Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Развитие физических качеств

Забавная пачка денег "100 долларов".
Купюры в пачке выглядят совсем как настоящие, к тому же и банковской лентой перехвачены... Но вглядитесь внимательней, и Вы увидите
60 руб
Раздел: Прочее
Ночник-проектор "Звездное небо и планеты", фиолетовый.
Оригинальный светильник - ночник - проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фонариков) 2) Три
330 руб
Раздел: Ночники
Совок №5.
Длина совка: 22 см. Цвет в ассортименте, без возможности выбора.
18 руб
Раздел: Совки

Федеральное Агентство по Образованию ГОУ ВПО &quo ;Удмуртский Государственный Университет&quo ; Педагогический Факультет Физической Культуры Контрольная работа По предмету: Лёгкая атлетика На тему &quo ;Развитие физических качеств&quo ; Ижевск 2008 1. Упражнения на развитие взрывной силы, для 5-7 классов 1. Прыжки на 2 ногах, спрыгивание и запрыгивание на возвышенность. То же на 1 ноге. 2. Прыжки на 2 ногах через низкие барьеры, препятствия, набивные мячи с подтягиванием коленей к груди. 3. Выпрыгивание вверх из глубокого приседа, полуприседа. 4. Броски набивных мячей разного веса, различными способами (снизу, сбоку, от груди, сидя, лёжа) 5. Спрыгивание с возвышенности 30-40 см. на 1 или 2 ноги, с последующим взрывным отскоком вверх или вверх - вперёд. 6. Прыжки на 2 ногах &quo ;лягушкой&quo ; 6-8 прыжков с последующим убеганием вперёд. 7. Бег на 1 ноге (скачками) с подтягиванием толчковой ноги вперёд- вверх и приземлением на неё. 8. Выпрыгивание вверх из приседа на грунте или на 2 параллельных скамейках с набивными мячами в руках. 9. Одна нога пяткой касается опоры, другая на грунте. Подскоки на месте. 10.Прыжки с ноги на ногу или двух ногах через скамейку. 11.Бег в гору, бег в гору прыжками. 12.Быстрый бег по песку. 13.Прыжки в длину с места: спиной, боком, с фиксацией равновесия при приземление на одну ногу. 14.Вырыгивание на каждый 3 или 5 шаг по ходу бега. Приземляться на маховую ногу. 15.Быстрая смена ног в выпаде без подпрыгивания, то же с отягощением на поясе и на плечах, с гантелями в руках. Для 8 классов. 16.Бег с сопротивлением резинового амортизатора с помощью партнёра, амортизатор удерживается на поясе. 17.Прыжки &quo ;разножка&quo ; с отягощением в руках (гантели) 18.10-кратное быстрое приседание с фиксацией времени, то же самое с дополнительным отягощением в руках, на плечах. 19.Прыжки в длину с места (3-ой, 5-ой, 10-ой) 20.Выпрыгивание вверх из полуприседа, с гирей или гантелями в руках 10-16 кг. 21.Толчком двух ног запрыгивание на две ноги на стопу матов. 22.Прыжки с подтягиванием ног. 23.Выпады вперёд согнутой ногой. Другая нога сзади, быстрая смена положения ног. 24.Спрыгивание на 2 и 1 ногу, с последующим прыжком вперёд. Прыжки в глубину. 25.Одна нога, согнутая в колене стоит на возвышенности, другая на грунте. Прыжком смена положения ног. 2. Упражнения на развитие абсолютной силы Динамический режим. 1.Приседание с партнёром на плечах 2.Сидя на возвышенности, ноги зафиксированы. Поднимание и опускание туловища без отягощения и с отягощением. 3.Приседание с отягощением на плечах, или удержание их на вытянутых руках. 4.Жим штанги (гриф, гантели) лёжа на горизонтальной скамье. 5.В упоре лёжа, сгибание- разгибание рук. 6.Жим гантелей (грифа) вверх, с груди, из-за головы. 7.Гимнастическая скамейка над головой. Сгибание- разгибание рук. 8.Приседание на одной ноге &quo ;пистолет&quo ; 9.Лечь поперёк скамейки, ноги зафиксированы за рейку гимнастической стенки. Повороты туловища влево, вправо без отягощения и с отягощением (набивной мяч, гантели). 10.Вис спиной на гимнастической стенке. Поднять согнутые, полусогнутые, прямые ноги к месту хвата, или до уровня пояса.

11.Подскоки на месте с отягощением на плечах. 12.Лёжа бедрами на опоре, ноги зафиксированы. Поднимание и опускание туловища без отягощения, с отягощением. 13.Вис спиной к гимнастической стенке. Круги ногами влево и вправо, ноги прямые или согнутые в коленях. 14.Приседания и вставание, стоя на параллельных скамейках, удерживая вес руками снизу. Туловище держать прямо, вес руками не подтягивать. 15.Наклоны вперёд со штангой на плечах. Статический режим. 1.Удержание на вытянутых ногах набивного мяча, прямыми ногами вверху - впереди. 2.Удержание положения в упоре лёжа на полусогнутых руках. 3.Вис спиной на гимнастической стенке, поднять прямые ноги до угла 90°- удерживать положение. 4.Сидя спиной друг к другу, руки вверху сцеплены за кисти, поочерёдные наклоны вперёд с удержанием веса партнёра. 5.Лёжа лицом вниз: сгибание- разгибание ног в коленном суставе с сопротивлением партнёра. 6.Лёжа бедра на опоре, ноги зафиксированы. Поднять туловище до параллели - удерживать положение. 7.Стоя спиной друг к другу, руки захватом под локти: на 2 счёта наклон на спине, ноги прямые. 8.Партнёр стоит в упоре стоя на коленях, другой сед на поясничной части его спины. Ноги продеты под руки партнёра, руки за головой, наклон назад с прямой спиной с последующим удержанием положения. 9.Удержание веса (набивной, теннисный мяч, гантели) на вытянутых руках. 10.Упор лёжа ноги в руках партнёра, поднимание тела вверх, с последующим удержанием, руки вперёд или за голову. 11.Полуприсед на одной ноге. 12.Прогибания с сопротивлением партнёра. 13.Упор лёжа - удержание положения &quo ;планка&quo ; 14.Лёжа на спине поднять ноги до угла 45°- удержание положения. 15.Руки в сцеплении - разорвать сцепление. 3. Упражнения для развития силовой выносливости 1.Приседание с партнёром на плечах или с отягощением (вес небольшой). Количество повторений 20-30 раз, выполнить 2-3 серии. 2.Лёжа на горизонтальной, на наклонной скамье жим штанги. 3.И.п. - то же, разведение гантелей в стороны. 4.Выпрыгивание из полуприседа с отягощением. 5.Жим гантелей (гриф) с груди, из-за головы, стоя, сидя. 6.Выпады на месте, с продвижением вперёд. 7.10-ти кратное быстрое приседание с фиксацией времени, с отягощением, без отягощения. 8.Прыжки &quo ;разножка&quo ; с отягощением в руках, на плечах. 9.Прыжки на двух ногах &quo ;лягушка&quo ; 10.Прыжки с подтягиванием ног, а также через предметы (низкие барьеры). 11.Сидя на возвышенности поднимание и опускание туловища. Ноги зафиксированы. 12.Жим ногами в тренажёре 13.Разгибание ног в тренажёре 14.Сгибание ног в тренажёре. 13 и 14 упражнения можно объединить в суперсет. 15.Лёжа на спине, поднять ноги и туловище одновременно. 4. Упражнения на гибкость Активная 1.Выпад согнутой ногой вперёд, другая сзади - чуть согнута. Пружинистые покачивания на двух ногах. Менять положение после 3-4 покачиваний. Туловище держать прямо. 2.Одна нога, согнутая в колене, впереди, другая сзади прямая, руки в упоре перед ногами. Наклоны туловища к впереди стоящей ноге, поворачиваясь кругом менять положение ног. Повторять 6-10 раз в каждую сторону. 3.Ноги расставлены широко в стороны.

Повороты туловища вправо, влево каждый раз возвращаясь в положение выпада. Повторить 8-12 раз. 4.Лечь на спину, ноги вверх, руки в сторону. Разведение и сведение ног. Повторять 10-12 раз в медленном темпе. 5.Встать боком к опоре. Махи ногой вперёд, назад. При махе нога прямая, носок взят на себя. 6.Встать на расстоянии около 1,5 метра от барьера (гимнастической стенки), опереться на него пяткой, наклоны туловища к опорной ноге. Опорную ногу не сгибать. 7.Стойка ноги врозь, руки в широком хвате на гимнастической палке. Повороты влево, вправо; наклоны влево, вправо; наклоны вперёд, прогибания назад; вращение таза плечи на месте; выкруты в плечевом суставе вперёд, назад. 8.Лёжа на полу, на спине, руки хватом снизу за нижнюю рейку гимнастической стенки. Круговые вращения туловища и поднятых вверх ног. 9.Из основной стойки, наклон назад с выведением таза вперёд и доставанием пальцами рук пяток ног. 10.Акрабатический мост из различных положений: лёжа на спине; с помощью гимнастической стенки; через стойку на кистях. Пассивные. 1.Наклоны вперёд с помощью партнёра, стоящего сзади и давящего на плечи. Ноги в коленях не сгибать. 2.Стойка на одной ноге, с касанием спиной гимнастической стенки. Другая нога на плече у партнёра стоящего на коленях. При вставании партнера, маховая нога поднимается вместе с партнёром, ногу в колене не сгибать. 3.Стойка на коленях, медленно опуститься спиной до касания пола. Для облегчения колени можно несколько развести в стороны. 4.Сед на полу, ноги вместе. Наклоны вперёд с помощью партнёра. Ноги в коленях не сгибать. 5.Стойка спиной к гимнастической стенке. Хватом снизу руками держаться за рейку на уровне плеч. Шагнуть левой или правой ногой вперёд подальше, прогнуться в грудной части позвоночника, вытянуться. Фиксировать конечное положение. 6.Прогибания лёжа на животе, руки в сцепление за головой, с помощью партнёра. 7.Присев на расстоянии шага от гимнастической стенки спиной к ней. Схватиться руками хватом снизу за верхнюю рейку. Прогнуться вперёд- вверх. 8.Стать в наклоне у гимнастической стенки, руки прямые, хватом сверху на уровне таза: медленные потягивания и прогибания в грудной части позвоночника; потягивания от стенки медленно повернуть туловище влево и вправо, таз и ноги неподвижно; выкруты вперёд, назад. Можно усложнять упражнения с помощью ширины хвата. 9.Сед ноги врозь. Поочерёдные наклоны к левой, правой ноге с помощью партнёра. 10.Стоя спиной к партнёру, руки в стороны. Партнёр берёт руки и пытается свести прямые руки партнёра за его спиной. 5. Упражнения на развитие быстроты Циклические движения. 1.Бег с максимальной частотой движения по меткам, через набивные мячи, гимнастические палки, низкие барьеры и др. ограничителями движений с последующим пробеганием с заданной частотой, 20 метров. Выполнить до начала снижения скорости. 2.Челночный бег на отрезке 20-30 метров,2-3 серии по6-8 раз. 3.Резкий переход к ускорению по сигналу во время медленного бега. Не менее 10 ускорений по 25-30 метров. 4.Чередование бега с сопротивлением амортизатора (скакалки), закрепленного за пояс, с ускорением на том же отрезке с предельной скоростью.

Методы практических упражнений разделяются на 3 группы: методы строгорегламентированного упражнения, игровой и соревновательный методы: а) методы строгорегламентированного упражнения имеют характерные особенности, которые заключаются в твердо предписанной программе действий (порядок повторения движений, связь друг с другом), точным нормированием нагрузки и управлением ее динамикой по ходу упражнения, а также нормированием интервалов отдыха и чередованием их с фазами нагрузки; созданием или использованием внешних условий, облегчающих управление движениями дзюдоистов (использование тренажеров, способствующих выполнению тренировочных заданий). Особенностью методов строгорегламентированного упражнения является создание оптимальных условий для освоения новых технических и тактических действий, для формирования умений и навыков, а также создание направленных воздействий на развитие физических качеств и базирующихся на них способностей дзюдоистов различного возраста; б) игровой метод характеризуется следующими признаками: ярко выраженным соперничеством и эмоциональностью в игровых действиях; изменчивостью игровых ситуаций и условий выполнения действий

1. Социальная значимость физической культуры и спорта в современных условиях развития России

2. Профессионально-личностное развитие студентов в условиях психолого-педагогического сопровождения в вузе физической культуры

3. Методология CCM (Capability Maturity Model for Software) – модель развития способности организации разрабатывать и сопровождать программные продукты) в менеджменте качества проектов

4. Развитие безналичных форм расчетов на основе использования средств мобильной связи

5. Влияние индивидуально-психологических качеств футболистов на уровень их технической и физической подготовленности

6. Измерительные технологии, их использование и развитие
7. Использование технологии развития критического мышления на уроках литературы в 5 классе
8. Развитие творческих способностей учащихся на основе использования инновационных технологий в образовательном процессе начального профессионального образования

9. Основные направления развития реформ в РФ и возможности использования опыта зарубежных стран в становлении эффективной рыночной экономики

10. Использование надсмольной воды в качестве ингибитора накипеобразования

11. Переход развитых стран Европы, Азии, Америки в постиндустриальную стадию развития

12. Формирование личностных качеств (откуда и как появляются у человека личностные качества)

13. Развитие основных физических качеств юношей

14. Развитие физических качеств

15. Физические качества и методика их развития

16. Основные упражнения как средство развития физических качеств волейболисток

Набор для составления букета из мягких игрушек "Конфетти", 3 зайки.
Яркий и нестандартный подарок - букет из мягких игрушек вызовет восторг у всех, независимо от возраста и положения. К тому же, этот букет
496 руб
Раздел: Дизайнерские игрушки
Магнитная азбука "Где Ёж?".
"ГДЕ ЁЖ?" — это стильная магнитная азбука из 54 букв с запоминающимся орнаментом! Когда ребёнок учит буквы, полезно, чтоб они
792 руб
Раздел: Буквы на магнитах
Плюшевый мяч с термопринтом "FIFA 2018", красно-синий, 17 см.
Плюшевый мяч FIFA несомненно понравится любителям футбола и их детям - мальчикам и девочкам любого возраста. Прекрасный сувенир украсит и
849 руб
Раздел: Брелоки, магниты, сувениры

17. Влияние подвижных игр для развития физических качеств у детей младшего школьного возраста

18. Развитие физических качеств учеников с помощью подвижных игр

19. Влияние лыжного спорта на развитие физических качеств подростков 15-17 лет

20. Развитие физических качеств методом круговой тренировки

21. Средства развития основных физических качеств бегуна

22. Гигиенические основы питания, как источник здоровья и нормального физического развития детей
23. Национальные казахские виды спорта. Их роль в духовном и физическом развитии молодежи
24. История развития физической культуры в древней Греции и Риме

25. Изучение физического развития и состояния здоровья студенток 1 курса естественно-географического факультета по специальности биология

26. Массовое обучение детей плаванию - залог их жизнебезопасности на воде, здоровья и нормального физического развития

27. Развитие физкультуры и спорта. Новые системы и методы физического воспитания.

28. Проблемы и перспективы развития дополнительного образования в сфере физической культуры и спорта

29. Развитие физической культуры и спорта - приоритетное направление социальной политики государства

30. Программа физического воспитания детей 5-6 лет с задержкой психического развития

31. Коррекция физического развития и здоровья детей, имеющих задержку психического развития, проживающих в районах Крайнего Севера

32. Становление и развитие физической культуры и спорта инвалидов с поражениями опорно-двигательного аппарата

Письменные принадлежности "Набор первоклассника", 28 предметов.
В наборе: акварель, альбом для рисования, блокнот, доска для лепки, 2 карандаша чернографитных, карандаши цветные, картон цветной формата
688 руб
Раздел: Наборы канцелярские
Игра магнитная "Одевашки. Лиза".
Это магнитная история про то, как одеть куклу Лизу. Она простая, но при этом очень увлекательная и не вызовет сложности у ребенка старше
343 руб
Раздел: Бумажные куклы
Прыгунки "три в одном" (прыгунки - тарзанка - качели).
Это базовая модель прыгунков. Амортизатор пружинный, крепление в одной точке. О детских прыгунках: К пяти месяцам ребенок уже очень
710 руб
Раздел: Прыгунки, вожжи

33. Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития

34. Основные периоды и этапы в развитии отечественной истории физической культуры и спорта как учебной дисциплины

35. Коррекция физического развития и здоровья детей, имеющих задержку психического развития, проживающих в районах Крайнего Севера

36. Активизация темпов физического развития детей 4-5-летнего возраста

37. Физическое развитие населения страны и проблемы эффективности социализации личности курсантов высших учебных заведений

38. Отражение развития физической культуры в искусстве древних от 15000 лет до н.э. до 400 г. н.э.
39. История развития лечебной физической культуры и спортивной медицины в России
40. Показатели физического развития детей дошкольного возраста

41. Физическое развитие детей дошкольного возраста

42. Влияние физических упражнений, игр, развлечений на физическое развитие детей

43. Развитие физических способностей школьников

44. Условия развития креативности младших школьников на уроках физической культуры

45. Физическое развитие детей средствами народного танца

46. Оценка развития выносливости подростков на уроках физической культуры в школе

47. Влияние биологических факторов на развитие физических способностей

48. Влияние спортивного питания на физическое развитие организма юного спортсмена

Наклейка зеркальная "Птицы", 30x40 см.
Стильные оригинальные зеркальные наклейки прекрасно дополнят интерьер вашего дома, наполнив его светом и радостью. Декорирование интерьера
351 руб
Раздел: Интерьерные наклейки
Набор посуды керамической "Холодное сердце. Сёстры" (3 предмета).
Набор детской керамической посуды с изображением героев любимых диснеевских мультфильмов в подарочной упаковке. Состав набора: • тарелка:
644 руб
Раздел: Наборы для кормления
Ручка шариковая "Excellence", розовая.
Новая подарочная шариковая ручка имеет необычный дизайн, который притягивает взгляд. Металлический миниатюрный корпус полностью усыпан
444 руб
Раздел: Металлические ручки

49. Возрастные особенности физического развития детей среднего и старшего школьного возраста

50. Иcследование возрастно-половых особенностей физического развития и двигательной подготовленности детей 7-9 лет, занимающихся спортивной акробатикой

51. История развития физической культуры в России

52. История развития физической культуры в средние века

53. Муниципальное управление развитием физической культуры и спорта

54. Развитие физической культуры в Средневековье
55. Системы физического развития
56. Физическое развитие ребенка до 3 лет

57. Проблемы использования и пути развития интернет-компьютерных технологий в России

58. Воспитание как развитие, сохранение и преобразование человеческого качества в педагогическом взаимодействии

59. Методика развития двигательных качеств у детей дошкольного возраста

60. Влияние социальной среды на уровень развития лидерских качеств

61. Сравнительный анализ физических качеств лыжников-гонщиков и детей, не занимающихся спортом 15-17 лет

62. Развитие качеств выносливости в избранном виде лёгкой атлетике 400м с/б.

63. Характеристика физических качеств

64. Закономерности развития электросвязи

Набор детской складной мебели Ника "Азбука" (КУ2).
Для детей от 3-7 лет. Стол 580х600х450 мм. Стул мягкий: высота до сиденья 320 мм, высота со спинкой 570 мм. Сиденье: 300х280 мм. В наборе:
1444 руб
Раздел: Наборы детской мебели
Магнитный лабиринт "Совенок".
Играя с этой увлекательной и красочной игрушкой, ребёнок будет развивать мелкую моторику рук, координацию движений, логику, память и
531 руб
Раздел: Сортеры, логические игрушки
Органайзер для планшета (2 кармана), 40х35 см.
Органайзер для планшета (два кармана под планшет по размерам, два кармана для игрушек) - предназначен для защиты обивки сидений и хранения
346 руб
Раздел: Прочее

65. О закономерностях развития цивилизаций в связи с природными условиями

66. Волевые качества и их развитие

67. Развитие личностных качеств руководителей как средство повышения эффективности управления педагогическим коллективом

68. Развитие практических умений и навыков, учащихся с использованием дидактического конструктора

69. Этапы и закономерности развития личности

70. Использование детского теста тревожности (ДТТ) в диагностике эмоциональной сферы дошкольников с нарушениями развития
71. Развитие теории и методики воспитания у детей нравственных качеств и взаимоотношений в Российской дошкольной педагогике
72. О закономерностях функционального и возрастного развития психики ребенка

73. Был бы эффект, а вывеска засветится. Использование физических эффектов в конструкциях наружной рекламы

74. Закономерности развития преступности в Российской Федерации на рубеже веков

75. Формирование профессиональных качеств педагога по физической культуре

76. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки

77. К проблемам выбора перспективных направлений в использовании нетрадиционных методов и средств физической культуры

78. Результаты полувекового изучения соматических особенностей и физических качеств детей и подростков

79. Воспитание физических качеств у юных таэквондистов с помощью подобранного комплекса упражнений

80. Использование условий искусственно созданной скальной и ледовой сред в физической и технической подготовке

Набор самоклеящихся листов пористой резины, А4, 10 цветов, толщина 2 мм (10 листов).
Самоклеящаяся пористая резина для творчества. Плотные листы, насыщенные цвета. Прочный клейкий слой. Легко принимает форму. Предназначена
323 руб
Раздел: Прочее
Набор доктора в чемодане.
В наборе: шприц, шапочка из картона, очки, грелка, коробочка "Витамины", бейдж, градусник, лупа, 2 пинцета, ножницы - 2 штуки,
310 руб
Раздел: Наборы доктора
Глобус физический, 210 мм.
На карту глобуса нанесены страны, границы, города, континенты, моря, океаны, глубины и другая полезная информация. Подставка глобуса
346 руб
Раздел: Глобусы

81. К вопросу об использовании шейпинг-программ в физическом воспитании студенток высших учебных заведений

82. Закономерность развития техники и технологического процесса. Структура технологических систем.

83. Системы управления качеством в экономике развитых стран

84. Проблемы использования трудового потенциала как элемента социально-экономического развития предприятия

85. Пространственные закономерности экономического развития

86. Расширившаяся Земля и закономерности ее развития
87. Перспективы развития и использования асимметричных алгоритмов в криптографии
88. Методика развития силовых качеств учащихся старших классов по национальным прыжкам

89. Расчеты с использованием банковских пластиковых карточек: перспективы их развития в Республике Беларусь

90. Основные закономерности роста и развития сельскохозяйственных животных

91. Закономерности развития Германского государства

92. Развитие статистических методов в управлении качеством

93. Развитие маркетинговых инструментов и механизмов для повышения качества и эффективности функционирования предприятий турбизнеса и гостеприимства

94. Мировое хозяйство: закономерности формирования, тенденции и проблемы развития

95. Развитие стандартизации как системы управления качеством в России и за рубежом

96. Использование дидактических игр для развития внимания на уроках математики в 5 классах

Набор овощей.
Набор овощей пригодится на кукольной кухне для варки супов. В комплект входят 8 овощей, типичных для средней полосы и русской кухни. Овощи
559 руб
Раздел: Продукты
Головоломка "Шар-лабиринт 100 шагов-мини".
Это самый маленький из шаров-лабиринтов. Диаметр шара 11,3 см, при этом сам лабиринт насчитывает 100 шагов. Это мини-версия оригинального
365 руб
Раздел: Головоломки
Ежедневник недатированный "Русские художники. Петров-Водкин".
Ежедневник в твердом переплете - стильный аксессуар делового человека, ценящего практичные и качественные вещи. Недатированность страниц
321 руб
Раздел: Ежедневники недатированные

97. Использование загадок в процессе развития речи детей

98. Использование зрительных опор для развития устной речи учащихся в X-XI классах средней школы

99. Использование сказкотерапии в развитии связной монологической речи у детей с общим недоразвитием речи 3 уровня


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.