|
|
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
 |
|
Закаливание детей дошкольного возраста |
Забавная пачка "5000 дублей". 
Ручка "Шприц", желтая. 
Фонарь желаний бумажный, оранжевый. СодержаниеВВЕДЕНИЕ 1.ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ЗАКАЛИВАНИЯ ОРГАНИЗМА 2.ПРИНЦИПЫ ЗАКАЛИВАНИЯ 3.МТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАКАЛИВАЮЩИХ ПРОЦЕДУР 4.ОРГАНИЗАЦИЯ ЗАКАЛИВАНИЯ В ДОШКОЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ ЗАКЛЮЧЕНИЕ ЛИТЕРАТУРА ВВЕДЕНИЕ История развития человека всегда была связана с природными процессами, происходящими на Земле. Уже имеется достаточно доказательств, что Вселенная, Земля и Человек имеют единые качества, они схожи между собой во многих отношениях. Любое отклонение от природного ритма вызывает напряжение, борьба в природе порождает конфликты и приближает к смерти. Постепенно человек отошел от естественного хода своей эволюции, ушел в «теплое и хорошее», тем самым нарушил диалектику своей природы. Особенно это стало заметно в последнее время. И очень жаль, что страдать от этого стали в первую очередь дети. Природное воспитание ребенка, который рождается матерью для жизни, заключается в том, чтобы он сохранил и развил в себе те естественные качества, заложенные природой, которые есть в неумираемой эволюции Земли и Вселенной. Как бы ни казалось, что природный образ жизни человека является логичным и само собой разумеющимся, все равно перед родителями и обществом встает вопрос — каким воспитать ребенка, чтобы он не болел, разумно развивался, был счастливым? И если на память придут личные воспоминания детства, радость купания в прудах, речках, обжигающая роса и свежий ветер которого заложили то, чем сейчас, как багажом, живем — есть надежда, что в это войдут и наши дети. Возврат к природе, о котором так много говорят, дает ребенку новые качества, его мышление становится более разумным и гибким. Учиться в природе гораздо важнее, чем в школе, пионерском лагере или компьютерном центре. Здесь закладываются основы здоровья человека. Внедрение в детских садах закалки–тренировки заключается в предложении нового практического взгляда на роль человека в природе, в формировании основ природного мышления, которое отражается в совершенствовании тела и гармоничном развитии психологии человека в единстве с природными явлениями. 1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ЗАКАЛИВАНИЯ ОРГАНИЗМА Единственным и самым эффективным средством тренировки и совершенствования защитных механизмов человеческого организма, повышения его устойчивости к холоду является закаливание. Не поздно закалять свой организм в любом возрасте, но лучше начинать с самого раннего возраста. У многих людей отношение к холоду неверное в принципе. Необходимо устранить психологический барьер исторически программируемого страха перед холодом, снять негативный настрой против него. Этому способствует закаливание, оно не только повышает устойчивость к холоду, но и является могучим средством, обеспечивающим нормальное протекание развития ребенка. Поэтому оно может занять прочное место в ритме жизни всех детей и подростков. Особенно велика роль закаливания в профилактике простудных заболеваний, причина которых в основном — страх: смелые закаленные люди, как правило, не простужаются. Что же такое закаливание? Закаливание холодными воздействиями характеризуется следующими положениями. Во–первых, закаливание — это система закаливающих моментов в ритме дня, а не только какая–либо одна закаливающая процедура.
Это процесс, закладывающийся на всю жизнь, определяющий формирование мышления и деятельности. Во–вторых, закаливание — это активный процесс. Он предполагает намеренное использование естественных холодовых воздействий с целью тренировки всех защитных механизмов организма, и в частности, тренировку физиологических механизмов терморегуляции, обеспечивающих поддержание температуры тела на относительно постоянном уровне, независимо от внешней среды (воздуха и воды). В–третьих, закаливание холодом вызывает в организме два вида эффектов: специфический и неспецифический. Специфический эффект заключается в повышении устойчивости организма именно к холоду, т.е. к тому воздействию, которое использовалось в процессе закаливания. Неспецифический эффект заключается в одновременном повышении устойчивости и к некоторым другим воздействиям, например, к недостатку кислорода. Помимо естественного равновесия с природой, идет устойчивость к действиям и против нее, противоестественных (это техническое, химическое и прочее искусственное искажение самой природы). В–четвертых, специальное закаливающее действие, например, обтирание только груди холодной водой, вырабатывает специфическую устойчивость к охлаждению. В данном случае устойчивость к холоду проявляется в полной мере при охлаждении груди: при охлаждении других участков тела ее проявление будет менее значительно. В настоящее время наука — физиология, гигиена, медицина, педагогика — располагает достаточно объективным материалом, свидетельствующим о необходимости закаливания детей с самого раннего возраста. Однако нужно сказать, что закаливание — не самоцель. Оно служит ценным средством сохранения и укрепления здоровья детей, способствует их всестороннему развитию. При охлаждении тела или частей тела, например, рук, желательно знать определенные стадии в реакции кожи. Первая из них — побеление, связанное с сокращением просвета кожных сосудов, образование «гусиной кожи» и появление так называемого первичного озноба. Это уровень нашей готовности, так сказать, свободы в природе. Дальнейшее охлаждение сопровождается расширением кожных сосудов, покраснением кожи. Она становится теплой. Это вторая стадия. При умеренных охлаждениях открытые части тела (лицо, руки) могут пребывать во второй стадии длительное время. Человек при этом не ощущает действия холода. Продолжение охлаждений вызывает появление третьей стадии — вторичного озноба. Симптомы его следующие: кожа снова бледнеет, приобретает синюшный оттенок. Ее сосуды расширены, наполнены кровью, способность их сокращаться ослаблена. Выработка тепла химической терморегуляцией оказывается недостаточной. Губы синеют. При вторичном ознобе может произойти переохлаждение организма и развиться заболевание. У незакаленных и ослабленных взрослых, и особенно у детей, вторая стадия может не появиться, а сразу наступить третья — переохлаждение со всеми вытекающими из этого негативными последствиями. Что касается растирания кожи и выполнения физических упражнений (после воздействия холодной водой), то необходимо сказать, что они повышают температуру кожи, сокращают время действия охлаждения и растягивают процесс становления закаливания.
Следовательно, использование растирания кожи до ее потепления, интенсивного самомассажа и выраженных по теплопродукции физических упражнений после охлаждающих процедур должно быть ограничено. Их применение может быть рациональным в начальном периоде закаливания при появлении первичного озноба, «гусиной кожи», а при наличии устойчивости к холоду — при возникновении вторичного озноба, т.е. для срочного прекращения охлаждения. Установлено, что в большей мере главной причиной возникновения простудных заболеваний является не сильное, резкое действие холода, а замедление, слабое охлаждение части кожной поверхности, короткие, но резкие перепады температур (10–15оС) приводят к быстрому восстановлению температуры охлаждаемого участка. Чем быстрее осуществляются материальные траты органа, системы или организма при деятельности, тем скорее протекают восстановительные процессы в них. Для воспитания оптимальной устойчивости организма к различным охлаждениям, тренировку желательно производить к возможно более широкому диапазону перепадов температур по времени и силе воздействия. Недостаточная интенсивность и непродолжительное время воздействия холода не приводят к выработке устойчивости к охлаждениям у человека. Психологически это должен быть барьер, который нужно преодолеть. Появление волнения перед воздействием уже хорошо. Если появляется момент перехода одного состояния в другое, то, согласно психологической диалектике, задача решена. Зная все вышеуказанные закономерности формирования процессов закаленности в организме, становится понятно, почему не срабатывали много лет предлагаемые «методики» закаливания детей с постепенным снижением температуры воды на 1оС в течение одной недели. Влияние холода и состояние гипотермии затрагивает практически все системы организма. У обнаженного человека в покое прирост обменных процессов при понижении внешней температуры на 1оС составляет 10%, а при интенсивном охлаждении они могут возрасти в 3–4 раза в сравнении с уровнем основного обмена. Академик В.В. Парин, изучая организмы местных термических воздействий на работу сердца человека установил, что вода температурой 6–8оС, в которую опускали кисть или стопу, увеличивала минутный объем сердца на 25–30%, и это увеличение сохранялось в течение часа, постепенно снижаясь. Оно происходило только за счет возрастания ударного объема, т.к. сердечный ритм во время опыта не меняется. Физическая тренировка приводит к повышению холодовой чувствительности. Эти изменения противоположны тем, которые наблюдаются при вхождении в холодную природную атмосферу. Поэтому физические нагрузки с выраженной теплорегуляцией, каждое последующее охлаждение, осуществляемое при повышающейся, по сравнению с исходной, температурой тела, не сопровождается усилением устойчивости к холоду. Учитывая эти закономерности, не следует при закаливающих процедурах выполнять физические упражнения со значительными физическими нагрузками. Регулярное закаливание охлаждениями благоприятно сказывается не только на холодовой устойчивости, но и на состоянии положительных неспецифических иммунных реакций организма.
Одному из матросов девушки подарили детскую игрушку - маленькую обезьянку с пружинами вместо рук и ног. На спине у обезьянки - резинка. И, если подергать за эту резинку, обезьянка проделывает уморительные движения. Игрушка как игрушка для детей дошкольного возраста. Еще в первом нашем боевом походе обезьянка случайно оказалась за ходовой станцией главных электромоторов. Тут-то и проявились ее необыкновенные свойства: когда при взрывах бомб корпус лодки испытывал толчки, обезьянка, закрепленная на резинке, начинала свой пляс. Чем ближе взрыв и сильнее толчок-тем больше "амплитуда" скачков обезьянки. Макаров и Федотов обратили на это внимание. Дальнейшее было делом морской смекалки. Обезьянке отвели "штатное место" за левой станцией и нарисовали шкалу. Ноль стоял против положения обезьянки в спокойном состоянии. В обе стороны отмечены установленные опытным путем деления; "далеко", "близко", "очень близко" и наконец "ого-го", что соответствовало такой близости разрывов, когда обычно разлетаются плафоны и лампочки
2. Физическая культура и закаливание детей дошкольного возраста
4. Особенности развития самооценки у заикающихся детей младшего школьного возраста
5. Особенности формирования культурно-гигиенических навыков у детей младшего школьного возраста
9. Развитие музыкального вкуса у детей младшего школьного возраста на уроках музыки
10. Игра, как средство развития творческого начала детей младшего школьного возраста
11. Проблемы одаренности детей младшего школьного возраста
12. Способности детей в младшем школьном возрасте
13. Понавательные процессы в обучении детей младшего школьного возраста с использованием компьютера
14. Психологические особенности физического воспитания детей дошкольного возраста
15. Влияние фольклора на развитие музыкальных эмоций детей младшего школьного возраста
16. Проблемы развития произвольного внимания у детей дошкольного и младшего школьного возраста
Тубус - карта "План покорения МИРА", магнитная, на холодильник. 
Маркеры-кисти "Zendoodle. Edding 1340", 10 штук. 
Дневник школьный "Голубой щенок". 19. Взаимосвязь развития мышления с памятью и речью у детей младшего школьного возраста
20. Влияние подвижных игр для развития физических качеств у детей младшего школьного возраста
21. Воспитание чувства бережливости у детей младшего школьного возраста
25. Нетрадиционные формы уроков как способ развития интереса к учебе у детей младшего школьного возраста
27. Особенности организации семейного оздоровительного досуга детей старшего дошкольного возраста
28. Особенности развития дикции у детей старшего дошкольного возраста
29. Особенности развития памяти в младшем школьном возрасте
30. Особенности учебно-воспитательной работы с одаренными детьми дошкольного возраста
32. Роль предметно-практической деятельности в воспитании и развитии детей младшего школьного возраста
Магнитные истории "Мир вокруг". 
Карандаши цветные "Kores", 24 цвета, с точилкой. 
Мешок для обуви "Kitten", 1 отделение, светоотражающая полоса. 33. Формирование фонематических процессов при дислексии у детей младшего школьного возраста
35. Развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста
41. Особенности межличностных отношений в группе сверстников младшего школьного возраста
42. Особенности общения в дошкольном возрасте: популярные и не популярные дети у сверстников
43. Особенности проявления закономерностей внимания у детей дошкольного возраста
44. Особенности эмоционально-нравственного воспитания детей старшего дошкольного возраста
45. Особенностьи проявления самооценки у детей старшего дошкольного возраста
46. Проблемы развития детей от младшего школьного возраста до юности
47. Психологические особенности детей с задержкой психического развития дошкольного возраста
48. Психологический синдром детей младшего школьного возраста
Деревянная игрушка "Металлофон". 
Глобус Земли, физико-политический, рельефный с подсветкой, 250 мм. 
Средство для умягчения воды Calgon "2 в 1" (1,6 кг). 49. Социально-психологические условия развития мотивации достижения у детей младшего школьного возраста
50. Сравнительный анализ психологического здоровья детей дошкольного и младшего школьного возраста
53. Способности и одаренность в младшем школьном возрасте
57. Развитие творческого воображения у детей дошкольного возраста
59. Социально-психологические особенности профилактики правонарушений среди школьной молодежи
60. Психолого-педагогический аспект формирования будущего семьянина у детей дошкольного возраста
61. Жанровые и композиционные особенности романа И.С. Тургенева "Отцы и дети"
62. Особенности жизнедеятельности организмов
63. Роль музея в духовно-патриотическом воспитании детей дошкольного возраста
64. Влияние самооценки на успешность обучения в младшем школьном возрасте
Комод четырехсекционный "Орнамент" (белый/мраморный). 
Карниз для ванной комнаты металлический, раздвижной, 210 см, с кольцами (металлик). 
Настольная игра "Остров обезьян". 66. Учебная деятельность в младшем школьном возрасте. Давыдов
67. Экспериментальное исследование эмоциональной сферы детей дошкольного возраста
68. Сущность и типы педагогического регулирования взаимодействия детей дошкольного возраста
69. Эмоциональные нарушения у детей старшего дошкольного возраста
73. Агрессивное поведение у детей дошкольного возраста
74. Использование дидактической игры в ознакомлении с окружающим детей старшего дошкольного возраста
75. Развитие математических способностей у детей дошкольного возраста
76. Диагностика трудностей графической деятельности у детей дошкольного возраста
77. Основы безопасности жизнедеятельности детей дошкольного возраста
78. Особенности заключения брачного договора и соглашения о детях
79. Акустоэлектрические преобразователи. Принципы работы. Особенности конструкции и использования
80. Использование фитбол-гимнастики для коррекции нарушения осанки у детей дошкольного возраста
Плакат электронный "Говорящий Букваренок". Тубус - карта "План покорения МИРА", магнитная, на холодильник. Маркеры-кисти "Zendoodle. Edding 1340", 10 штук. 81. Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста
82. Сердечнососудистый ответ на стандартную мышечную нагрузку у мальчиков младшего школьного возраста
83. Физическая реабилитация детей дошкольного возраста с ЛОР-заболеваниями
84. Физическое развитие детей дошкольного возраста
90. Воспитание в национальных традициях детей старшего дошкольного возраста
91. Воспитание культуры общения у детей старшего дошкольного возраста
92. Воспитание целеустремленности в игровой деятельности детей старшего дошкольного возраста
93. Выявление и предупреждение предпосылок дисграфии у детей старшего дошкольного возраста
95. Игра как средство умственного развития детей среднего дошкольного возраста
96. Игровые методы развития коммуникативных навыков детей дошкольного возраста
Багетная рама "Sally" (цвет: серый+золото), 30x40 см. 
Ранец школьный "Nature Quest Collection", 35x31x19 см, цвет синий. 
Подставка для ножей овальная AK-211ST "Alpenkok", 16x6,5x22 см. 98. История возникновения и развития систем сенсорного воспитания детей дошкольного возраста
99. Курс ОБЖ и ПДД в работе с детьми старшего дошкольного возраста
