химические реакции. Только на химзаводе эти реакции запланированы производственным процессом и находятся под контролем. А у человека реакции происходят непроизвольно, хотя, в той или иной степени тоже могут контролироваться и регулироваться. А есть ли на этот счёт другие мнения? Может, эмоции всегда могут контролироваться и регламентироваться? Да, есть и такая точка зрения. Вот тезис Н.Козлова, взятый мной из его `Формулы личности`: `Любая эмоция проходит через наше воспитание и раскручивается только при идеологическом обосновании: `Я прав, моё переживание — правомерно`. Если же вы понимаете, что возмущаться оснований (или целесообразности) нет, то, пошипев, эмоция сворачивается и гаснет. Если эмоцию разрешили — она выходит на волю. Но она пока ещё бледная и неживая. Чтобы разозлиться, как следует, нужно время — время на её раскрутку`. Уважаемый читатель, что Вы думаете о вышеприведённой цитате? Любая ли эмоция, проходит через наше воспитание и раскручивается только при идеологическом обосновании: `Я прав, моё переживание — правомерно`? Есть ли эмоции у животных? Безусловно, есть, кроме разве что эмоций стыда и вины, которая предполагает наличие самосознания. Нужно ли животным для `раскрутки` эмоций идеологическое обоснование: `Я прав, моё переживание — правомерно`? • Без комментариев. Предположим, что у человека все эмоции активизируются принципиально по-другому, нежели это происходит у животных. • А некоторые эмоции у человека действительно активизируются по-другому. Давайте сперва перечислим все эмоции, которые считаются базовыми (или чистыми) и посмотрим — нужны ли им для `раскрутки` идеологические обоснования или нет? 1. Интерес-возбуждение 2. Удовлетворение-радость-торжество 3. Удивление-изумление 4. Печаль-горе-страдание 5. Раздражение-возмущение-гнев-ярость 6. Отвращение-омерзение 7. Презрение-пренебрежение 8. Стыд-застенчивость 9. Вина-раскаяние 10. Страх-ужас • Помимо базовых есть и паттерны эмоций. Как это понять? Есть базовые цвета – белый, чёрный, красный, синий, жёлтый. А есть цвета – серый, оранжевый, розовый, которые получаются если смешивать белый с чёрным, красный с жёлтым и красный с белым, соответственно. Также и паттерны эмоций являются совокупностью базовых эмоций. Например, любовь складывается из таких эмоций, как интерес-возбуждение и радость.
А депрессия образуется вследствие действия таких эмоций, как горе, вина, стыд и гнев, который не вылился в агрессию. Но, в отличие от красок, есть базовые эмоции, которые несовместимы друг с другом. Например – радость и горе, или презрение и интерес. 1. Итак, раскручивается ли эмоция интерес-возбуждение только при идеологическом обосновании: `Я прав, моё переживание (интереса) — правомерно`? Весьма странная постановка вопроса. Если что-то у Вас, уважаемый читатель, вызывает искренний интерес, то при чём тут идеологическое обоснование? Впрочем, если интерес вызывает не что-то, а кто-то, то можно задать вопрос: `А стоит ли этот человек того, чтобы вызывать у меня интерес?`. Однако отрицательный ответ на этот вопрос не гарантирует, что интерес тут же пропадёт. А положительный ответ не гарантирует, что интерес усилится. 2. Только ли при идеологическом обосновании: `Я прав, моё переживание (радости) — правомерно` раскручивается эмоция радости? Ответ — нет. Если для радости есть повод и основание (способность в этот момент радоваться), то она, возникнув естественным образом, дальше искусственно не раскручивается. А спонтанная (необоснованная) радость, скорее всего, улетучится, если вместо того, чтобы просто радоваться человек станет `загружаться` вопросом: `А чему я, собственно, так рад?`. 4. Печаль-горе-страдание. Горе и страдание вызваны каким-то объективно неприятным событием, и поэтому уже обоснованы. Идеологическое обоснование: `Я прав, моё переживание (горя-страдания) — правомерно` вряд ли будет способствовать дальнейшему раскручиванию эмоции горя. Если человек находится в печали и хандре, то вовсе не обязательно, что он эту печаль-хандру для себя обосновал. Он может считать эту эмоцию необоснованной и неправомочной, но от этого она не исчезнет. Иначе не было бы людей, страдающих депрессией. Уважаемый читатель, а Вы случайно не пробовали воспользоваться оригинальным советом от Н.Козлова — как лучше всего избавится от эмоции горя-страдания? Каким советом? — Энергично пожевать сладкую жвачку и душевного страдания, как ни бывало. • Надо же — как всё оказывается просто и гениально! Непонятно только — зачем до сих пор фармацевты изобретают и выпускают всё новые антидепрессанты? В США депрессии населения обходятся экономике в 47.5 млрд. долларов в год. И поэтому совершенно непонятно — почему автора столь оригинального и универсального изобретения избавления от горя и страданий до сих пор не удостоили хоть какой-нибудь награды!? 5. Раздражение-возмущение-гнев-ярость. По-сути, это одна эмоция. Раздражение, гнев и ярость различаются по степени эмоциональной выраженности. 1. Гнев может активизироваться какими-нибудь событиями или стрессовыми ситуациями. Физиологами установлено, что эмоция гнева может возникать непосредственно, лишь с помощью раздражающей стимуляции. И тут от человека совершенно не зависит — желает он иметь эту реакцию или нет. Л. Берковиц после многих лет исследования проблемы гнева и агрессии, пришёл к выводу, что неприятные события, например, погружение в холодную воду, продолжительное воздействие высокой температуры, скверные запахи и т.п
., вызывают у человека неприятные ощущения, которые являются непосредственным активатором гнева. Даже умеренное чувство дискомфорта, если оно длительно, может сделать человека раздражительным или, выражаясь языком психологии, снизить его порог гнева. Хотя интенсивность эмоции гнева зависит и от того, какой у человека `эмоциональный порог`. Человек с низким порогом эмоции гнева более вспыльчив. Первой и непосредственной причиной гнева выступает боль. Исследования К. Изарда доказали, что гнев является естественной реакцией на неожиданную боль от укола у маленьких детей. То есть, младенцы, которые ещё не умеют мыслить и не понимают, что с ними происходит, тем не менее, отвечают на боль эмоцией гнева. Грудные дети проявляли реакцию гнева на ограничение физической свободы — когда им держали руки и не давали шевелиться. Вывод: процессы мышления, памяти, интерпретации, оценки не выступают в качестве необходимых причин для возникновения и развития эмоции гнева. 2. Гнев может активизироваться чувствами. Эмоция гнева может развиться из эмоциональных состояний печали, стыда, неудачи, разочарования. 3. Гнев может активизироваться мыслями. Например, причиной возникновения и развития эмоции гнева могут послужить глупые необдуманные, причиняющие вред другим действия какого-нибудь человека. Тут имеется в виду оценка этих действий. Среди мыслей, которые могут спровоцировать у человека гнев, в первую очередь, можно выделить мысли о допущенной несправедливости, обмане. Гнев бывает вызван оскорблением — то есть мыслью-оценкой, что тебя оскорбили. Такой гнев называют праведным. Теперь, уважаемый читатель, давайте проанализируем цитату Н.Козлова: `Если же вы понимаете, что возмущаться оснований (или целесообразности) нет, то, пошипев, эмоция сворачивается и гаснет`. Как Вы наверно заметили, уважаемый читатель, здесь у автора цитаты имеет место непонимание различия между `основанием` и `целесообразностью`. Если бы он разницу понимал, то о никакой целесообразности не упоминал бы. Ведь, как известно, можно испытывать полноценный приступ гнева вопреки всякой целесообразности. Было бы только основание! А если нет оснований, то и настоящих эмоций тоже нет. Их можно только разыграть. • И целесообразность (без оснований) в возникновении и раскручивании настоящих эмоций – не причём. Н.Козлов пишет: `Если эмоцию разрешили — она выходит на волю`. В принципе, она может выйти и без разрешения — вопреки воле человека. Это называется `человек потерял контроль над своими чувствами`. Такое тоже бывает — не хотел, но не смог сдержаться. Продолжаем анализ идей Н.Козлова: `Но она пока ещё бледная и неживая. Чтобы разозлиться, как следует, нужно время — время на её раскрутку`. А здесь всё правильно. Вначале, как правило, но не всегда, появляется чувство раздражения, которое переходит в возмущение, потом в гнев, и, наконец, в ярость. Гнев мобилизует энергию человека, вселяет в него чувство уверенности и силы, подавляет страх. Гнев создаёт готовность к действию. Возможно, ни в каком другом состоянии человек не ощущает себя таким сильным и храбрым, как в состоянии гнева.
Каждый имеет свое мнение о том, что такое любовь, как она возникает, чем питается и как даже она умирает. Жена. - хорошо, доктор, разве настоящая любовь не является чем-то сама по себе. Не говорите мне, что любовь имеет также что-то общее с сексом. Доктор. - боюсь, что да. Доктор Вильгельм Штеккель говорит, что всякая любовь имеет в основе секс и только секс. Конечно, имеется ввиду так называемая романтическая любовь. Такая любовь всегда связана с сексом, с удовлетворением сексуальных потребностей каждого партнера. Жена. - а как же любовь между матерью и детьми? Доктор. - это не более, чем воспитанная с детства привычка, очень сильная. А каково же правильное понимание любви по вашему мнению? Жена. - мне кажется, что когда два человека счастливы друг с другом, и рады быть вместе, это и есть любовь. Не так ли? Доктор. - вероятно, это хорошее, но неправильное определение. Разрешите мне задать вам еще один вопрос. Были бы вы вполне счастливы и удовлетворены со своим мужем, если бы вы имели только интимные отношения, тогда, как мысленно более всего хотели бы иметь ребенка? Жена. - вы знаете, доктор, мы женаты не так давно. Доктор. - ваш ответ не имеет ничего общего с моим вопросом, вам следовало бы знать ответ даже до брака. Жена. - пожалуй, я была бы удовлетворена, если вы говорите, что женщина может иметь 30 детей. Доктор. - а были бы вы счастливы и довольны своим мужем, если бы хотели от него лишь ребенка? Жена. - наверняка нет
1. Что такое мусор и чем он опасен
2. Что такое цена товара, из чего она слагается?
9. Что такое дьявол с точки зрения биолога
13. Что такое лечебное голодание (Доклад)
14. Что такое философия, ее предназначение, социальные функции и роль в жизни человека
16. Что такое "любовь к империи"
Настольная игра "Loonacy". 
Горшок дорожный и насадка на унитаз "HandyPotty", голубой. 
Шкатулка музыкальная "Сердце", 16x15x7 см, арт. 24806. 17. Введение в ХХ век. Что такое модернизация ?
19. Что такое книжная иллюстрация
21. Что такое аниме?
25. Что такое проект и как им управлять
26. Что такое орбита
29. Что такое эвтаназия? Традиционные представления об эвтаназии
30. Что такое остеохондроз и в чем таится опасность?
31. Что такое метаболический синдром
32. Что такое эрозия шейки матки?
Каталка "Утёнок" с ручкой. 
Переносная люлька-кокон Фея, цвет: красная, арт: ФЕЯ_0005605-2. 
Наклейка "Дерево", 190x180 см. 34. Что такое POS?
35. Что такое маркетинговый план?
41. Что такое лидер и лидерство
42. Что такое манипулирование и как защититься от манипулятора
43. Что такое социальная реклама
44. Что такое руны?
46. Что такое цивилизация? История возникновения данного понятия
47. Физическое здоровье человека. Что такое максимально потребление кислорода?
Точилка "Божья коровка", электрическая с контейнером (2 запасных лезвия EG-5009). 
Макси-пазлы "Ягоды", 20 элементов. 
Рюкзак "Basic. Чемпионат мира по футболу 2018", 30х41х13 см. 49. Что такое материя. История возникновения взгляда на материю
52. Что такое аналогия и ее значимость в нашей жизни
53. Что такое экологический менеджмент?
57. Что такое текст
58. Что такое жизнь?
59. Опять актуален вопрос: что такое ген?
60. Что такое геопатогенные зоны
61. Что такое НАФТА
62. Что такое редактирование и правка текста?
Стиральный порошок Attack "BioEX", концентрированный, 0,9 кг. 
Звуковой плакат "Говорящая азбука". 
Наушники "Philips SHE3550", черные. 68. Что такое базальная температура и как ее измерять
69. Семейный бизнес или что такое хорошо, что такое плохо
74. Что такое иммунитет и как его повысить?
75. Что такое операционная система вообще и Linux в частности
76. Что такое язык программирования
77. Что такое элитарная и массовая культуры
78. Что такое НЛП?
Вантуз вакуумный "PRO Pump", с двумя адаптерами. 
Лента безопасности Lubby, мягкая, универсальная "особо широкая", 2 метра. 
Трикотажная пеленка кокон "Bambola" (цвет: голубой). 81. Философия искусства. Что такое красота? Философия от Гегеля до Ницше (ХІХ век)
83. Что такое достопримечательные деревья?
84. А все-таки, "Свидетели Иеговы" - кто они на самом деле?
85. Столкновение цивилизаций и что оно может означать для России
89. Лазерная коррекция, кератотомия - что это такое?
90. Дуализм волна-частица или что это такое в действительности
93. Устойчивое управление лесами - что это такое?
94. Мутации и новые гены. Можно ли утверждать, что они служат материалом макроэволюции?
95. Так что же такое сейсморазведка?
96. Mathcad и MAS – что это такое
Табурет "Плетенка" складной (малый). 
Кукла Нэни, в розовом жакете. 
Деревянные часы своими руками "Котенок". 97. Психосоматика - что это такое
98. Что же такое "Влесова книга"?
Совок большой. 
