Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
Библиотека Рефераты Курсовые Дипломы Поиск
сделать стартовой добавить в избранное
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт, Здоровье     Физкультура и Спорт Физкультура и Спорт

Влияние сократительных и релаксационных характеристик скелетных мышц на физическую работоспособность футболистов

Горшок торфяной для цветов.
Рекомендуются для выращивания крупной рассады различных овощных и цветочных, а также для укоренения саженцев декоративных, плодовых и
7 руб
Раздел: Горшки, ящики для рассады
Карабин, 6x60 мм.
Размеры: 6x60 мм. Материал: металл. Упаковка: блистер.
44 руб
Раздел: Карабины для ошейников и поводков
Гуашь "Классика", 12 цветов.
Гуашевые краски изготавливаются на основе натуральных компонентов и высококачестсвенных пигментов с добавлением консервантов, не
170 руб
Раздел: 7 и более цветов

Доктор медицинских наук, профессор Ю.В. Высочин Кандидат биологических наук, доцент Ю.П. Денисенко, Санкт-Петербургский государственный университет, Санкт-Петербург Камский государственный институт физической культуры, Набережные Челны Введение. Современный футбол, как известно, требует от игроков высокой двигательной активности и интенсивной мышечной работы, отличается неравномерностью и аритмичностью физических нагрузок. Двигательная деятельность футболистов охватывает большое число различных по структуре и степени сложности технико-тактических действий в разных вариантах. На активность футболистов, характер и эффективность его действий кроме игрового амплуа оказывает влияние множество факторов. Интенсивность работы во время игровой деятельности колеблется от умеренной до максимальной, что предъявляет повышенные требования к разносторонней физической и функциональной подготовленности футболистов. Эффективность игры зависит от психофизиологического статуса игрока, определяющего его индивидуальные особенности. Футболисту весьма необходимы высокая способность приспособления психики к самым разнообразным воздействиям, творческая реализация двигательных возможностей на основе антиципации, быстрое и точное тактическое мышление, высокая степень коллективной интеграции и дисциплины, а также специализированное развитие тех или иных психических функций и волевых качеств. Поэтому футболист кроме физической подготовленности и работоспособности должен обладать высоким уровнем психофункционального состояния, координационных способностей, технико-тактического мастерства, психологической устойчивости и стресс-устойчивости . Одним из наиболее распространенных способов объективного контроля за уровнем физической подготовленности и работоспособности футболистов является использование различных видов спортивно-педа- гогических тестирований . Однако в современной литературе мы не встретили исследований, касающихся изучения взаимосвязи результатов тестирований с функциональным состоянием центральной нервной и нервно-мышечной систем, играющих, как было показано в наших исследованиях , важнейшую роль в прогрессе спортивных результатов, а следовательно, и в прогрессе специальной физической работоспособности футболистов. С учетом этого и была проведена серия экспериментов с участием футболистов одной из команд высшей лиги. Методы и организация исследования. Целью эксперимента было изучение влияния тормозно-релаксационных процессов и сократительных характеристик мышц на результаты тестирований футболистов. Набор спортивно-педагогических тестов включал бег на 15 м с места (15 с/м), на 15 м с ходу (15 с/х), на 30 м с места (30 с/м), тройной прыжок с места (3 й пр.) и пятикратное пробегание 70-метровых отрезков с места (5х70 м). Для изучения механизмов регуляции и координации произвольных движений, контроля за сократительными и релаксационными характеристиками скелетных мышц, функциональным состоянием центральной нервной (ЦНС) и нервно-мышечной (НМС) систем мы использовали метод компьютерной полимиографии, разработанный Ю.В. Высочиным , который с 1970 г.

применяется при подготовке спортсменов сборных команд СССР, России и Ленинграда-Санкт-Петербурга. Характеристики функционального состояния ЦНС и НМС у футболистов с высокой (1-я группа) и низкой (2-я группа) скоростью расслабления мышц 1-я группа ( = 16) 2-я группа ( = 11) Достоверность различий Параметры М ±m М ±m % p Состояние ЦНС СДРНд 4,49 0,104 4,39 0,158 2,18 0,51 - СДРРд 5,76 0,176 5,53 0,151 4,10 0,98 - СРВ 2,97 0,049 2,87 0,078 3,37 1,05 - СРТ 3,05 0,090 2,44 0,069 25,15 5,42 0,001 БНП 1,03 0,029 0,86 0,028 20,42 4,33 0,001 ФСц 4,42 0,085 4,12 0,076 7,31 2,64 0,05 Состояние НМС СПР 6,65 0,271 4,41 0,146 50,83 7,29 0,001 СПНо 7,18 0,291 6,63 0,374 8,23 1,15 - МПСо 10,41 0,229 10,08 0,202 3,34 1,10 - ФСм 15,45 0,413 12,77 0,304 21,02 5,24 0,001 Ктр 1,11 0,051 1,54 0,086 -27,56 -4,26 0,001 КИТА 1,63 0,064 2,34 0,074 -30,39 -7,23 0,001 ФСцм 9,12 0,252 7,27 0,206 25,41 5,67 0,001 ОКПД 9,66 0,123 8,73 0,111 10,65 5,61 0,001 ПУД 12,04 0,260 10,01 0,173 20,19 6,48 0,001 Мощность работы на велоэргометре A 991,68 13,526 932,73 22,950 6,32 2,21 0,05 Метод основан на синхронной графической регистрации биоэлектрической активности (электромиограммы), поперечной твердости (тонусограммы) и силы (динамограммы) различных групп исследуемых мышц при их произвольном напряжении и расслаблении в изометрическом режиме. Изометрический режим работы мышц при тестировании предпочтителен, с одной стороны, из-за своей сравнительно небольшой энергоемкости, легкой моделируемости , а с другой - как один из наиболее часто встречающихся в спортивной и трудовой деятельности. По мнению А. Хаббарда , изометрическое напряжение мышц является переменной точкой любого фазического движения. Полимиографическое обследование проводилось один раз (декабрь), а тестирования - трижды (в декабре, феврале, марте) в течение подготовительного периода учебно-тренировочного процесса футболистов. С помощью специальных формул мы рассчитывали специальные коэффициенты, характеризующие состояние ЦНС и НМС. Результаты и обсуждение. С учетом ведущей роли скорости расслабления мышц в прогрессе спортивных результатов и квалификации футболистов все члены команды (27 человек) по величине СПР были разделены на две группы. В 1-ю (16 чел.) вошли футболисты с высокой, а во вторую (11 чел.) - с низкой скоростью расслабления мышц. Несмотря на то что группировка футболистов осуществлялась лишь по одному признаку (скорости расслабления мышц), существенные различия между группами обнаружились и по целому ряду других параметров (см. таблицу). Футболисты 1-й группы достоверно (р&l ;0,001) превосходили спортсменов 2-й группы не только по СПР, но и по скорости развития и силе тормозных процессов (СРТ), балансу нервных процессов (БНП), общему функциональному состоянию ЦНС (ФСц), общему функциональному состоянию мышц (ФСм), классификационному индексу типа адаптации (КИТА), интегральному показателю функционального состояния ЦНС и НМС - ФСцм, общему коэффициенту полезного действия (ОКПД) систем организма, прогнозу успешности спортивной деятельности (ПУД), а также по мощности работы ( A) на велоэргометре.

Коэффициент травматичности (Ктр), характеризующий вероятность возникновения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, в первой группе был существенно ниже. Аналогичные закономерности были выявлены и по результатам каждого из трех спортивно-педагогических тестирований, а также по средним результатам всех трех тестирований. Футболисты с высокой скоростью расслабления мышц (1-я группа) достоверно превосходили спортсменов 2-й группы во всех видах тестирований, кроме скорости бега на 15 м с/м (первое тестирование) и скорости бега на 15 м с/х (второе тестирование). Наиболее существенные различия между группами были выявлены по результатам третьего тестирования и по средним результатам всех трех тестирований. Исходя из этого очевидно, что скорость произвольного расслабления мышц оказывает существенное влияние на скоростные качества футболистов, оцениваемые по результатам бега на 15 и 30 м, на скоростную выносливость, оцениваемую по пятикратному пробеганию 70-метровой дистанции, и на скоростно-силовые качества, оцениваемые по тройному прыжку с места. Особого внимания заслуживает динамика результатов тестирований и их отклонений (в %) от среднегрупповых данных команды (см. рисунок). Как видно из рисунка, в 1-й группе (высокая СПР) наблюдается прогрессивное улучшение результатов всех тестов, указывающее на достаточно высокую эффективность тренировочного процесса. В то же время во 2-й группе отмечено столь же прогрессивное ухудшение результатов всех тестов, свидетельствующее, наоборот, о низкой эффективности тренировочного процесса. Но ведь это одна и та же команда, работающая по одним и тем же планам и выполняющая одни и те же тренировочные нагрузки. Динамика результатов тестирований в подготовительном периоде годичного цикла тренировки футболистов команды высшей лиги Заключение. Нам представляется, что причина сложившейся ситуации кроется не в самой организации и проведении тренировочного процесса, а в конкретных особенностях подготовленности и функционального состояния спортсменов этих групп, и прежде всего в уровнях развития скорости расслабления скелетных мышц. Совершенно очевидно, что футболисты с высокой скоростью расслабления мышц (1-я группа), хорошо переносившие большие физические нагрузки, выдержали напряженный подготовительный период и в отличной спортивной форме подошли к началу игрового сезона. Для спортсменов с низкими релаксационными характеристиками мышц те же самые нагрузки, судя по результатам тестирований, оказались чрезмерными, что проявилось в прогрессивном ухудшении спортивно важных качеств футболистов. С достаточной долей уверенности можно предположить, что и весь соревновательный период у футболистов 2-й группы пройдет с выраженным перенапряжением и менее успешно. Список литературы 1. Бубе Х. и др. Тесты в спортивной практике. - М.: ФиС, 1968. - 240 с. 2. Высочин Ю.В. Специфические травмы спортсменов / Учеб. пос. - Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1980. - 43 с. 3. Высочин Ю.В. Физиологические механизмы защиты, повышения устойчивости и физической работоспособности в экстремальных условиях спортивной и профессиональной деятельности: Докт.

Депрессорные рефлексы, Каротидные рефлексы). Аналогичные реакции возникают и при раздражении барорецепторов сосудистого русла малого круга кровообращения. Тонус сосудо-двигательного центра зависит и от импульсов, возникающих в хеморецепторах сосудистого русла и тканей, а также под влиянием биологически активных веществ крови. Кроме того, состояние сосудодвигательного центра определяется и сигналами, приходящими от др. отделов центральной нервной системы. Благодаря этому адекватные изменения К. наступают при изменениях функционального состояния любого органа, системы или всего организма.   Помимо тонуса артериол, под контролем нервной системы находится также величина МО, зависящая от количества крови, притекающей к сердцу по венам, и от энергии сердечных сокращений. Количество крови, притекающей к сердцу, зависит от тонуса гладких мышц венозной стенки, определяющего ёмкость венозной системы, от сократительной деятельности скелетных мышц, облегчающей возврат крови к сердцу, а также от общего объёма крови и тканевой жидкости в организме

1. Влияние сократительных и релаксационных характеристик скелетных мышц на физическую работоспособность футболистов

2. Типологические особенности энергообеспечения скелетных мышц и работоспособность лыжников-гонщиков

3. Влияние сократительных и релаксационных характеристик мышц на рост квалификации спортсменов

4. Влияние биоритмов на физическую работоспособность детей среднего школьного возраста

5. Влияние сочетанного применения тонизирую щего и гепатопротекторного фитосборов на физическую работоспособность спортсменов

6. Восстановление физической работоспособности
7. Медико-биологические средства восстановления физической работоспособности боксеров
8. Взаимообусловленность общей физической работоспособности и типов энергообеспечения мышечной деятельности

9. Исследование влияния нелинейности на характеристики двигателя

10. Установка для определения релаксационных характеристик низкомодульных полимерных материалов

11. Изменение физических характеристик почв под влиянием антропогенного фактора

12. Влияние физических упражнений на мышцы

13. Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат на примере плавания

14. Наркомания в молодежной среде: история, причины, характеристика, физическая зависимость, лечение

15. Влияние среды распространения на точностные характеристики оптических измерительных систем

16. Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат на примере плавания

Дневник "My Life Story" (бежевый).
Дневник, который запечатлеет Всю историю Вашей жизни. В него Вы можете записать все, что не хотите забыть, все важные моменты Вашей жизни,
2850 руб
Раздел: Прочее
Настольная игра "Ticket to Ride: Европа".
Эта увлекательная игра предлагает захватывающее путешествие из дождливого Эдинбурга в солнечный Константинополь. В настольной игре «Ticket
2990 руб
Раздел: Классические игры
Глобус "Двойная карта" диаметром 320 мм, с подсветкой.
Диаметр: 320 мм. Масштаб: 1:40000000. Материал подставки: дерево. Цвет подставки: вишня, орех. Мощность: 220 V, может использоваться в
1785 руб
Раздел: Глобусы

17. Влияние физической культуры на организм человека

18. Исследование влияния физических упражнений на открытом воздухе на уровень заболеваемости студентов

19. Характеристика физических качеств

20. Б.Раш: влияние физических причин на моральную способность

21. Влияние оздоровительной физической культуры на организм

22. Влияние физических занятий на организм
23. Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры
24. Влияние оздоровительной физической культуры на организм

25. Влияние физической культуры и спорта на формирование профессиональных навыков

26. Эффект и влияние парной бани в процессе сгонки веса и восстановления работоспособности дзюдоистов

27. Влияние средств физической реабилитации на психологическую устойчивость больных с травматической болезнью

28. Повышение устойчивости к физической нагрузке у тренированных и нетренировнных лиц под влиянием тонизирующих фитосборов

29. Рискообразующие факторы: характеристика и влияние на риски

30. Влияние физической нагрузки на физиологию человека

31. Физические основы прогнозирования возмущений в околоземной среде по характеристикам Солнца

32. Влияние индивидуально-психологических качеств футболистов на уровень их технической и физической подготовленности

Настольная семейная игра "Ловушка для пингвина".
Настольная игра "Ловушка для пингвина" - это еще один повод собрать всю семью за одним столом. Игра состоит в том, чтобы
435 руб
Раздел: Игры на ловкость
Качели детские деревянные "Волна".
Качели можно использовать как на улице, так и в помещении. Нейлоновые веревки крепятся с помощью удобных колец и с легкостью выдерживают
313 руб
Раздел: Качели, кресла-качалки, шезлонги
Соковарка "Webber" ВЕ-06.
Дно состоит из трех слоев. Материал: нержавеющая сталь. Подходит под любую кухонную плиту. Кастрюля для воды: 20х11 см, объем 3,5
1970 руб
Раздел: Скороварки, пароварки, мантоварки

33. Солнце, его физические характеристики и воздействие на магнитосферу Земли

34. Влияние физических факторов на организм человека (на примере электромагнитных волн)

35. Уголовно-правовая характеристика и проблемы квалификации преступлений, связанных с уклонением от уплаты налогов и сборов физических и юридических лиц

36. Разработка физической модели базы данных "Учёт характеристик сигналов телемеханики"

37. Влияние лечебной физической культуры на людей пожилого возраста в системе реабилитации

38. Влияние растворителя на качество, стабильность и биофармацевтические характеристики жидких лекарственных форм
39. Влияние физической активности на сердце
40. Влияние занятий основной гимнастикой на физическую подготовленность детей старшего дошкольного возраста

41. Влияние подвижных игр для развития физических качеств у детей младшего школьного возраста

42. Влияние физических упражнений, игр, развлечений на физическое развитие детей

43. Исследование влияния средств физической подготовки начинающего лыжника на рост спортивных результатов

44. Изучение влияния внешних факторов на изменение поверхностных и структурных характеристик картона толщиной 1–1,5мм

45. Влияние психодинамических особенностей личности (темперамента) на стилевые характеристики общения в зрелом возрасте

46. Влияние повышения размера страхового возмещения по вкладам физических лиц на рост депозитной базы банковской системы России

47. Влияние аэробных и анаэробных физических упражнений на морфофункциональные особенности

48. Влияние занятий физическими упражнениями в зрелом и пожилом возрасте

Сумка-транспортный чехол усиленная для колясок "Книжка".
Сумка чехол выполнена из прочной и легко чистящейся ткани оснащена двумя ручками для переноски. Размеры: 93x50x36 см.
907 руб
Раздел: Дождевики, чехлы для колясок
Магниты "Standart", 0,7 кг, 30 мм, темно-синие, 10 штук.
Диаметр: 30 мм. Сила: 0,7 кг. Материал: цельный ферритный магнит. Количество: 10 штук. Цвет: темно-синий.
318 руб
Раздел: Магниты канцелярские
Светильник с датчиком света и движения "Майти лайт".
К сожалению, не всегда при ремонте и проектировании можно предугадать, где Вам понадобится установка светильника. Светильник с датчиком
405 руб
Раздел: Ночники

49. Влияние подвижных игр на физическое развитие детей в детском оздоровительном лагере

50. Влияние специальных физических упражнений на коррекцию осанки младших школьников

51. Влияние физических упражнений на здоровье человека

52. Исследование влияния занятий различными видами спорта на уровень развития физических качеств

53. Планирование уровня физической нагрузки в рамках рекреационных туристских мероприятий и методы педагогического контроля и самоконтроля работоспособности туристов

54. Физические упражнения как важное средство восстановления работоспособности и повышения производительности труда
55. Влияние дисперсности алюминия и каталитических добавок на характеристики горения систем на основе активного горючего-связующего
56. Физические характеристики загрязнения воздуха

57. Влияние климатических характеристик на рассеивание вредных веществ в атмосфере на территории Иркутской области

58. Физическая природа комет

59. Основные звездные характеристики. Рождение звезд

60. Характеристика звезд

61. Физическое строение Солнца

62. Группы мышц у животных

63. Влияние циано- и тетразольных производных цитозина и тимина на резистентность эритроцитов

64. Влияние биодобавок на продуктивность японского перепела

Эко-гель "Organic People" для стирки детского белья, 1,5 литра.
Бережное и безопасное, экологически чистое средство для стирки детского белья. Содержит 99,8% натуральных компонентов и обогащено
612 руб
Раздел: Для стирки детских вещей
Подставка под автомобиль регулируемая "Delta" РПМ-2,0.
Грузоподъемность: 2 тонны. Высота подъема: 345 мм. Высота подхвата: 184 мм. Подставка под машину предназначена для подъема и удержания
645 руб
Раздел: Домкраты, подставки
Письменные принадлежности "Набор первоклассника", 28 предметов.
Набор школьно-письменных принадлежностей для девочки. В наборе: акварель, альбом для рисования, блокнот, доска для лепки, 2 карандаша
551 руб
Раздел: Наборы канцелярские

65. Биологическая характеристика возбудителей вирусных трансфузионных гепатитов

66. Редкие растения, краткая характеристика

67. Физическая подготовка иностранной армии

68. Природные пожары, их характеристика,особенности лесных пожаров

69. Влияние радиоактивных веществ на организм человека (WinWord97/2000)

70. Характеристика современных средств поражения и последствия их применения
71. Экономико-географическая характеристика Белоруссии
72. Общая характеристика степной зоны

73. Ответы на госэкзамены по географии (экономической, физической и экологии)

74. Сравнительная характеристика хозяйственного комплекса Центрального и Северо-Кавказского экономических районов

75. Характеристика Австралии

76. Эколого-социально-экономическая характеристика Цивильского района Чувашской Республики

77. Экономико-географическая характеристика Московского региона

78. Экономико-географическая характеристика страны (Финляндия)

79. Экономико-географическая характеристика Японии

80. Комплексная характеристика Бразилии

Логическая игра "IQ-Твист".
IQ-Твист - логическая игра, головоломка для взрослых и детей. Увлекательный способ проверить своё пространственное восприятие. Игра
547 руб
Раздел: Игры логические
Швабра плоская с декором "Premium" (микрофибра).
Швабра плоская с декором "Premium". Чистящая поверхность тряпки изготовлена из микрофибры. Данный материал обладает повышенной
640 руб
Раздел: Швабры и наборы
Шкатулка "Фермерский шик" - В (25,5x18,5x11 см).
Короб шкатулки выполнен из ткани. Ручка из бусин. Внутри пластиковый поддон с разделителями. Шкатулка очень удобна в использовании, и к
492 руб
Раздел: Шкатулки для рукоделия

81. Экономико-географическая характеристика Хабаровского края

82. Общая характеристика Туниса

83. Общая экономико-географическая характеристика республики Сенегал

84. Экономико-географическая характеристика Германии

85. Экономико-географическая характеристика государства Ирландия

86. Комплексная экономико-географическая характеристика Мексики
87. Экономико-географическая характеристика Центрально-черноземного экономического района. Юго-восточная железная дорога
88. Комплексная характеристика Словении

89. Китай. Характеристика страны

90. Социально-экономическая характеристика Индии

91. Экономическая характеристика Псковской области

92. Характеристика политико-географического положения Китая

93. Страноведческая характеристика Грузии

94. Объем и характеристики исходной информации для составления проектов разработки нефтяных и газовых месторождений (контрольная)

95. Виды и характеристика федеральных налогов

96. Налогообложение физических лиц

"Счеты" - деревянная игрушка.
Эти забавные и яркие счеты изготовлены из экологически чистого материала древесины. Игра с ними прекрасно развивает мелкую моторику и
342 руб
Раздел: Счетные наборы, веера
Мантоварка алюминиевая, 3 сетки, 6 л.
Мантоварка, алюминиевая, 3-х уровневая. Размеры: длина - 28 см, ширина - 29 см. Мантоварка имеет 3 съемные сетки. Пригодна для
1019 руб
Раздел: Скороварки, пароварки, мантоварки
Набор цветных карандашей "Noris Club", 36 цветов.
Детские цветные карандаши в картонной коробке. Серия «Noris Club» предназначена для использования детьми. Специальное защитное белое
566 руб
Раздел: Более 24 цветов

97. Уголовно-правовая характеристика преступлений в сфере налогообложения

98. Граждане как субъекты гражданского права (физические лица)

99. Сравнительная характеристика института брака по российскому и мусульманскому праву

100. Сравнительная характеристика рабовладельческих государств на основе источников


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. 
Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.