![]() |
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
![]() |
Физкультура и Спорт, Здоровье
Физкультура и Спорт
Место гимнастики в системе физического воспитания |
ФГОУ СПО «Салаватский индустриальный колледж» ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Реферат на тему «Место гимнастики в системе физического воспитания» 2008 Содержание Введение 1. Спортивная классификация. Её структура 2. Гимнастика, понятие и место в системе физического воспитания 3. Виды гимнастики и их классификация 3.1 Общеразвивающие вид гимнастик 3.2 Спортивные виды гимнастики 3.3 Прикладные виды гимнастики Заключение Список использованной литературы Введение Спортивная классификация – система присвоения спортивных званий и спортивных разрядов. Существуют национальная и международная спортивная классификация. Современная спортивная классификация включает в себя более чем 60 видов спорта. Многообразие видов спорта и разновидностей физических упражнений не позволяет рассматривать каждое из упражнений в отдельности. В этом и нет необходимости, так как многие виды спорта близки друг к другу по различным признакам, в частности, по влиянию их на опорно-двигательный аппарат спортсмена. Гимнастика на современном этапе сложилась как стройная система методов и средств, направленных на всестороннее физическое развитие людей. Она располагает научной теорией, методикой, предусматривающими широкое использование гимнастических упражнений в разных звеньях системы физического воспитания. Цель данной работы рассмотреть гимнастику как систему физических упражнений, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития и совершенствования двигательных способностей человека. Исходя из поставленной цели, задачами работы являются: – определить место гимнастики в системе физического воспитания; – рассмотреть общеразвивающие виды гимнастики; – изучить какие виды гимнастики относятся к спортивным; – проанализировать значение прикладных видов гимнастики. 1. Спортивная классификация. Ее структура Чтобы сравнить уровень достигнутых результатов как в одной спортивной дисциплине, так и между различными видами спорта, используется единая спортивная классификация. Действующая спортивная классификация включает в себя почти все культивируемые в стране виды спорта. В ней весьма условно, в единой градации по спортивным званиям и разрядам представлены нормативы и требования, характеризующие уровень подготовленности спортсменов, их спортивные результаты и достижения» Условность сведения в единую систему спортивных разрядов и званий разнохарактерных видов спорта (например, марафонский бег ~ тяжелая атлетика) сочетается с научностью такой систематизации, которая опирается на статистическую достоверность установленной трудоемкости и реальных сроков достижения одного и того же разряда. Так, звание «мастер спорта» одаренные молодые люди получают обычно после 6–8 лет регулярной и напряженной спортивной подготовки. Реально возможные сроки достижения нормативов и требований отдельных разрядов и званий – это и определенные временные ориентиры как для начинающих, так и для высококвалифицированных спортсменов. Продвижение спортсмена от разряда к разряду служит критерием эффективности учебно-тренировочного процесса. Структура спортивной классификации предусматривает присвоение следующих разрядов и спортивных званий (от низших к высшим).
Спортивные разряды: 5-й, 4-й разряды (только в шахматах и шашках); 3-й, 2-й, 1-й разряды, «кандидат в мастера спорта». Спортивные разряды необходимо подтверждать. Спортивные звания: «мастер спорта», «мастер спорта международного класса» (к этому званию приравнивается звание «гроссмейстер» в шахматах и шашках). За особо выдающиеся спортивные достижения присваивается звание «заслуженный мастер спорта России».'Спортивные звания присваиваются пожизненно. Для присвоения указанных разрядов и званий в одних видах спорта необходимо выполнить разрядные нормативы и требования, а в других только разрядные требования. Разрядные нормативы обычно выражены в мерах времени, длины, веса и других количественных показателях. Разрядные требования определяются такими положениями: – занять определенное место на соревнованиях того или иного масштаба; – добиться определенного количества побед над спортсменами соответствующих разрядов. Спортивная классификация носит подвижный, динамичный характер. Периодически в нее вносятся коррективы, связанные со спортивной практикой, на которую влияют прогрессивные изменения в теории и практике подготовки спортсменов, их техническая оснащенность и др. 2. Гимнастика, понятие и место в системе физического воспитания Термин «гимнастика» впервые появляется у древних греков в период расцвета древнегреческой культуры в 8 веке до н.э. Однако гимнастические упражнения культивировались еще в древнем мире. Еще за 4000 лет до нашей эры в Китае, Индии и у других народов гимнастические упражнения применялись в лечебных целях. В китайских книгах тех времен указывается на то, что в Китае существовала гимнастика, которой занимались дома утром и вечером. Широко известная в настоящее время система гимнастических упражнений индийских йогов берет свое начало в том далеком времени. Из различных исторических источников (памятники, фрески, рисунки) известно, что гимнастические упражнения применялись у всех древних народов: у египтян, персов, ассирийцев, народов Закавказья, римлян, евреев и др. Известно, что в то время существовали профессиональные канатоходцы и акробаты, выступавшие при дворах знати. У древних критян акробатические упражнения использовались как часть религиозно-обрядовых церемоний. Гимнастические упражнения в России существовали с древних времен. Они служили развлечением во время народных гуляний. Впервые обязательные занятия физическим упражнениями ввел Петр 1 в армии в конце 17 века. В наше время гимнастика прочно вошла в систему физического воспитания людей и занимает в ней важное место. Она популярна благодаря ее доступности. Наряду со сложными, даже очень сложными, упражнениями, которые есть в современной спортивной гимнастике, в ней имеется множество самых разнообразных простых упражнений, вполне доступных любому человеку, независимо от его возраста и пола. Трудно переоценить значение гимнастики, которая наряду с основными средствами физического воспитания, такими, как игры, спорт, туризм, призвана содействовать укреплению здоровья, закаливанию организма, воспитанию моральных и волевых качеств человека, восстановлению его физических и духовных возможностей.
Гимнастика стала сегодня подлинно народным средством физического воспитания. В нашей стране ежедневно занимаются гимнастикой миллионы людей. Гимнастика занимает важное место в программах физического воспитания высших и средних учебных заведений, коллективах физической культуры и добровольных спортивных обществах спортивной акробатикой, спортивной и художественной гимнастикой регулярно занимаются сотни тысяч детей, юношей и девушек. Гимнастика используется как средство лечения в медицине, применяется как средство оздоровления в домах отдыха, санаториях. В последние годы в нашей стране большой популярностью пользуется атлетическая гимнастика. Получает все большее распространение профессионально-прикладная гимнастика. Задачи гимнастики определяются общей целью воспитания, которая заключается в формировании нового человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство. Оздоровительные задачи: укрепление здоровья; развитие отдельных мышечных групп и всей мышечной системы: устранение и предупреждение функциональных отклонений в отдельных органах и системах организма; выработка правильной осанки, походки; общее развитие и укрепление органов дыхания и работы сердечнососудистой системы, улучшение обмена веществ и повышение жизнедеятельности организма. Образовательные задачи: способствовать всестороннему гармоническому физическому развитию, воспитанию силы, гибкости, выносливости, скорости, ловкости, координации и выразительности движений; вооружать учащихся знаниями, умениями и навыками, необходимыми в быту, трудовой деятельности. Воспитательные задачи: формирование коллективизма, дисциплинированности; воспитание моральных качеств: смелости, решительности, целеустремленности, настойчивости, упорства, выдержки, ориентировки, инициативности». 3. Виды гимнастики и их классификация Все великое многообразие гимнастических упражнений исторически сложилось в отдельные виды. Этот закономерный процесс начался еще в прошлом столетии. В 1968 г. на Всесоюзной конференции по вопросам гимнастики были рассмотрены и утверждены три группы ее видов: общеразвивающие виды, спортивные и прикладные виды гимнастики. Такое деление оправдано двумя обстоятельствами. Первое связано с более конкретными задачами, которые поставлены перед гимнастикой в настоящее время. Второе с необходимостью научного обоснования дальнейшего развития гимнастики, создания современной теории и методики ее практического применения. Существующие ныне виды гимнастики отличаются частными целями и задачами, специфическими упражнениями и методическими приемами. 3.1 Общеразвивающие вид гимнастики К общеразвивающим видам относятся: основная, гигиеническая и атлетическая. «Основная гимнастика направлена на всестороннее развитие и укрепление организма, на овладение общими основами движений, на воспитание физических, моральных и волевых качеств, необходимых во всех областях деятельности человека. Средствами основной гимнастики являются: строевые упражнения (ходьба, бег в различных сочетаниях); общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами; вольные упражнения; простейшие упражнения на гимнастических снарядах; акробатические упражнения; элементы художественной гимнастики, хореографии, игры, эстафеты, прыжки.
По существу, это было изложением основных направлений программы деятельности вновь создаваемого органа руководства физическим воспитанием в лице Канцелярии Главнонаблюдающего за физическим развитием народонаселения России, которая была создана 7 июля 1913Pг. во главе с генерал-майором из свиты императора Владимиром Николаевичем Воейковым. Анализ приведенного документа показывает, что руководство страны было достаточно осведомлено о недостатках в постановке физического воспитания в различных звеньях национальной системы образования. Правительство четко представляло себе необходимость создания государственного органа руководства развитием физической культуры. По существу, впервые на уровне правительства провозглашалась цель создаваемой системы физического воспитания: «ПОДГОТОВКИ ФИЗИЧЕСКИ ЗДОРОВОГО, ВЫНОСЛИВОГО И БОДРОГО ПОКОЛЕНИЯ». Следует отметить и то, что внимание правительства было обращено на содействие физическому развитию не отдельных, избранных сословий, а всего населения. Это свидетельствует о том, что накануне Первой мировой войны Россия вплотную подошла к созданию единой государственной системы физического воспитания
1. Роль общеразвивающих упражнений в системе физического воспитания детей с нарушением зрения
2. Помехи и их классификация. Задача обнаружения и методика ее решения
3. Методика использования электронного учебника на уроках физики
4. Классификация, характеристика и устройство портов
11. Современная психология: ее задачи и место в системе наук
12. Методы построения эмпирического знания в теории и методике физического воспитания
13. Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений
15. Этнопедагогические условия использования игр и состязаний традиционного физического воспитания
16. Нотариат, его задачи и место в системе государственных органов
17. Особенности использования SCADA в системах диспетчеризации и учета
18. Комплексна фізико-географічна характеристика Альпійської гірської системи
19. Моделі і методика побудови волоконно-оптичної системи передачі даних
21. Влияние физических упражнений, игр, развлечений на физическое развитие детей
25. Теория и методика физического воспитания как наука и учебная дисциплина
27. Методика педагогических исследований в физическом воспитании
28. Характеристика методических принципов физического воспитания
29. Общие основы теории и методики физического воспитания
32. Графы. решение практических задач с использованием графов (С++)
33. Общая характеристика и классификация органов чувств
36. Общая характеристика вторичных энергоресурсов (ВЭР) и их классификация
41. Экономические ресурсы, их классификация и характеристики
44. Использование логических задач на уроках математики в начальной школе
45. Основные методики занятий физкультурными упражнениями.
47. Что такое страхование, классификация видов, основные характеристики видов страхования
48. Методика определения биомеханических показателей с использованием персонального компьютера
49. Физиологическая характеристика циклических и ациклических физических упражнений
50. Основные методики занятий физкультурными упражнениями
51. Обучение гимнастическим упражнениям на основе их моделирования
58. Транспортная задача и задача об использовании сырья
60. Методика сбора и обработки материала по изучению перспектив использования сосны
61. Характеристика ценных бумаг и их использование на фондовом рынке
62. Чрезвычайные ситуации, их характеристика и классификация
63. Классификация, сравнительная характеристика корнеплодов моркови
64. Характеристика зеленого корма пастбищ и его рациональное использование
69. Использование средств занимательности в научно-популярных изданиях. Их характеристика и примеры
74. Решение задач оптимизации бизнес-процессов с использованием прикладных программ
76. Основные задачи и методика проучивания маленьких и средних прыжков на уроках классического танца
77. Общая характеристика и классификация недвижимости
78. Характеристика и классификация столовой посуды
79. Использование моделирования в обучении решению задач в 5 классе
80. Р.Т. Галусарьян. Сборник задач и упражнений по курсу "Высшая математика"
82. Роль пищеварительной системы. Витамины, их классификация и характеристика
84. Классификация и характеристика электронных средств обучения
85. Методика обучения решению задач на построение сечений многогранников в 10-11 классах
89. Образовательные порталы и методика их использования в обучении
90. Общая характеристика средств обучения истории, их классификация
91. Характеристика, цели и задачи музыкального образования
92. Классификация лесных товаров. Характеристика жидких и газообразных топлив
93. Особливості методики розв’язування фізичних задач у 7–8 класах 12–річної школи
95. Классификация техники игры в гандбол и её характеристика
97. Логическая характеристика понятий. Объединенная классификация суждений
98. Характеристика и классификация расходов бюджета
99. Хроматография: сущность, классификация, основные характеристики элюентной колоночной хроматографии
100. Общая характеристика, классификация и оценка основных средств