|
|
|
сделать стартовой | добавить в избранное |
 |
|
Лечебная физическая культура |
Фонарь желаний бумажный, оранжевый. 
Крючки с поводками Mikado SSH Fudo "SB Chinu", №4BN, поводок 0,22 мм. Министерство образования и науки РФ ГОУ ВПО &quo ;Уральский государственный педагогический университет&quo ;Реферат Лечебная физическая культураисполнитель: Кирьянова А.С. студентка МТ11 руководители: Старикова Светлана Николаевна преподаватель кафедры физвоспитания Васильева Виктория Владимировна преподаватель кафедры физвоспитанияЕкатеринбург 2010 СодержаниеВведение Глава I. ЛФК и ее история 1.1 Лечебная физическая культура 1.2 История ЛФК 1.2 ЛФК в Древнем Китае 1.2 ЛФК в Древней Греции и в Древнем Риме 1.3 ЛФК в Европе 1.4 ЛФК в России Глава II. ЛФК как раздел клинической медицины 2.1 Лечебная физкультура 2.2 Средства, формы и методики ЛФК 2.3 ЛФК с детьми 2.4 ЛФК при сколиозе Заключение Список литературы Приложение Введение Большинству людей лечебная физкультура известна по каким-то определенным элементам. Чаще всего это массаж, который если и можно отнести к физическим упражнениям, то только к пассивным. В целом же ЛФК - это система применения самых разнообразных средств физкультуры в целях профилактики, лечения и реабилитации. Обратите на очень широкий спектр: профилактика, лечение, реабилитация. Это значит, что занятия лечебной физкультурой могут, например, помочь в укреплении опорно-двигательного аппарата, то есть мышц, костей, суставов и связок с целью профилактики травм и заболеваний, могут обеспечить наиболее эффективный процесс лечения, если что-то все-таки случилось, и могут способствовать восстановлению всех его функций после того, как лечение закончено. Причем и в профилактике, и в лечении, и в реабилитации ЛФК действует и прямо, и опосредованно, одновременно оказывая положительное воздействие на многие другие системы и функции организма. От других видов физкультуры ЛФК отличается так же, как они отличаются от спорта - не содержанием, а целью и мерой. И лечебная физкультура, и физкультура, и спорт используют для достижения своих целей одни и те же средства - физические упражнения. Разница в том, зачем и как это делается. Ведь все есть лекарство и все есть яд. А физические упражнения, к тому же, средство вообще не специфическое. То есть один и тот же вид физических упражнений может использоваться для профилактики, лечения и реабилитации различных заболеваний. Но физические упражнения могут не только лечить, но и калечить. Глава I. ЛФК и ее история 1.1 Лечебная физическая культураЛечебная физическая культура (ЛФК) - метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. В основе этого метода лежит использование основной биологической функции организма - движения. Термином лечебная физическая культура (или ЛФК) обозначают самые различные понятия. Это и дыхательная гимнастика после тяжелой операции, и обучение ходьбе после травмы, и разработка движений в суставе после снятия гипсовой повязки. Это и название кабинета в поликлинике, и кафедры в институте физкультуры, и кафедры в медицинском институте. Термин &quo ;лечебная физкультура&quo ; применяется в самых различных аспектах, обозначая и метод лечения, и медицинскую или педагогическую специальность, и раздел медицины или физкультуры, и структуру здравоохранения.
1.2 История ЛФКИстория лечебной физкультуры - это история применения физических движений и природных факторов для лечения и профилактики болезней - это история цивилизации, история медицины и здравоохранения, история физической культуры и спорта. Даже поверхностный взгляд на историю позволяет сделать вывод о существенном отличии двигательной деятельности различных народов в различные исторические отрезки времени. Одно дело китайский буддийский монах, который не имел необходимости работать, другое - русский крестьянин, добывающий хлеб насущный тяжелым физическим трудом в холодных климатических условиях. В первом случае дефицит движения восполнялся гимнастикой, которую китайцы довели до совершенства, а в другом - мышечная усталость устранялась русской баней. И китайская гимнастика, и русская баня, говоря современным языком, являлись средствами лечебной физкультуры. При травме или болезни человек инстинктивно ограничивает определенные движения и двигательную активность в целом. Первоочередная задача самых древних лекарей заключалась в том, чтобы определить, какие движения для пациента в настоящий момент вредны, а какие наоборот полезны. То есть двигательный режим необходимый на данном этапе лечения. Другая важная задача медицины определить полезные для больного естественные природные факторы. Этими вопросами занималась самая доступная и самая приближенная к простому человеку медицина - народная медицина. Вопросы реабилитации и лечебной физкультуры были длительное время в ведении именно народной медицины. 1.2 ЛФК в Древнем КитаеВ Древнем Китае гимнастика для лечения впервые упоминается в книге &quo ;Кунг-Фу&quo ;, название которой можно перевести как &quo ;трудный путь к совершенству&quo ;. Эта книга была составлена более 2500 лет до н.э. Она впервые была переведена с китайского языка в 1776 году. Практически все движения современных китайских гимнастик заимствованы из элементов боевых искусств. Упражнения, предназначенные для невооруженной борьбы, трансформировались в одну из совершеннейших систем психофизического воспитания. В Китае физические упражнения для здоровья использовались на протяжении многих тысячелетий. В Древнем Китае были врачебно-гимнастические школы, где обучали лечебной гимнастике и массажу, и применяли их в процессе лечения больных. В китайских врачебно-гимнастических школах лечили болезни сердца, легких, искривления позвоночника, переломы костей и вывихи. В VI в. н.э. впервые в мире в Китае был создан государственный медицинский институт, где уже тогда преподавали лечебный массаж и гимнастику как обязательную дисциплину. С тех пор различные гимнастики, приспособленные для индивидуальных оздоровительных занятий, в разных комбинациях широко применяют в китайских санаториях и домах отдыха как основную форму ЛФК. Знаменитый древнекитайский медик Хуа То (второй век нашей эры), основатель китайской гигиенической гимнастики, утверждал, &quo ;Тело требует упражнений, но не до изнеможения, ибо упражнения предназначены для того, чтобы устранять дурной дух из организма, способствовать кровообращению и предотвращать недуги&quo ;.
&quo ;Если ручка двери часто движется, она не ржавеет. Так и человек, если он много движется, то не болеет&quo ;. Со времени жизни врача прошло уже две тысячи лет, но принцип китайской физической культуры все тот же, - поиск здоровья в двигательной активности: от утренней гимнастики до боевого искусства. 1.2 ЛФК в Древней Греции и в Древнем РимеДревнегреческий философ Платон (около 428-347 гг. до н. э) называл движение &quo ;целительной частью медицины&quo ;, а писатель и историк Плутарх (127 г) - &quo ;кладовой жизни&quo ;. В Древней Греции первые сведения о медицинской гимнастике относят к 5 веку до нашей эры и связывают их с врачом по имени Геродик. Об этом замечательном враче мы можем узнать из историко-философских трактатов Платона. Он пишет &quo ;Геродик был учителем гимнастики: когда он заболел, он применил для лечения гимнастические приемы; в начале он терзал этим главным образом самого себя, а затем впоследствии остальную часть человечества&quo ;. Геродика считают основателем лечебной гимнастики, впервые больные стали обращаться за помощью не в храмы, а в гимназии - в учреждения, в которых преподавали гимнастику. Сам Геродик, по свидетельству Платона, страдал каким-то неизлечимым недугом (вероятно туберкулезом), однако, занимаясь гимнастикой, он прожил чуть ли не до ста лет, обучая своих пациентов лечебной гимнастике. Позже Гиппократ, ученик Геродика, которого справедливо называют отцом медицины. (460-377 гг. до н. э), привнес в греческую гимнастику определенные гигиенические знания и понимание &quo ;лечебной дозы&quo ; физических упражнений для больного человека. Гиппократ считал физические упражнения одним из важнейших средств медицины. И заботясь о сохранении здоровья людей, он рекомендовал заниматься тем, что сегодня называется физкультурой - &quo ;Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь&quo ; - говорил он. Клавдий Гален (129-201 г. н. э) - последователь и поклонник Гиппократа, анатом, физиолог и философ, первый известный нам спортивный врач, который в начале своей врачебной карьеры лечил гладиаторов в древнем Риме. Он создал основы медицинской гимнастики - гимнастики для восстановления здоровья и гармоничного развития человека. Он пропагандировал оздоровительную гимнастику, осуждая бездумное увлечение спортом. В своих трудах Гален обобщил уникальный опыт лечения боевых травм, а также опыт последующей мирной врачебной практики. Он писал: &quo ;Тысячи и тысячи раз возвращал я здоровье своим больным посредством упражнений&quo ;. Труды Галена были единственным авторитетным источником медицинских знаний вплоть до эпохи возрождения. На протяжении всей своей жизни Гален проповедовал известный еще при Геродика &quo ;закон здоровья&quo ; &quo ;дышите свежим воздухом, питайтесь надлежащими продуктами, пейте правильные напитки, занимайтесь гимнастикой, имейте здоровый сон, ежедневное отправление кишечника и управляйте эмоциями&quo ; 1.3 ЛФК в ЕвропеВ средние века в Европе занятия физическими упражнениями, практически не применялись, хотя в эпоху возрождения (в XIV-XV веках) с появлением работ по анатомии, по физиологии и по медицине, интерес к физическим движениям для лечения болезней естественно повысился.
Массаж передней брюшной стенки делать по часовой стрелке. После круговых массажных движений по ходу кишечника выполняйте поглаживание живота по направлению сверху вниз. Для этого с двух сторон одновременно от ребер с боков и вниз по направлению к лобку обеими ладонями делайте массирующие движения. Движения выполняются как бы треугольником, вершина которого находится внизу. Движения делайте только сверху вниз, продолжительность массажа 1 минута. Заключительное массажное действие: ладони, положенные одну на другую, совершают движение от солнечного сплетения вниз по направлению к лобку. Продолжительность 1 минута. Если после массажа быстрого эффекта нет, позавтракайте и снова попытайтесь освободить кишечник. Однако при этом следует избегать: чрезмерного напряжения, так как это усугубляет расстройство дефекации; длительного пребывания в туалете. Оригинальный метод криомассажа (от греч. kryos холод) передней брюшной стенки для устранения задержки стула был опубликован в журнале «Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры» (1992, P4)
1. Лечебная физическая культура при заболевании дыхательного аппарата
2. Лечебная физическая культура при черепно-мозговой травме
3. Лечебная физическая культура при черепно-мозговой травме
4. Лечебная физическая культура при травмах и повреждениях головного мозга
5. Лечебная физическая культура при гинекологических заболеваниях
9. Лечебная физическая культура при сахарном диабете
10. Влияние лечебной физической культуры на людей пожилого возраста в системе реабилитации
11. Лечебная физкультура при детском церебральном параличе (ЛФК при ДЦП)
12. Физическая культура и закаливание детей дошкольного возраста
15. Методика адаптивной физической культуры слабослышащих детей младшего школьного возраста
Логическая игра "Следопыт, колобок". 
Набор столовых приборов BE-0011S24 "Webber", 24 предмета. 
Ремень-кошелек эластичный с двумя отделениями, чёрный (арт. TD 0453). 17. Роль занятий физической культурой в профилактике острых респираторных заболеваний
18. Роль и место физической культуры в системе высшего профессионального образования
20. Роль техники и технологии в процессе развития культуры
21. История развития физической культуры в древней Греции и Риме
25. Медицинские проблемы массовой физической культуры
26. Влияние оздоровительной физической культуры на организм
27. Физическая культура общекультурной и профессиональной подготовке студентов
28. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья
30. Контракты в сфере физической культуры и спорта
31. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ В РЕЖИМЕ ТРУДА И ОТДЫХА
32. Внеклассная работа по физической культуре
Муфта для коляски Bambola (шерстяной мех + плащевка + кнопки), черная. 
Маринатор "9 минут". 
Античасы "Да какая разница", стеклянные. 33. Методические особенности проведения физической культуры
34. Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов
35. Приобщение детей к русской культуре и декоративно-прикладное творчество
36. Адаптивная физическая культура в системе больных наркоманией
37. Адаптивная физическая культура в системе больных наркоманией
42. Влияние оздоровительной физической культуры на организм
43. О разделении спорта и оздоровительной физической культуры
45. Менеджерская подготовка учителя физической культуры в педвузе: реальность, проблемы, решение
46. Философские аспекты антропотехники в физической культуре
47. Проблемы инвестирования в оздоровительную физическую культуру
48. Формирование профессиональных качеств педагога по физической культуре
Магическая кружка-мешалка, черная. 
Кружка фарфоровая "Olympia", 300 мл. 
Самоклеящиеся этикетки, A4, 105x57 мм, 10 этикеток на листе, 100 листов. 49. Законотворчество о физической культуре и спорте на уровне субъекта российской федерации
51. Пути оптимизации управленческой деятельности в сфере физической культуры и спорта (на примере Омска)
52. Физическая культура в условиях рыночной экономики в Российской Федерации
53. Физическая культура в вузе
57. Физическая культура в стране и обществе
58. Физическая культура и спорт в свободное время специалиста
59. Физическая культура работников промышленного производства
61. Осмысление интегративной сущности физической культуры - магистральный путь формирования ее теории
63. Физическое совершенство как основное понятие теории физической культуры
64. Социальная значимость физической культуры и спорта в современных условиях развития России
Настольная игра "Ticket to Ride: Европа". 
Глобус "Двойная карта" диаметром 320 мм, с подсветкой. 
Мольберт "Ника растущий", со счетами (светофор). 65. Экология физической культуры человека
66. Лицензирование в сфере физической культуры и спорта
67. Государственная политика в сфере физической культуры и спорта
68. Физическая культура личности как неотъемлемая часть общей культуры
73. Адаптивная физическая культура (цель, содержание, место в системе знаний о человеке)
74. Анализ правовой базы физической культуры и спорта в России
76. Спортивно ориентированная технология обучения студентов по предмету "Физическая культура"
78. Физическая культура в системе отечественного образования
79. Формирование профессиональных качеств педагога по физической культуре
80. Экономическая эффективность занятий оздоровительной физической культурой
Чайный набор 2 предмета "Вавилон", 210 мл. 
Этажерка для обуви, узкая, 4 полки. 
Каталка-трактор "Митя" №2. 83. Особенности трудового договора (контракта) в сфере физической культуры и спорта
84. Отражение развития физической культуры в искусстве древних от 15000 лет до н.э. до 400 г. н.э.
85. Маркетинг в сфере физической культуры и спорта
89. Оздоровительная программа по физической культуре
92. Исследование профессиональной подготовки будущего учителя физической культуры
94. Особенности занятий физической культурой школьников с ослабленным здоровьем
95. Познавательная активность на уроке физической культуры
96. Структурно-временной анализ урока по физической культуре
Сумка для обуви "Феи и невиданный зверь". 
Цветные акварельные карандаши "Lyra Osiris Aquarell", 24 цвета. 
Подушка детская Dream Time. 97. Условия развития креативности младших школьников на уроках физической культуры
98. Дидактические процессы в предмете физическая культура
99. Оценка развития выносливости подростков на уроках физической культуры в школе
100. Роль семьи в воспитании детей
Совок большой. 
