Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Некоторые аспекты повышения энергетических потенций организма спортсменов

Совок большой.
Длина 21,5 см. Расцветка в ассортименте, без возможности выбора.
21 руб
Раздел: Совки
Карабин, 6x60 мм.
Размеры: 6x60 мм. Материал: металл. Упаковка: блистер.
44 руб
Раздел: Карабины для ошейников и поводков
Ручка "Шприц", желтая.
Необычная ручка в виде шприца. Состоит из пластикового корпуса с нанесением мерной шкалы. Внутри находится жидкость желтого цвета,
31 руб
Раздел: Оригинальные ручки

Некоторые аспекты повышения энергетических потенций организма спортсменов Доктор биологических наук, профессор Н.К. Артемьева, Кубанская государственная академия физической культуры, Краснодар В настоящее время одним из перспективных направлений повышения эффективности тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов может служить использование традиционных и нетрадиционных адаптогенов. К подобным адаптогенам с полным основанием следует отнести биологически активные пищевые добавки из растительного сырья, оказывающие направленное воздействие на отдельные звенья метаболизма во время выполнения физических нагрузок различной энергетической направленности . При этом использование природных средств более физиологично, так как они имеют целый ряд преимуществ перед синтетическими: обладают повышенной биологической активностью, мягкостью действия, возможностью длительного применения, отсутствием привыкания и побочных эффектов . С учетом этого нами были проведены специальные исследования, направленные на изучение срочного и кумулятивного влияния пяти видов нетрадиционных биологически активных пищевых добавок: продуктов соложения ячменя, препарата винных дрожжей "Витабиос", b-каротина, композиционного напитка "Энотоник", регидратационного напитка "Солодовый". Продукты соложения ячменя (солод и солодовые ростки) применялись как источники свободных аминокислот, низкомолекулярных пептидов, витаминов, макро- и микроэлементов, высокоактивных ферментов и фитогормонов, а также балластных веществ, то есть комплекса ингредиентов, относящихся к дефицитным в фактических рационах спортсменов и практически не поддающихся коррекции с помощью традиционных пищевых продуктов. С этой же целью использовался специализированный препарат винных дрожжей "Витабиос", основой которого являлись разрушенные клетки естественных винных дрожжей - Sacharomyces, имеющие следующий химический состав: полисахариды - 55 %, белки - 14 %, липиды - 12 %, витамины, в том числе В1 - 2,8; В2 - 8,0 (мг/1 г), а также минеральные вещества, нуклеиновые кислоты, простые углеводы. Препарат b-каротина производился путем микробиологического синтеза по технологии, разработанной на кафедре жиров Кубанского государственного технологического университета, и использовался для компенсации лимитирующих ретиноловых соединений в фактических рационах спортсменов. Новый композиционный напиток "Энотоник", разработанный Северо-Кавказским зональным НИИ садоводства и виноградарства, включал в себя деалкоголизированное красное столовое вино, янтарную кислоту, экстракты дрожжей и женьшеня. Согласно имеющимся данным каждый компонент напитка обладает направленным метаболическим эффектом. Так, антиоксидантная активность фенольных веществ выражается в препятствии окислительной инактивации и усилении биологического воздействия аскорбиновой кислоты и адреналина при сохранении активности ряда ферментов . Положительное влияние янтарной кислоты на спортивную работоспособность отмечено целым рядом авторов . Экстракты дрожжей и женьшеня обладают тонизирующим действием, обусловленным высоким содержанием витаминов, ферментов, свободных аминокислот и фосфолипидов, стимулирующих обмен веществ.

Разработанный нами напиток "Солодовый" (Патент № 2041659 РФ, МКИ А 23 L 2/02 , 1995) содержал комплекс солей натрия, калия, рисовую муку и муку из продуктов соложения ячменя, что обеспечивало его высокую биологическую активность, регидратационные и эргогенические свойства. В наблюдениях приняли участие 90 спортсменов высокой квалификации, специализирующихся в подводном плавании, водном поло, академической гребле и велосипедных шоссейных гонках. Определение специальной работоспособности осуществлялось в лабораторных и полевых условиях с использованием соответствующих для каждой специализации тестирующих испытаний. Первый этап настоящих исследований был посвящен изучению кумулятивного влияния дополнительного приема продуктов соложения ячменя. Он осуществлялся с участием пловцов-под водников, составивших опытную и контрольную группы, тренирующихся по единому плану и выполняющих одинаковый объем нагрузок. В исходном обследовании участников обеих групп достоверных различий не обнаружено. Динамика аэробной работоспособности оценивалась по времени проплывания в ластах дистанции 3000 м. Для контроля за развитием анаэробных алактатных возможностей организма спортсменов фиксировалось время проплывания в ластах отрезка 50 м. Тестирование проводилось трижды на протяжении месячного цикла, и заключительные результаты сравнивались с запланированными на текущий период тренировки. Как показали полученные данные, у участников опытной группы, принимавших в течение месяца продукты соложения ячменя, результаты на обеих дистанциях существенно опережали результаты (более значимо - на 3000 м), запланированные на этот месяц (50 м 6,90 %, 3000 м 10,24 %). В контрольной группе прирост результатов соответствовал запланированному в начале тренировочного цикла. Кумулятивное влияние природного биологически активного напитка "Витабиос" на уровень физической работоспособности и функциональное состояние организма было апробировано нами на группе спортсменов (специализация - велосипедные шоссейные гонки), составившие идентичные по квалификации опытную и контрольную группы. Исследования проводились в предсоревновательном периоде годичного цикла тренировки в период мезоцикла, направленного на преимущественное развитие силовых возможностей организма. В качестве критерия аэробной эффективности использовался показатель ПАНО, общей физической работоспособности - показатель PWC170, аэробно-анаэробных потенций организма - предельное время работы в избранном тесте. Перед каждым эргометрическим обследованием параллельно определялся морфологический состав крови. Как показали полученные данные, на фоне тренировочных нагрузок, направленных на развитие силовых возможностей, у участников контрольной группы наблюдалось отчетливое снижение уровня аэробной эффективности. В частности, значение показателя ПАНО в среднем уменьшилось на 363 кГм/мин по сравнению с исходным уровнем, в то время как у атлетов, дополнительно принимавших дрожжевой препарат, в колебаниях данного параметра не обнаружено статистически достоверных изменений. В общей физической работоспособности значимых изменений в обеих группах не произошло.

Предельное время выполнения работы "до отказа" у лиц, принимавших дрожжевой напиток, достоверно увеличилось ( 5,9 %), а у участников контрольной группы наблюдалась отчетливая тенденция к его снижению. Что касается гематологических параметров, то согласно полученным данным прием препарата "Витабиос" препятствует снижению концентрации гемоглобина в крови на фоне нагрузок силовой направленности, а также позволяет длительно удерживать (судя по уровню содержания лимфоцитов крови) адаптационную фазу спокойной активации . Исследование кумулятивного влияния препарата b-каротина на уровень аэробной работоспособности спортсменок, специализирующихся в водном поло, было проведено в условиях учебно-тренировочных сборов на этапе базовой подготовки. Полученные данные показали, что у участниц экспериментальной группы на фоне дополнительной витаминизации основного рациона масляным раствором b-каротина наблюдается статистически значимое повышение показателя ПАНО ( 17,4 %). По результатам педагогического тестирования у них также был обнаружен достоверный прирост скорости проплывания дистанции 400 м вольным стилем ( 3,7 %). У участниц контрольной группы подобных изменений не наблюдалось. Эффективность срочного и кумулятивного приема композиционного напитка "Энотоник" определялась в двух сериях исследований. В первой, посвященной изучению срочного влияния напитка, приняли участие гребцы-академи сты и велосипедисты-шоссейники. Исследования проводились в лабораторных условиях. Гребцы-академисты выполняли тестирующую нагрузку на гребном эргометре "Co zep ": после 10-минутной разминки и 4-минутного интервала отдыха у них регистрировалось время прохождения контрольного отрезка (с ходу) на максимально возможной скорости с учетом мощности гребка (А - длина дистанции 100 м - для девушек, В - 150 м - для юношей. Скоростные и скоростно-силовые возможности велосипедистов оценивались с помощью комплекса специальных тестов (Д.А. Полищук, 1982). Испытания проводились на велоэргометре типа "Монарк". Вторая серия испытаний была направлена на изучение влияния курсового приема (20-дневный курс по 40 мл в день в два приема) напитка "Энотоник" на уровень анаэробно-гликолитических возможностей спортсменов. В ней приняли участие гребцы-академисты, составившие опытную и контрольную группы, показавшие в исходном тестировании равноценные результаты. Тестирование проводилось в лабораторных условиях на гребном эргометре "Co zep " и заключалось в прохождении дистанции 2000 м с регистрацией времени и динамики падения скорости на последовательных отрезках дистанции (через каждые 250 м). Перед выполнением тестирующей нагрузки в исходном и заключительном обследовании у спортсменов определялся морфологический состав крови: концентрация эритроцитов, гемоглоби на, лейкоцитов и лейкоцитарная формула. Согласно полученным данным срочный прием напитка "Энотоник" приводит к статистически достоверному увеличению скоростно-силовых возможностей организма атлетов: 1) группа гребцов-академистов: повышение средней скорости прохождения контрольного отрезка (А 3,00%; В 3,60%), а также средней (А 5,3%; В 4,9%) и относительной (А 5,50%; В 5,7%) мощности гребка, 2) группа велосипедистов-шоссейников: значимое повышение скоростных возможностей ( 3,6 оборота, что соответствует 32,4 м пути) и скоростно-силовой выносливости ( 1,8 оборота, что соответствует 16,2 м пути).

В итоге кто-то из приятелей торжественно преподнес ему именно ту самую желанную «иномарку», извлеченную из кармана То была чудная коллекционная модель, выполненная в масштабе один к сорока трем. Так что, выводы делайте сами. Вообще-то, любой сканер индивидуалист, что называется, по призванию. Но иногда обстоятельства вынуждают объединиться нескольких людей силы этой разновидности, чтобы выполнить какое-либо сложное действе, требующее повышенного энергетического потенциала. В этом случае сканеры, точно дети, берутся за руки, тем самым объединяя свою силу, и один из них (как правило, обладающий наивысшими суггестивными возможностями) выполняет нужную операцию. Именно один остальные всего лишь «подстраиваются» к нему, то есть, войдя в состояние великого покоя, фиксируют внимание на суггесторе. Собственно, большего от них и не требуется, ибо далее сама «подстройка» осуществляется автоматически. Групповая работа сканеров в иных случаях бывает даже не на один порядок эффективнее, нежели их индивидуальные действия

1. Анализ налоговой системы России. Некоторые аспекты

2. Некоторые аспекты отравлений азотной кислотой и окислами азота при химических авариях

3. Анализ налоговой системы России. Некоторые аспекты

4. Некоторые аспекты управления Империей

5. Некоторые аспекты феномена гостеприимства в русской и бретонской традициях XIX века

6. Некоторые аспекты музыкально-исполнительского мышления индивида
7. Некоторые аспекты иммиграционной политики Швеции
8. О некоторых аспектах взимания таможенных платежей с перевозчиков

9. Некоторые аспекты работы адвоката по делам, связанным с применением норм об исковой давности

10. Некоторые аспекты общения в www-чатах русскоязычного интернета

11. Некоторые аспекты системной перестройки высшего медицинского образования

12. Общественное мнение: современное состояние, ресурсы и некоторые аспекты механизмов массового влияния

13. Современные представления о физиологических механизмах срочной адаптации организма спортсменов

14. Некоторые аспекты жизни и философии В.В. Розанова

15. Некоторые аспекты накопления 90Sr и 90Y в березовом соке

16. Определение энергетического потенциала РЛ ИП

Палатка игровая "Учим азбуку с Пеппой".
Палатка состоит из 2 частей (корпуса и крыши), каждая из которых оснащена сетчатыми окошками для вентиляции. На одну сторону палатки
1087 руб
Раздел: Товары для детей
Набор ковриков "Kamalak Tekstil" для ванной, 50х50 см и 50x80 см (бежевый).
овры-паласы выполнены из полипропилена. Ковры обладают хорошими показателями теплостойкости и шумоизоляции. Являются гипоаллергенными. За
607 руб
Раздел: Коврики
Набор подарочный для новорождённого "Мой малыш".
Запечатлите мимолетные мгновения жизни Вашего ребенка с помощью необычного набора для новорождённого «Мой малыш». Рамка для
850 руб
Раздел: Прочие

17. Некоторые аспекты накопления 90Sr и 90Y в березовом соке

18. Некоторые аспекты гидрохимического режима воды местных источников

19. Некоторые аспекты обеспечения эффективности работы системы управления базами данных

20. Некоторые аспекты воплощения образа-концепта «зима» в творчестве И. Бродского

21. Некоторые аспекты амбулаторной гастроэнтерологической патологии

22. Некоторые аспекты политического поведения казачества
23. Некоторые аспекты исполнения судебных решений в отношении государства
24. Генетическая и психофизическая детерминация квантово-полевого уровня биоэнергетики организма спортсменов

25. Некоторые аспекты жизни растений

26. Международные браки: Заключение брака с гражданином(кой) Греции (некоторые аспекты)

27. Некоторые аспекты конституционного права РФ

28. О некоторых аспектах правовой охраны общеизвестных товарных знаков

29. Некоторые аспекты проблемы Холокоста

30. Некоторые аспекты взаимоотношений России и Европейского Союза

31. Югославия: некоторые аспекты конфликта

32. Некоторые аспекты современной ксенофобии в коммуникационных шаблонах

Подарочный набор "Покер", арт. 42443.
Подарочный набор "Покер" безусловно будет тем самым неизбитым презентом, произведённым из дерева. Регулярно удалять пыль сухой,
643 руб
Раздел: VIP-игровые наборы
Мягкая магнитная мозаика, 145 элементов, 5 цветов.
Мягкая магнитная мозаика будет интересна детям от 3 лет. В набор входит 145 элементов разных геометрических форм, окрашенных в 5 цветов.
379 руб
Раздел: Магнитная
Ниблер с подкручивающейся ручкой Happy Baby "Nibbler twist" (lime).
Отличный помощник малышу. Необходим для того, чтобы ребенок мог есть любимые фрукты или овощи без риска подавиться. Подкручивающий
499 руб
Раздел: Ниблеры

33. Некоторые аспекты финансового рынка

34. Двигательная активность как важнейший фактор взаимодействия организма человека с внешней средой и повышение его устойчивости к вредным воздействиям

35. Повышение квалификации в контексте идеи непрерывного физкультурного образования: методологический аспект, тенденции

36. Расчет некоторых технико-экономических показателей топливно-энергетического комплекса за 1990-1998 гг.

37. Имплементация международных договоров в Украине и гармонизация с ними национального законодательства (некоторые общетеоретические аспекты)

38. Некоторые системные и методологические аспекты информатики и информатизации
39. Некоторые уголовно-правовые аспекты борьбы с получением взятки
40. Экономический потенциал и география базово-межотраслевого топливо-энергетического комплекса страны

41. Рациональность и некоторые экономические аспекты переработки сыворотки

42. Энергетический аспект взаимодействия человека и природы

43. Оценка технического потенциала предприятия и пути его повышения

44. Внешняя задолженность государства. Пути повышения пользы

45. Пространственная ориентация живых организмов посредством зрительной сенсорной системы

46. Краткое описание происхождения птиц и описание некоторых птиц кайнозойской эры

47. Функции белков в организме

48. Влияние физических нагрузок на организм человека

Ниблер силиконовый "Зайчик", розовый.
Каждая мама знает, насколько важный этап в жизни младенца представляет собой прикорм. Но как же проблематично скормить хотя бы ложечку
373 руб
Раздел: Ниблеры
Мягкая игрушка "Волк. Забивака", 21 см.
Мягкий волк Забивака — официальный талисман чемпионата мира по футболу 2018 года. Представляет собой волка с коричнево-белой шерстью в
899 руб
Раздел: Игрушки, фигурки
Этажерка для обуви, 5 полок.
Собрать всю обувь в одно место, строго распределить ее для аккуратного хранения помогут пластиковые этажерки для обуви от компании
812 руб
Раздел: Полки напольные, стеллажи

49. Правовые аспекты борьбы с терроризмом

50. Ядовитые вещества и их влияние на организм человека

51. Планирование действий по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций в мирное время в режимах повседневной деятельности, повышенной готовности и при режиме чрезвычайной ситуации

52. Пути и способы повышения устойчивости работы объектов экономики в чрезвычайных ситуациях

53. Развитие и размещение отраслей топливно-энергетического комплекса России

54. Сырьевая и энергетическая проблема мира
55. Энергетические ресурсы мирового океана
56. Топливно-энергетический комплекс Украины

57. Природно-ресурсный потенциал и отраслевая специализация Тюменской области

58. Транспортно энергетический комплекс Дальнего Востока

59. Широкозонная система спутниковой дифференциальной навигации (теоретический аспект)

60. Направления государственного регулирования инвестиционной деятельности в повышении конкурентоспособности продукции российского машиностроения

61. Правовые аспекты применения сети "Интернет" в России

62. Государственно-политические аспекты деятельности Русского Общевоинского союза

63. Правовые аспекты международного коммерческого контракта

64. Единый социальный налог - правовой аспект

Противень глубокий "Easy" (42х32х5 см).
С противнем Easy вы всегда сможете порадовать своих родных оригинальной выпечкой. Изделие равномерно и быстро разогревается, что
487 руб
Раздел: Противни
Трусики Libero Dry Pants (6), XL, 13-20 кг, экономичная упаковка, 30 штук.
Одноразовые подгузники для детей в форме трусиков Libero Dry Pants: -надежно впитывают день и ночь; -высокие барьеры вокруг ножек помогают
605 руб
Раздел: Обычные
Канистра-бутыль с ручкой, 20 л.
Изготовлена из пищевого полиэтилена. Пригодна для хранения питьевой воды. Имеет герметичную крышку, позволяющую полностью избежать
324 руб
Раздел: Баки, канистры

65. Правовые аспекты трансплантологии и реаниматологии

66. Экономико-правовой аспект временного вывоза культурных ценностей

67. Кадровый потенциал в свете социально-экономического развития города и района

68. Возникновение, развитие и организация аудиторских проверок и ревизий. Правовой аспект

69. Теоретические аспекты между бюджетами всех уровней с помощью деятельности Федерального Казначейства

70. Энергетические ресурсы
71. Политические аспекты европейской интеграции
72. Лингвострановедческий аспект экономической лексики

73. Миф и его аспекты

74. Функционально – прагматические аспекты фразеологических интенсификаторов в современном английском языке

75. Структурные и понятийные аспекты языка

76. Внутриполитическая пропаганда в СССР 1935-1939 годов: материалы газеты "Правда" в социально-психологическом аспекте проблемы

77. Повышение эффективности процесса представления знаний

78. Некоторые Теоремы Штурма

79. Некоторые вопросы анализа деловых проблем

80. Некоторые дополнительные вычислительные методы

Набор линеров "Kores", 0,4 мм, 10 цветов.
Линеры имеют эргономичную зону обхвата. Толщина линии письма - 0,4 мм. Набор содержит 10 цветов. Входящие в набор цвета:
424 руб
Раздел: Капиллярные
Этажерка для обуви разборная, 2 полки, 435x660x300 мм, 4 положения.
Этажерка Ника ЭТ3 - ваш правильный выбор в экономии свободного пространства. Модель предназначена для хранения обуви в прихожей. Она
720 руб
Раздел: Полки напольные, стеллажи
Ручка шариковая "Excellence", золото.
Новая подарочная шариковая ручка имеет необычный дизайн, который притягивает взгляд. Металлический миниатюрный корпус полностью усыпан
444 руб
Раздел: Металлические ручки

81. Приборы для регистрации электрических, акустических и тепловых сигналов организма человека

82. Лучевая болезнь в экологическом аспекте

83. МЕТОДЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ. ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА

84. Современные аспекты диагностики и лечения ревматоидного артрита

85. Некоторые методы лечения переломов длинных трубчатых костей

86. Экологические аспекты канцерогенеза
87. Морфофункциональная характеристика детского организма в разные периоды жизни
88. Пассивное курение. Влияние табачного дыма на организм взрослого и ребенка

89. Наркотические вещества и их воздействие на организм

90. Нейрофизиологический аспект в кулинарии

91. О некоторых показателях опорной функции стопы у детей

92. Некоторые проблемы преступности на государственных границах РФ /по данным 1994-95 гг./

93. Некоторые вопросы понятия потерпевшего в современном уголовном процессе Российской Федерации

94. О влиянии загрязнений на индивидуальное развитие живых организмов

95. Экономические аспекты предотвращения и ликвидации загрязнения

96. Некоторые результаты исследования горных лиственничных лесов бассейна Верхней Лемвы в 1999-2000 гг.

Кружка фарфоровая с ситечком для заварки, с подставкой под чайный пакетик и подносом "Ирис", 256.
Кружка фарфоровая с ситечком для заварки, с подставкой под чайный пакетик и подносом. Объем: 256 мл. Материал: костяной фарфор, металл, пластик.
503 руб
Раздел: Кружки, чашки, блюдца
Настольная игра "Абалон": классическая версия.
Игра существует более 20 лет. В неё играют миллионы игроков по всему миру. Присоединяйтесь к международному сообществу любителей игры
1869 руб
Раздел: VIP-игровые наборы
Фотобумага "Lomond" для струйной печати, А4, 85 г/м, 100 листов, односторонняя, глянцевая.
Формат: А4 (210х297 мм). Плотность - 85 г/м2. Глянцевая. Односторонняя. Упаковка - 100 листов.
425 руб
Раздел: Фотобумага для цветной печати

97. Проблемы экологии XXI века и основные аспекты экологических проблем

98. Загрязнение нефтью. Экологические аспекты.

99. Правовая охрана окружающей природной среды в энергетике и военной деятельности. Правовые меры охраны озонового слоя атмосферы Земли. Правовой режим зон повышенного экологического риска


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.