Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Методы обучения технике двигательного действия

Наклейки для поощрения "Смайлики 2".
Набор для поощрения на самоклеящейся бумаге. Формат 95х160 мм.
19 руб
Раздел: Наклейки для оценивания, поощрения
Браслет светоотражающий, самофиксирующийся, желтый.
Изготовлены из влагостойкого и грязестойкого материала, сохраняющего свои свойства в любых погодных условиях. Легкость крепления позволяет
66 руб
Раздел: Прочее
Забавная пачка "5000 дублей".
Юмор – настоящее богатство! Купюры в пачке выглядят совсем как настоящие, к тому же и банковской лентой перехвачены... Но вглядитесь
60 руб
Раздел: Прочее

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ &quo ;ШУЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ&quo ; Кафедра теоретических основ физического воспитанияКОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА НА ТЕМУ: &quo ;Методы обучения технике двигательного действия и основы периодизации тренировочного процесса&quo ;Выполнила: студентка 4 курса 2 гр. ФФК Ларина Татьяна Викторовна Преподаватель: Правдов Дмитрий МихайловичШУЯ-2009 Методы обучения технике двигательного действияОбучение в процессе физического воспитания обеспечивает одну из его сторон - физическое образование, под которым понимается &quo ;системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путем необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний. В процессе физического воспитания занимающихся обучают различным двигательным действиям в целях развития способности управлять своими движениями, а также в целях познания закономерностей движений своего тела. Обучают также правильному выполнению движений, используемых в качестве общеразвивающих упражнений для управления физическим развитием. И, наконец, учащиеся обучаются технике двигательного действия, необходимых в труде, быту или на спортивной тренировке. При овладении техникой какого-либо двигательного действия вначале возникает умение его выполнять, затем по мере дальнейшего углубления и совершенствования, умение постепенно переходит в навык. Перед педагогом при решении воспитательных, образовательных задач и задач физического развития в процессе физического воспитания, спортивной тренировки, физической рекреации и реабилитации особо важное значении приобретают способы применения избранных средств, которые помогут более успешно и продуктивно их достигнуть. Этот поиск связан с выбором эффективных методов обучения двигательным действиям, развития физических качеств (способностей) и воспитания личностных свойств. Метод - это разработанная с учетом педагогических закономерностей система действий педагога (учителя, преподавателя, тренера), целенаправленное применение которой позволяет организовать определенным способом теоретическую и практическую деятельность учащегося, обеспечивающую освоение им двигательных действий, направленных на развитие физических качеств и формирование свойств личности. В зависимости от способа освоения структуры двигательного действия в процессе разучивания методы подразделяют на: методы расчлененного упражнения; методы целостного упражнения. Методы расчлененного упражнения предполагают разучивание упражнения (его обычно называют &quo ;целевым&quo ;) по частям с последовательным их объединением по мере освоения в целостное действие. Этот метод применяется в следующих случаях: при обучении координационно-сложным двигательным действиям, когда нет возможности изучить их целостно; если упражнение состоит из большого числа элементов, органически мало связанных между собой; если упражнение производится так быстро, что при целостном выполнении нельзя изучить и усовершенствовать его отдельные части; когда целостное выполнение действия может быть опасным, если предварительно не изучить его элементы; когда необходимо обеспечить быстрый успех в обучении с тем, чтобы поддержать интерес к учебной деятельности, особенно в работе с детьми-подростками, сформировать уверенность в своих силах.

Задача построения обучения технике двигательным действиям методом расчленения сводится к решению вопросов о числе упражнений и их выборе. Решая эти вопросы, необходимо придерживаться следующих правил: а) при расчленении следует учитывать особенности структуры изучаемого действия, двигательный опыт обучаемых и условия обучения; б) расчленение не должно вызывать принципиального изменения структуры данного действия; в) при расчленении обучающими упражнениями должны быть охвачены все фазы целевого упражнения; г) для отдельного разучивания следует выбирать только те фазы упражнения, которые могут эффективно контролироваться либо самим обучаемым, либо извне, с помощью преподавателя или обучающих устройств; фазы движения, плохо поддающиеся контролю, вычленять не следует; д) обучающее упражнение должно содержать, возможно меньше посторонней двигательной информации, не связанной с предметом обучения. Основные разновидности метода расчлененного упражнения: Метод собственно расчлененного упражнения, который предусматривает использование относительно крупных заданий, каждое из которых охватывает одну или несколько фаз целевого упражнения. Метод решения узких двигательных задач, который предполагает вычленение (&quo ;расслаивание&quo ;) отдельных характеристик движений (пространственных, временных, динамических, ритмических и др.) и действий внутри фаз целевого упражнения. С его помощью можно решать разнообразные задачи. В частности, сформировать более точные представления о движении у обучаемых, совершенствовать отдельные характеристики техники движений, исправлять ошибки, возникающие в процессе обучения, и многое другое. По разделениям. Существует множество приемов, используемых в процессе расчлененного разучивания двигательных действий. К основным следует отнести освоение ключевых положений тела и его частей, временная фиксация положения тела в той или иной фазе упражнения, &quo ;проводка&quo ; в изучаемой фазе движения, имитация движения, изменение исходных и конечных условий движения и т.д. Метод целостного упражнения основывается на том, что с самого начала движения осваиваются занимающимися в составе той целостной структуры, которая типична для данного действия (прыжки, метания и др.). Он преимущественно используется: при разучивании наиболее простых упражнений; при изучении некоторых сложных действий, которые с методической точки зрения нецелесообразно изучать по частям; при совершенствовании и закреплении двигательных навыков. Благоприятные условия для применения целостных методов имеются также в тех случаях, когда обучаемый и педагог располагают эффективными средствами и приемами помощи и страховки. К примеру, это характерно для таких видов спорта, как спортивная гимнастика, акробатика, прыжки в воду, прыжки с трамплина на лыжах, фристайл и другие, в которых освоение действий связаны с элементами риска, страха, преодолением отрицательных эмоций. В настоящее время все более широкое применение в физическом воспитании и спорте находят тренажерные устройства, берущие на себя функции обучения технике движений и контроля за действиями занимающихся.

Естественно, применение таких тренажеров и других технических устройств делает возможным целостное разучивание даже довольно сложных двигательных действий. Разновидности целостных методов: Собственно целостный метод, который подразумевает прямое применение в качестве обучающего упражнения целевое движение, т.е. то действие, которое является объектом изучения. Метод целостного упражнения с постановкой частных задач. Метод целостного упражнения с развертыванием обучения от ведущего звена. Метод подводящих упражнений, который основан на применении в качестве обучающих упражнений действий структурно-родственных целевому упражнению, но более доступных в освоении. При разучивании и совершенствовании упражнений этим методом могут использоваться такие методические приемы, как: самостоятельное выполнение упражнения при наличие гарантированной безопасности (применяется непосредственная страховка преподавателем, партнером, вспомогательными средствами типа лонж и др.); выполнение упражнений с направляющей помощью; на тренажере; применение проводки и т.д.2. Основы периодизации тренировочного процессаВ годичном, полугодичном или ином многомесячном цикле тренировки выделяют, как правило, три периода: подготовительный (период фундаментальной подготовки - более точное, но в специальной литературе чаще приводится первое (ввиду его краткости)), соревновательный (период основных соревнований) и переходный. В основе такого построения тренировочного макроцикла лежат закономерности приобретения, сохранения и временной утраты спортивной формы. Спортивной формой называют состояние оптимальной (наилучшей) готовности спортсмена к достижениям, которое приобретается при определенных условиях в каждом макроцикле тренировки. Спортивная форма выражает гармоническое единство всех сторон (компонентов) оптимальной готовности спортсмена к достижению: физической, психической, спортивно-технической и тактической. Причем спортивную форму характеризует не просто наличие этих компонентов, а именно гармоническое соотношение их, обеспечивающее определенный уровень спортивных достижений в данном большом цикле тренировки. Для оценки спортивной формы пользуются рядом физиологических, врачебно-контрольных, психологических и комплексных критериев. Основным ее целостным показателем являются спортивные результаты, поскольку только в них как в фокусе находят свое интегральное выражение все стороны готовности спортсмена к достижению. Однако судить о спортивной форме по спортивным результатам можно с достаточным основанием лишь тогда, когда они демонстрируются с определенной частотой, в сопоставимых условиях и оцениваются в объективных показателях (мерах - приближенно можно считать, что прогрессирующий спортсмен находится в форме, если показывает результат, близкий (в пределах 2-3%) к предыдущему лучшему достижению или превышающий его. В научных же целях применяются более строгие критерии). Так как не всегда удается соблюсти эти требования, при оценке спортивной формы в дополнение к спортивным результатам привлекают ряд частных критериев: показатели контрольных упражнений, предназначенных для оценки отдельных двигательных качеств и навыков спортсмена, данные врачебно-биологических тестов и т.д

Сасамори Дзюндзо, нынешний верховный наставник Оно-ха Итто-рю, в своем обучении прежде всего опирается на технику. Такано Косэй из Наканиси-ха Итто-рю отдает предпочтение тому, что сам именует методом риги иттай, иначе идеей о том, что теория и техника едины. Обучение кэндоистов Такано начинает с физических занятий. «Если вначале идет теория»,P замечает Такано,P «в знаниях кэндоистов будут присутствовать пробелы, что может пагубно сказаться на их развитии». Теория кэндо не очень-то полезна для начинающего; только «телесные движения»,P говорит Такано,P «могут научить учащегося тому, как нужно владеть собственным телом». Какари-гэйко, иначе «обучение атакующим действиям», является основным методом обучения кэндо, где более молодой занимается с более опытным, на котором отрабатывает свои удары. Более молодой выполняет приемы, не боясь ответных действий, но все его действия должны отвечать требуемым основным критериям. Какари-гэйко должен настроить ум на выполнение атакующих действий и привести его в такое состояние, когда не довлеют над ним четыре зла: страх, сомнение, неподготовленность и беспокойство, мешающие свободному выражению действия

1. Способы обучения и принципы, положенные в основу методики занятий физическими упражнениями

2. Оценка финансового состояния предприятия и основные способы его оздоровления

3. Психологические основы производства отдельных следственных действий

4. Основные способы производства и последовательность их смены в истории человеческого общества

5. Основные способы защиты гражданских прав

6. Основные способы обработки большого количества текстовой информации
7. Основні способи словотвору в сучасній українській мові
8. ЛИСП-реализация основных способов вычисления гамма-функции

9. Действиеоснова сценического искусства

10. Принцип межпредметных связей при решении химических задач. Разбор основных способов решения расчетных задач

11. Методика обучения барьерному бегу детей на этапе начальной подготовки

12. Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями

13. Теоретические основы методики тактико-технической подготовки тренеров по борьбе

14. Основи методики розслідування крадіжок

15. Серцево-судинні захворювання. Основи методики фізичного виховання. Пролапс мітрального клапана

16. Пищевая реология: основы методики расчета реологических характеристик, полученных на ротационных вискозиметрах

Заварочный чайник эмалированный Mayer & Boch "Подсолнух", 1,5 л, с ситечком.
Заварочный эмалированный чайник. Материал корпуса: углеродистая сталь. Толщина стенок - 0,8 мм. Внешнее и внутреннее покрытие -
715 руб
Раздел: Чайники заварочные
Набор из скатерти и салфеток "Botanica", 140x180/42x42 см.
В набор входит скатерть и 6 салфеток "Botanica" 140x180/42x42 см. Салфетки, изготовленные из экологически чистого материала,
961 руб
Раздел: Салфетки сервировочные из ткани
Звуковой планшет "Транспорт".
Звуковой планшет - прекрасный подарок ребёнку! Он удобен и прост в использовании, подходит как для самостоятельного изучения, так и с
313 руб
Раздел: Планшеты и компьютеры

17. Основи методики тренувань у культуризмі

18. Основы методики тренировочного процесса в троебории

19. Структурно-функциональные основы обеспечения интерактивности дистанционного обучения с помощью учебных компьютерных заданий

20. Особенности обучения двигательным действиям в средних учебных заведениях милиции

21. Дифференцированный подход к учащимся при обучении двигательным действиям

22. Функционально-направленное обучение грамматике АЯ как эффективный способ формирования коммуникативной компетенции
23. Основные черты развития первобытнообщинного, рабовладельческого и феодального способов производства
24. Помощь в обучении программированию

25. Обучение аудированию на коммуникативной основе в 7, 8 классах общеобразовательной школы

26. Списывание как один из основных видов упражнений при обучении орфографии

27. Методические основы уровневой дифференциации при обучении алгебре в классах с углубленным изучением математики

28. Ролевые игры на уроках английского языка на основной ступени обучения в средней школе

29. Физические основы действия современных компьютеров

30. Психолингвистическое исследование как основа современного подхода к обучению иностранным языкам

31. Обучение решению математических задач с помощью графов

32. Основные лекарственные препараты применяемые в условиях скорой помощи

Настольная игра "Халли Галли" (Halli Galli).
Что нужно, чтобы приготовить самый лучший фруктовый салат? Конечно же, настольная игра Халли Галли (Halli Galli)! Итак, у вас есть колода
1220 руб
Раздел: Внимание, память, логика
Музыкальная игрушка "Осьминог".
Веселый "Осьминог" станет настоящим музыкальным центром для вашего малыша, в нем так много звуков! Ребенок будет с восторгом
335 руб
Раздел: Животные
Брелок оленёнок "Rike. Принцезин Лиллифи. Prinzessin Lillifee".
Брелок олененок Rike с карабином. Отличное украшение для сумки и рюкзака.
886 руб
Раздел: Детские брелоки

33. Оценка влияния способов амортизации основных фондов на рационализацию денежных потоков производственной компании

34. Программная система для e-обучения и контроля знаний при помощи закрытых тестов

35. Принцип динамичесого баланса - философская основа мировоззрения, способ повышения эффективности научных исследований

36. Интенсификация процесса обучения иностранным языкам с помощью современных технических средств обучения

37. Педагогическая помощь родителям в подготовке детей к школьному обучению

38. Урок как основная форма обучения в школе
39. Технологические основы процесса сварки металлов и сплавов (её классификация, прогрессивные способы сварки)
40. Теоретические основы исследования способов психологического воздействия электронных СМИ на население

41. Технологическая карта развивающего обучения на уроках физики в основной школе

42. Урок как основная форма обучения в школе

43. Основы обучения телепатии

44. Основы квалификации действий по незаконному изготовлению предметов вооружения (ст.223 УК)

45. Основные разделы и этапы физического обучения и воспитания

46. Обучение гимнастическим упражнениям на основе их моделирования

47. Развитие идей П.Ф. Лесгафта о физическом упражнении как двигательном действии

48. Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы

Горшок дорожный и насадка на унитаз "HandyPotty" (лайм).
Дорожный горшок и насадка на унитаз HandyPotty помогут сделать путешествие еще комфортнее для малыша. Комбинированная модель сочетает в
1128 руб
Раздел: Сиденья
Пенал "Гонка", 19х11 см, 3 отделения.
Пенал предназначен для школьников 7-10 лет. Является важным помощником в учебе, ведь он решает задачу хранения ручек, карандашей и прочих
511 руб
Раздел: Без наполнения
Конструктор электронный "Знаток". 320 схем.
Набор электронных блоков и соединений, позволяющий конструировать электрические цепи без пайки. Описано 320 схем. Даже без помощи
2858 руб
Раздел: Инженерные, научно-технические

49. Педагогический анализ техники ориентировочной части двигательного действия

50. Основная цель жизни субъекта или основа существования искусственного интеллекта как субъекта

51. Способы списания расходов на ремонт основных средств

52. Как подготовить специалиста: некоторые основные принципы обучения студентов

53. Лингвострановедческий аспект как основа формирования иноязычной культуры в обучении иностранному языку в средней школе

54. Физические основы теории нетеплового действия электродинамических полей в матери-альных средах
55. Эффективность обучения: семь основных принципов
56. Возрастные особенности обучения и совершенствования техники спортивных способов плавания у мальчиков и девочек 7-17 лет

57. Основные принципы и способы защиты населения от опасностей

58. Природа, морфология и основные свойства бактериофагов. Механизм действия их на бактериальную клетку. Применение их в диагностике, лечении и профилактике болезней

59. Физиологические основы регуляции половой функции самок с/х животных с помощью биологически активных веществ

60. Основные направления тактики действий внутренних войск по опыту Чеченской Республики

61. Обучение иноязычной лексике учащихся средней школы при помощи компьютерных технологий

62. Электронные системы адаптивного компьютерного обучения, на основе стандартов образовательных сред

63. Случайные величины и способы их описания. Основные понятия теории вероятности, применяемые при испытаниях РЭСИ

64. Антибиотики в комплексном лечении заболеваний внутренних органов: основные группы, показания к применению, побочные действия

Настольная игра "Loonacy".
Loonacy (Лунаси) – очень забавная и веселая игра, в которой победит тот, что проворнее и внимательнее. Суть игры заключается в том, чтобы
490 руб
Раздел: Карточные игры
Горшок дорожный и насадка на унитаз "HandyPotty", голубой.
Складной дорожный горшок HandyPotty. Он может заменить сразу три аксессуара: привычный ребенку и его родителям горшок, дорожный горшок для
1160 руб
Раздел: Прочие
Шкатулка музыкальная "Сердце", 16x15x7 см, арт. 24806.
Состав: пластик, элементы металла, стекло. Регулярно удалять пыль сухой, мягкой тканью. Музыкальный механизм с ручным заводом. Товар не
775 руб
Раздел: Шкатулки музыкальные

65. Основы оказания медицинской помощи при утоплении

66. Методика обучения школьников основам комбинаторики, теории вероятностей и математической статистики в рамках профильной школы

67. Обучение решению задач из раздела "Основы алгоритмизации и программирования"

68. Основы использования проблемного обучения в начальной школе

69. Психологические основы дифференцированного обучения

70. Психолого-педагогические основы обучения математике
71. Развитие двигательной активности при помощи футбола
72. Самоанализ деятельности учителя как основа управления процессом обучения математике

73. Способы контроля, проверки и оценивания знаний, умений и навыков по курсу "Трудовое обучение" в 1-ом классе

74. Способы обучения устной речи на иностранном языке

75. Теоретические основы обучения пожилых людей

76. Упражнения в обучении ритму и интонации английского языка в основной школе

77. Урок как основная форма организации обучения технологии

78. Языковое тестирование как способ контроля при обучении английскому языку

79. Использование межпредметных связей в обучении основам безопасности жизнедеятельности

80. Основные методы исследования готовности детей к школьному обучению

Корзина "Лягушонок", 45х45 см.
Предназначение: для игровых целей на открытом воздухе и в помещении. Материал: нейлон.
322 руб
Раздел: Корзины, контейнеры для игрушек
Набор полотенец Whitex Mimicoco "Лошадки", цвет: черный, 2 штуки.
Подарочный набор оформлен вышивкой лошадок, напоминающих имбирные пряничные фигурки. Полотенца, изготовленные из высококачественного
352 руб
Раздел: Наборы
Инвертор автомобильный Pitatel "KV-M120Smart.12" (12 В/220 В, модифицированный синус, 120 Вт).
Инвертор Pitatel KV-M120Smart.12 предназначен для обеспечения качественного электропитания, он отличается простотой эксплуатации и
1103 руб
Раздел: Прочее

81. Основы психоанализа. Ошибочные действия

82. Преодоление последствий посттравматического стрессового расстройства у участников боевых действий, получивших ранения и увечья, с помощью метода психологического дебрифинга

83. Психологические основы обучения операторов

84. Социальные основы экономического действия

85. Биохимические основы двигательных качеств спортсмена

86. Методика воспитания основных двигательных качеств у скалолазов средствами специальной физической подготовки
87. Основы теории и основные понятия процесса хроматографического разделения
88. Основные фонды организации (предприятия) и способы улучшения их использования

89. Разработка основных разделов проекта производства работ

90. Основные этапы развития и конструктивной эволюции техники в области самолетостроения

91. Солнечные пятна, динамика и механизм их образования, способы их учета в экологии и астрофизике

92. Двигательные системы организма

93. Основы молекулярной биологии клетки

94. Основные проблемы генетики и механизм воспроизводства жизни

95. Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат на примере плавания

96. Разработка основных биотехнологических процессов производства и системы управления качеством липидных косметических препаратов (на примере тоников для проблемной кожи)

Пенал школьный "Космос".
Пенал школьный с откидной планкой, без наполнения. Одно отделение, эластичные держатели для канцелярских принадлежностей, в прозрачном
460 руб
Раздел: Без наполнения
Маркеры для досок, 12 цветов.
Маркеры для досок идеальны для использования дома и в детских учреждениях. Количество цветов: 12 ярких и сочных цветов. Надписи и рисунки
503 руб
Раздел: Для досок
Набор линеров "Kores", 0,4 мм, 10 цветов.
Линеры имеют эргономичную зону обхвата. Толщина линии письма - 0,4 мм. Набор содержит 10 цветов. Входящие в набор цвета:
424 руб
Раздел: Капиллярные

97. "Основы организации корабля" /Корабельный устав/

98. Организация боевых действий подразделений войск ПВО СВ (Методические указания к самостоятельной работе студентов под руководством преподавателя по тактико-специальной подготовке)

99. Основные самолеты дальней, военно-транспортной и фронтовой авиации Военно-воздушных сил Российской Федерации


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.