Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье

Специальная физическая подготовка студентов-новичков в волейболе с применением разносторонних технических средств обучения

Ручка "Шприц", желтая.
Необычная ручка в виде шприца. Состоит из пластикового корпуса с нанесением мерной шкалы. Внутри находится жидкость желтого цвета,
31 руб
Раздел: Оригинальные ручки
Забавная пачка "5000 дублей".
Юмор – настоящее богатство! Купюры в пачке выглядят совсем как настоящие, к тому же и банковской лентой перехвачены... Но вглядитесь
60 руб
Раздел: Прочее
Совок №5.
Длина совка: 22 см. Цвет в ассортименте, без возможности выбора.
18 руб
Раздел: Совки

Баранец П.А., Довбыш В.И. Харьковский национальный университет имени В.Н. Каразина Аннотация. Представлены результаты распределения студентов по группам согласно тестирования их физических качеств; результаты совершенствования физических качеств при применении разносторонних технических средств обучения волейболу; представлен примерный конспект занятия специальной физической подготовкой с подробным описанием упражнений, способствующих развитию ведущих физических качеств, необходимых волейболистам для успешного решения возникающих перед ними в процессе игры задач. Показана динамика изменений показателей физического состояния студентов, благодаря применению разносторонних технических средств обучения. Введение Многочисленными исследованиями показано, что применение технических средств обучения, особенно тренажеров, имеет большую ценность для развития физических качеств и технико-тактического мастерства спортсмена, помогает быстрее осваивать новые элементы, овладевать сложными техническими приемами, способствует повышению сознательности обучения и тренировки, создает условия для повышения моторной плотности тренировочных занятий. Идея оснащения спортивных залов техническими средствами обучения и контроля, способствующих совершенствованию учебно-тренировочного процесса, должна найти поддержку у тренеров и преподавателей игровых видов спорта . Технические средства обучения и контроля в спорте - это совокупность различных технических средств, способствующих формированию двигательных навыков, развитию физических качеств, контролю за их совершенствованием, а также технические средства обратной связи и другие вспомогательные средства механизации тренировочного процесса . С применением новых технических способов обучения связан поиск наиболее рациональных и эффективных путей организации учебно-тренировочного процесса. Методы, организация занятий и способы выполнения задания зависят от задач тренировочного периода и конкретного занятия, возраста и уровня подготовленности занимающихся студентов. Особенную роль в этом играют конструктивные особенности применяемых способов обучения. Разработка технических приемов и тренировочных методов должна содействовать совершенствованию технических элементов упражнений, обеспечивать улучшению качества тренировочного процесса, максимальную простоту в использовании, изолированное или комплексное действие на разные органы и анализаторы занимающихся. При обучении новичков-волейболистов необходимо выполнение спортивных упражнений в заданной структуре движений. Для приобретения привычки быстрого решения игровых ситуаций и для тренировок тактических действий, при построении тренировочных занятий необходимо учитывать структуру тренировочного процесса и уровень функциональной подготовленности организма студента. С ростом спортивного мастерства вырастает роль технических способов обучения. Их можно использовать уже и в самостоятельных занятиях. Умение быстро, свободно и точно дифференцировать мышечные усилия в предельно короткое время - является необходимым условием для правильного выполнения приемов игры в волейбол.

В спортивной деятельности мышечное чувство вообще и кинестетическое пространственное различение в частности являются основой для овладения техникой специализированных действий, их текущего регулирования. Подтверждается также, что развитие кинестетического пространственного различения всегда происходит одновременно с развитием координации движений. Мышечное чувство в ходе обучения развивается "параллельно координации движений" . Работа выполнена в соответствии с практическими задачами кафедры физического воспитания. Формулирование целей работы Ознакомление студентов-новичков элементам техники игры в волейбол. Достижение положительных результатов специальной физической подготовки новичков-волейболистов при обучении элементам игры в волейбол ускоренными темпами, применяя разнообразные технические средства. В исследовании принимали участие студенты социологического, геолого-географического факультетов, факультета иностранных языков и студенты Института высоких технологий Харьковского национального университета имени В. Н. Каразина. Результаты исследования В начале учебного процесса проводилось тестирование студентов по их физическим качествам, согласно специфики игры в волейбол: прыжки в длину с места; пресс; отжимание от пола; челночный бег. По результатам тестирования студенты распределялись в группы: 1. Начальный уровень подготовленности. 2. Средний уровень подготовленности. Для каждой группы был составлен план работы с применением разнообразных технических средств для развития специальных физических качеств волейболистов - по совершенствованию точности движений, обусловливающих ловкость и координацию, которые в первую очередь необходимо развивать у новичков. Таким упражнениям в первом семестре отводилось 50-60 % тренировочного времени. Примерный конспект занятий для студентов 1 года обучения (табл. 1) Тема: Специальная физическая подготовка новичков-волейболистов с применением разнообразных технических средств обучения. Задачи: Достижение положительных результатов в специальной физической подготовке новичков-волейболистов при обучении элементам игры в волейбол. Место проведения: спортивный зал Института высоких технологий ХНУ. Оборудование и инвентарь: разновысокие тумбы (10 - 80 см), разновысокие барьеры (из проволоки, 10 - 80 см), набивные мячи (волейбольные мячи, наполненные паралоном, материей, пенопластом, синтапоном, строительной пенкой), паралоновые или резиновые мячики (от размера теннисного мяча и больше - до размера волейбольного мяча). Таблица 1 Примерный конспект занятий для студентов 1 года обучения СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЯ Дозировка Организационно-методические указания К-во раз Время (мин) 1. Подготовительная часть Построение, перекличка, ознакомление с самочувствием и состоянием здоровья занимающихся. Оценка гигиенического состояния одежды. 15-20 5 5 Обратить внимание на внешние признаки, характеризующие состояние здоровья. Общая разминка: а) медленный бег б) растягивание 5-10 5 2. Основная часть а). Перемещения с набивными мячами вдоль веревки, натянутой под углом к полу. Вначале - высота роста студента, в конце - намного ниже.

Занимающийся шагает с выпадом "змейкой", с набивным мячом в руках, опускаясь все ниже и ниже, "ныряя" под веревку то слева, то справа. 40-65 5 С каждым шагом центр тяжести перемещается на опорную ногу. б) Прыжки через разновысокие барьеры. до 100 5-10 в) Работа с поролоновыми и набивными мячами у стенки. Передачи снизу и сверху. 10-15 Мячи разные по размеру и весу. г). Напрыгивания на разновысокие тумбы (комбинировать по высоте) и спрыгивания с них. до 100 5-10 д). Прыжки через разновысокие барьеры (2-4 штуки) с последующим передвижением в полуприседе под сеткой, натянутой параллельно полу на высоте 150-180 см. 5-10 Можно с отягощением в руках. ж). Отработка подачи мяча с низу. Мяч находится в специальном приспособлении на высоте колена подающего. Ударом по центру мяча стараться послать его как можно ближе к верхнему тросу сетки. 10-15 Для освоения элементарной подачи 3. Заключительная часть Упражнения на восстановление дыхания, растягивания. 5-10 Выводы Результаты тестирования в конце года показали, что специальная физическая подготовка студентов с применением разнообразных технических средств дала неплохие результаты. Значительно улучшились координационные способности студентов. Параллельно с этим игровые навыки достигли позитивного уровня. Некоторые студенты среднего уровня подготовленности даже вошли в состав своих факультетских команд и имели возможность выступать в студенческой спартакиаде, где показали неплохие результаты. Cтуденты, обладающие более высокими показателями уровня развития специальных физических качеств, быстрее осваивали технические приемы и тактические действия. Дальнейшие исследования планируются провести в направлении изучения других проблем развития ведущих физических качеств волейболистов. Список литературы 1. Полиевский С.А., Латышкевич Л.А., Романов В.А. Технические средства обучения в спортивных играх. Киев, "Здоров’я", 1986. 2. Смирнов Ю.И. Технические средства обучения и контроля в спорте (назначение, классификация, требования), - В кн.: Электроника и спорт.V. M.: ВНИИФК, 1979, С. 31-32. 3. Волков Е.П., Андрющенко В.И., Клименко А.И. Харьковская государственная академия физической культуры. //Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях // 3-я Международная электронная научная конференция (6 февраля 2007 года) - Харьков-Запорожье-Белгород-Красноярск. С. 20. 4. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - Киев "Олимпийская литература", - 1997. 5. Аруин А.С. Совершенствование спортивного инвентаря и оборудования // Современная система спортивной подготовки. - М.:СААМ, 1995. С.337-342.

В миру он занимался какими-то историческими изысканиями и переводами в системе Таджикской академии наук. И, наконец, ваш покорный слуга – в качестве инструктора по специальной физической подготовке, охранника и офицера безопасности группы. Среди экипажа нашей машины я был единственный действующий оперработник-контрразведчик. Ехать нам предстояло через весь Кабул, затем по автотрассе на северо-восток в курортный пригород столицы Паг-ман. До победы Великой Апрельской революции там отдыхали на собственных виллах и в прочих загородных резиденциях члены местного правительства и богатеи (что, впрочем, было одно и то же). Естественно, после революции все виллы были конфискованы. На одной из этих вилл, переданной новым режимом местным спецслужбам, нам предстояло в течение месяца теоретически и практически подготовить для активной работы группу афганских молодых контрразведчиков. Нам сказали, что это – партийный набор: ребят взяли на службу прямо из Кабульского университета и Политехнического института. Раньше они были активистами НДПА, работали в подполье, а теперь вот служили в контрразведке

1. Специальная физическая подготовка и распределение средств в учебном процессе для гимнастов групп начальной подготовки

2. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов

3. Профессионально-прикладная физическая подготовка студента-эколога

4. Специальная физическая подготовка

5. Применение технических средств обучения в языковом ВУЗе

6. Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов
7. Физическая культура общекультурной и профессиональной подготовке студентов
8. Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов

9. Физическая культура общекультурной и профессиональной подготовке студентов

10. Совершенствование теоретической подготовки студентов факультета физической культуры на основе компьютерных технологий

11. Физическая подготовка иностранной армии

12. Физическая подготовка туриста

13. Профессионально-прикладная физическая подготовка

14. Формы физического воспитания студентов

15. Подготовка студентов к воспитательной работе в сельской школе

16. Системный подход и алгоритм управления подготовкой студентов к духовно-просветительской деятельности

Сахарница с ложкой "Гуси", 660 мл.
Сахарница с ложкой прекрасно впишется в кухонный интерьер. Материал: доломит. Объем: 660 мл.
319 руб
Раздел: Сахарницы
Пенал школьный "Pixie Crew" с силиконовой панелью для картинок (чёрный).
Повседневные вещи кажутся скучными и однотонными, а тебе хочется выглядеть стильно и быть не как все? "Pixie Crew" сделает твою
1096 руб
Раздел: Без наполнения
Кулинарный набор "Mayer & Boch", 17 предметов.
Кондитерский мешок с 16-ю насадками идеально подходит для хозяек, увлекающихся кулинарным искусством. С помощью насадок, имеющих различное
377 руб
Раздел: Кондитерские принадлежности

17. Индивидуализация профессионально-педагогической подготовки студентов

18. Значение комплексного методического обеспечения в процессе профессиональной подготовки студентов

19. Общая физическая подготовка (ОФП)

20. Физическая подготовка для инженера геолога

21. Ритмическая гимнастика в процессе физического воспитания студентов вуза

22. Профессиональная подготовка студентов ФФК средствами гимнастики
23. Ритмическая гимнастика в процессе физического воспитания студентов вуза
24. Здоровьеформирующие технологии в физическом воспитании студентов Тольяттинского государственного университета

25. Роль физической подготовки в деятельности судебного эксперта

26. Влияние физического воспитания в семье на общую физическую подготовку учащихся младшего школьного возраста

27. Теоретические основы фундаментальной естественнонаучной подготовки студентов технического вуза

28. Влияние специальных физических упражнений на коррекцию осанки младших школьников

29. Программирование физической подготовки футбольных вратарей учебно-тренировочных групп на соревновательном этапе

30. Спорт в физическом воспитании студентов

31. Физическая подготовка в Вооруженных Силах

32. Физическая подготовка для работников умственного труда

Конструктор "Row Boat Kit".
Конструктор для сборки действующей модели «Весельная лодка». Каждый мальчишка, увидев хитроумный механизм, пытается его разобрать, чтобы
317 руб
Раздел: Инженерные, научно-технические
Доска пеленальная "Гном".
Доска для пеленания с жестким деревянным каркасом. Легко устанавливается на перила кроватки, стол, комод или другую устойчивую
789 руб
Раздел: Пеленальные столики, доски
Набор "Водный Мир" №3.
Игрушка для ванной состоит из поля, на котором расположены: водяная мельница для проточной воды (из крана), водяная мельница с ручным
1560 руб
Раздел: Игровые и разнопредметные наборы

33. Физическая подготовка юных пловцов на суше

34. Профессионально-прикладная физическая подготовка

35. Развитие новых жанров искусства, как технической революции

36. Повышение эффективности подготовки борцов греко-римского стиля на основе использования технических средств

37. Методы обработки корневых каналов зубов с применением современных медикаментозных средств при лечении периодонтита

38. Эффективность применения технических средств в делопроизводстве
39. Применение технических средств наблюдения для контроля территории
40. Средства обучения и их применение на уроках производственного обучения

41. Применение инструментария технического анализа на FOREX при развороте тренда

42. Правовые основы применения сотрудниками милиции физической силы, специальных средств и огнестрельного оружия и меры безопасности

43. Общая физическая и специальная подготовка

44. Подготовка войск специального назначения в России

45. Применение ПЭВМ в подготовка печатных изданий

46. Описание языка Turbo Basic для студентов всех специальностей

47. Особенности подготовки и проведения праздников в специальном дошкольном учреждении для детей с нарушением слуха

48. Отчет по 1-ой производственной практике (для студентов специальности 17.02.00 "Машины и оборудование нефтяных и газовых промыслов")

Пупс "Baby Love Nursery".
Пупс изготовлен с хорошей степенью детализации, порадует ребенка наличием дополнительных аксессуаров, позволяющими создать реалистичную
369 руб
Раздел: Классические пупсы (без пола)
Набор детской посуды "Авто", 3 предмета.
Набор посуды для детей включает в себя три предмета: суповую тарелку, обеденную тарелку и кружку. Набор упакован в красочную, подарочную
397 руб
Раздел: Наборы для кормления
Глобус "Двойная карта" рельефный диаметром 320 мм, с подсветкой.
Диаметр: 320 мм. Масштаб: 1:40000000. Материал подставки: дерево. Цвет подставки: вишня, орех. Мощность: 220 V, может использоваться в
2122 руб
Раздел: Глобусы

49. Моделирование систем радиосвязи и сетей радиовещания (для студентов специальности «РРТ»)

50. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья

51. Общая физическая спортивная подготовка в системе физического воспитания

52. 30 вопросов и ответов по экономическому анализу к Государственной аттестации студентов специальности "Бухгалтерский учет и аудит" (2002/2003)

53. Организация подготовки производства к выпуску новой продукции

54. Преддипломная практика для студентов 5 курса специальности 060800 "Экономика и управление на предприятиях (по отраслям)"
55. Новые фундаментальные физические константы
56. Опыт практического применения нового гестагенного контрацептива "Чарозетта"

57. Ступенчатая терапия: новый подход к применению антибактериальных препаратов

58. Изучение физического развития и состояния здоровья студенток 1 курса естественно-географического факультета по специальности биология

59. Психолого-педагогические особенности тестовой формы контроля и методы составления тестовых заданий; их практическое применение при обучении студентов зубоврачебного отделения

60. Владение новыми музыкальными технологиями - необходимое условие в профессиональной подготовке учителя музыки

61. Новые фундаментальные физические константы

62. Новые физические законы

63. Исследования коэффициента деятельностного развития студентов 3-4 курсов физико-математической специальности

64. Исследование профессиональной направленности личности студентов химического фaкультета на педагогическую и исследовательскую специальности

Интеллектуальная игра "Кубики для всех".
Представляем Вам игру "Кубики для всех" производства фирмы "Световид". Как же в нее играть, чтобы игра приносила
546 руб
Раздел: Развивающие игры с кубиками
Набор фломастеров (6 цветов).
Набор фломастеров для декорирования различных поверхностей. Яркие цвета. Проветриваемый и защищенный от деформации колпачок. Помогают
453 руб
Раздел: До 6 цветов
Карандаши цветные "Stabilo Trio Jumbo", 12 цветов.
Набор цветных карандашей. Карандаши утолщенной трехгранной формы особенно удобны для детской руки, поэтому ребенок может долго рисовать
647 руб
Раздел: 7-12 цветов

65. Особенности обучения студентов эмоциональной выразительности речи в процессе вузовской подготовки

66. Аттестационное задание (тест) для студентов специальности Таможенное дело

67. Восстановление спортсменов после менискэктомии средствами физической культуры специальной направленности

68. Менеджерская подготовка учителя физической культуры в педвузе: реальность, проблемы, решение

69. Волейбол, история, новые правила на 2001-2004

70. Практика применения модульного обучения в системе повышения квалификации специалистов по физической культуре и спорту
71. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания
72. Реализация дифференцированного подхода в физическом воспитании на основе субъектного опыта студентов

73. Эволюция научной специальности "теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки" в педагогике

74. Профессионально-личностное развитие студентов в условиях психолого-педагогического сопровождения в вузе физической культуры

75. Предметно-рефлексивный анализ педагогических умений студентов на занятиях по физическому воспитанию

76. Влияние сочетанного применения тонизирую щего и гепатопротекторного фитосборов на физическую работоспособность спортсменов

77. Программное обеспечение преемственности подготовки специалистов по физической культуре и спорту в системе "колледж-вуз"

78. Спортивно ориентированная технология обучения студентов по предмету "Физическая культура"

79. Акмеологические аспекты профессионально-педагогической подготовки специалиста по физической культуре и спорту

80. Применение новейших экономико-математических методов для решения задач

Стиральный порошок Perfect 6 Solution "Перфект мульти солюшн", 3200 грамм.
Порошок стиральный "Перфект мульти солюшн" бесфосфатный для всех типов стиральных машин и ручной стирки. Стиральный порошок
712 руб
Раздел: Стиральные порошки
Настольная игра "Хоккей".
Материал шайб: пластик. Материал игроков: пластик, металл. Количество шайб: 2. Диаметр шайбы: 24 мм. Высота игроков: 70 мм. Размер
1727 руб
Раздел: Настольный футбол, хоккей
Щетка-сметка для снега со скребком и водосгоном, телескопическая, поворотная голова.
Телескопическая усиленная рукоятка из алюминиевого с функцией установки фиксированной длины. Поворотная голова с фиксацией в 5 положениях
1010 руб
Раздел: Автомобильные щетки, скребки

81. Программа, методические указания, задания для выполнения контрольной работы и контрольные вопросы для студентов з/о специальностей: 060500 «Бухучет, анализ и аудит», 060400 «Финансы и кредит»

82. Аттестационное задание для студентов 3-го курса по специальности №021100 - Юриспруденция по блоку Гражданско-правовых дисциплин (Гражданское право)

83. Интерференционное туннелирование полей волн произвольной физической природы и перспективы его технических применений

84. Опыт практического применения нового гестагенного контрацептива "Чарозетта"

85. Ступенчатая терапия: новый подход к применению антибактериальных препаратов

86. Проблемы применения новых образовательных технологий в обучении истории
87. Концепция воспитания по подготовке школьников и студентов к семейной жизни
88. Оценка уровня физической подготовленности как фактор формирования положительной мотивации студентов к физической активности

89. Особенности расчетов с органами пенсионного и социального страхования при применении специальных режимов

90. Европейское право - новая юридическая специальность

91. Применение оружия и специальных средств сотрудниками ФСБ РФ

92. Применение специальных средств

93. Особенности применения, подготовки и печати рекламных буклетов

94. Изучение исторических источников на основе применения количественных методов и новых информационных технологий

95. Применение концепции маркетинга на рынке образовательных услуг (на примере подготовки специалистов экономического профиля)

96. Остеохондроз позвоночника: перспективы применения физических упражнений

Рюкзак школьный "Military", цвет черный (арт. V-55/1).
Рюкзак школьный, два отделения, два передних кармана на молнии, объемный карман на молнии на передней стенке, боковые карманы из сетки,
1500 руб
Раздел: Без наполнения
Детская каталка "Вихрь", фиолетовая.
Маленькие гонщики в возрасте от 1 до 3 лет будут в восторге от маневренной машинки "Вихрь". Легкая и невероятно простая в
1350 руб
Раздел: Каталки
Деревянный конструктор "Изба" (39 деталей).
Деревянный конструктор "Изба" понравится всем любителям конструирования и моделирования. Ребенку предлагается самостоятельно
442 руб
Раздел: Деревянные конструкторы

97. Применение средств адаптивной физической культуры в комплексной реабилитации больных с инфарктом миокарда в пост стационарном этапе

98. Организация подготовки производства к выпуску новой продукции

99. Эксперимент по применению новых моделей оплаты труда работников общеобразовательных учреждений Краснодарского края


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.